Sonnenbrand-Tipps: Die ultimativen Aftersun-Hautpflege-Routinen

Alles ist viel schöner bei Sonnenschein. Zumindest fühlt es sich so an. Wenn die Temperaturen steigen, die Blumen blühen und die Vögel zwitschern, macht das Leben einfach mehr Freude. 

 

Die Saison der faulen Sommertage naht und es besteht kein Zweifel, dass Sie mehr Zeit als bisher im Sonnenlicht verbringen. Selbst wenn Sie tagsüber mit einer guten Creme mit LSF alle notwendigen Vorsichtsmaßnahmen treffen, benötigt Ihre Haut nach dem Sonnenbad eine gewisse liebevolle Zusatzpflege. Hier unsere Tipps, für eine von der Sonne verwöhnte Haut, anstatt einer von ihr in Mitleidenschaft gezogenen.

 

 

1. Dampf oder kein Dampf

Die Sonne fühlt sich auf Ihrer Haut wunderbar an, aber Sie müssen Gesicht und Körper anschließend vermehrte Pflege zukommen lassen. Nach einem langen Sonnentag sollten Sie sich eine entspannende Dusche gönnen. Achten Sie dabei aber auf die richtige Temperatur. Ist sie zu heiß oder zu kalt eingestellt, wird die Regulierung Ihrer Körpertemperatur übersteuert. Aber die richtige, milde Wärme versorgt Ihre Poren mit einem sanften Dampf, kühlt sie und spült Schweiß einfach ab.

 

2. Frische durch Reinigung

Lichtschutzfilter, Sonnenschein, Schweiß und Salz lassen Ihre Haut leicht schmierig und fettig wirken. Nach einem Strandtag sollten Sie sich eine Reinigung gönnen und so Schmutz, Öl, Reste von Sonnenmilch und andere Unreinheiten sanft entfernen. Vermeiden Sie grobkörnige Körperpeelings, denn diese reizen Ihre ohnehin von der Sonneneinwirkung strapazierte Haut. Verwenden Sie anstatt dessen ein sanftes Zucker-Peeling oder ein Duschöl. Für Ihre Gesichtshaut empfehlen wir einen milden, seifenfreien Reiniger, wie unseren The Ritual of Namasté Samtig weicher Reinigungsschaum.

 

3. Ein Feuchtigkeits-Kick fürs Gesicht

Versiegeln heißt die Devise. Gönnen Sie Ihrer zarten Gesichtshaut ein oder zwei stark feuchtigkeitsspendende Produkte, sei es eine Tuchmaske oder eine Booster-Ampulle. Erstere ist eine mit hautschonenden Inhaltsstoffen, wie Hydrogel, besänftigendem Bambus oder Algen etc. angereicherte Lösung. Das Zweite sind feuchtigkeitsspendende Ampullen, reich an einem hochkonzentrierten Fluid für ein geschmeidiges Hautbild. Optimal ist die Anwendung nach einem Sonnentag, um die Haut zu revitalisieren und zu regenerieren.

 

4. Mit Feuchtigkeit versorgen und kühlen

Stellen Sie sich vor, dass Feuchtigkeitspflege für Ihre Haut wie ein kühles Glas Wasser ist. Es regeneriert und versorgt die Hautzellen mit Feuchtigkeit und kühlt sie gleichzeitig. Alles andere ist ein Bonus. Beispielsweise Nährstoffversorgung, Minderung von Rötung, Schutz von sonnengetränkter Haut vor dem Schälen und die Verlängerung Ihrer sorgsam erreichten Bräune. Versiegeln Sie Ihre feuchtigkeitsspendende Körpercreme, indem Sie sie in die feuchte Haut einmassieren oder verwenden Sie ein Gesichtsserum vor Ihrer After-Sun-Gesichtspflege. Die Haut nach einem Sonnenbrand zu pflegen und ihr Feuchtigkeit zu spenden, gelingt am besten mit einer speziell dafür entwickelten After-Sun-Lotion, da diese hautschonendes Aloe Vera enthält.

 

5. Sonnenverwöhnte Lippen

Spröde Lippen mag niemand. Achten Sie daher darauf, beim Sonnenbaden eine Lippenpflege mit LSF zu verwenden. Aber selbst dann: Wenn Ihre Lippen nach der Sonne etwas mehr Aufmerksamkeit benötigen, ist ein leichtes Peeling ideal. Fahren Sie einfach mit Ihrer feuchten Zahnbürste leicht über die Lippen, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Tragen Sie anschließend einen feuchtigkeitsspendenden Lippenbalsam mit Sheabutter auf – ideal für verjüngte Kusslippen.

 

6. Haben wir über Feuchtigkeit gesprochen?

Es macht durchaus Sinn, sie ein zweites Mal zu erwähnen. Doch jetzt geht es um die Feuchtigkeit von innen heraus. Viel Wasser zu trinken ist das ganze Jahr über wichtig. Bei einem schlimmen Sonnenbrand, ist es jedoch das A und O. Sind Sie es leid, immer nur Leitungswasser zu trinken? Dann reichern Sie es für mehr Geschmack mit grünen Pfefferminzblättern an oder servieren Sie es in einer schönen, umweltfreundlichen Wasserflasche.

 

Und passen Sie in den Tagen nach einem Sonnenbrand gut auf sich auf. Sorgen Sie für ausreichende Feuchtigkeit und fassen Sie eventuelle Bläschen nicht an: diese haben sich gebildet, um Ihre Haut zu heilen und sie zum Platzen zubringen, kann Entzündungen hervorrufen. Tragen Sie im Freien engmaschige Gewebe. Wenn Sie nicht sicher sind, halten Sie den Stoff gegen das helle Sonnenlicht. Wenn es nicht transparent ist, sollten Sie es zum festen Bestandteil Ihre Garderobe „Anti-Sonnenbrand“ machen.

 

Das waren nun wirklich viele Informationen zum Verarbeiten. Aber glauben Sie uns, das war es wert. Wenn Sie maximal vom Sommer profitieren möchten, halten Sie sich an unsere Empfehlungen und einem ungetrübten Sonnenbad steht nichts mehr im Wege.