Tu casa es tu santuario, un lugar tranquilo y calmado donde relajarse al final de un día largo y complicado. ¿La mejor manera de relajarse al llegar a tu oasis personal? Prepárate una taza de té, túmbate en el sofá y llena tu hogar con las relajantes canciones de esta playlist.
Escuchar música puede tener un profundo efecto relajante. Durante siglos, las culturas antiguas han empleado la música para relajar la mente y mejorar el bienestar físico y mental. Más recientemente, varios estudios científicos han confirmado lo que las tradiciones llevan miles de año enseñándonos: la música alivia el estrés, mejora nuestro estado de ánimo e incluso combate la depresión.
¿No estás seguro de qué canciones son las mejores para relajarte? Para lograr una relajación profunda en casa, hemos creado una playlist de Spotify repleta de canciones relajantes que aportan una sensación de serenidad instantánea. Ponte cómodo y dale al play.
Descubre a continuación nuestra playlist Unwind at Home (y el resto de playlist de Rituals) y empieza a relajarte.
