Hvis du altid skynder dig videre til det næste, hvad sker der så med nuet? Sæt tempoet ned. Træd et skridt tilbage, nyd et øjebliks stilhed og læg mærke til skønheden mellem dine gøremål. Brug tid på at omdanne dine daglige rutiner til mere meningsfyldte ritualer og genfind glæden ved de mindste ting.