Weisser Lotus
Weisser Lotus
Organischer Weißer Lotus ist überall im fernen Osten ein wichtiges Symbol. In der traditionellen chinesischen Medizin wird das Herz der Lotusblüte (Lian Zi Xin) unter anderem gegen Schlaflosigkeit eingesetzt.
Yi Yi Ren
Yi Yi Ren
Yi Yi Ren ist berühmt für seine pflegende und entzündungshemmende Wirkung.
Schlafenszeit
Vollenden Sie Ihr Ritual
Wer sich mental auf die Nachtruhe vorbereitet, vermeidet Schlafprobleme. Aus diesem Grund sollten Sie sich Einschlafrituale angewöhnen und Ihren Geist beruhigen, anstatt sich mit Dingen zu beschäftigen, die Ihre Adrenalinproduktion anregen.
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