Start Waking Up With Yoga

If you’re like us, feeling awake and alert first thing in the morning is a daily struggle. That’s why we’ve asked yoga expert Deborah Quibell to guide a lesson that’s guaranteed to start your day off right.

This Yoga routine will give you the energy boost you need to take on that busy schedule.

 

 

 

Deborah Quibell

Deborah Quibell

Deborah Anne Quibell er professionel forfatter, heler og underviser, og hun stræber efter at kombinere jordbunden viden fra en videnskabelig baggrund med hendes arbejde inden for yoga og spiritualitet. Hun er ledende underviser på The Institute for Inner Studies og har en doktorgrad i dybdepsykologi og underviser i pranisk heling samt yoga og meditation i et studio, i virksomheder og på internettet.