Mit Yoga aufwachen

Fühlen Sie sich auch bereits am Morgen zerstreut? Wir haben unsere Yoga Expertin Deborah Quibell gebeten Ihnen einen Übung zu zeigen, die sie entspannt in den Tag starten lässt.

Diese Yoga Routine wird Ihnen den Energie Boost geben, den Sie für den Tag benötigen.

 

 

 

Deborah Quibell

Deborah Quibell

Die professionelle Autorin, Heilpratikerin und Lehrerin Deborah Anne Quibell glaubt leidenschaftlich an den Einsatz von Atemtechniken im Bereich Yoga und Spiritualität. Als Senior Instructor des Instituts für innere Studien hat sie einen Doktortitel im Bereich Psychologie und unterrichtet Pranaheilung, Yoga und Meditation sowohl vor Ort als auch online.