Le Japon sait comment décompresser

Chez Rituals, nous avons toujours été inspirés par le Japon. De la philosophie de vie aux routines de beauté, les Japonais ont beaucoup à nous apprendre. Nous aimerions à présent partager avec vous un peu de sagesse en provenance du pays insulaire : comment un phénomène naturel comme un site volcanique peut vous donner un esprit détendu et une belle peau.


Commencez par étinceler la joie

Oui, vous avez bien lu. L’onsen japonais – ou sources chaudes – est le secret numéro 1 du Japon pour conserver une peau éclatante et douce ainsi qu’un esprit serein. Les natifs sont encouragés à prendre part à un onsen jusqu’à 20 fois par an, une destination populaire pour les touristes nationaux comme étrangers. Mais qu’est-ce qui rend ce rituel de bien-être unique si bénéfique pour le corps et l’âme ?


Considérez l’onsen comme un énorme bain chaud sain et riche en minéraux. Les températures peuvent atteindre 90°C et l’eau est riche en fer, sulfure et acide métabolique, ingrédients qui, selon les Japonais, sont réputés pour leurs propriétés thérapeutiques. Les Japonais pensent que la chaleur de l’eau apaise les douleurs et que les minéraux ont des vertus thérapeutiques. C'est pourquoi il n’est pas rare pour un docteur japonais de prescrire aux patients souffrant d'affections comme certains troubles dermatologiques, menstruels ou encore du diabète, un long week-end passé aux sources chaudes.


Tout comme chaque rituel vénéré, l’onsen est accompagné d’un ensemble de règles importantes que chacun est tenu de respecter. Par exemple, bien qu’il s’agisse d'un bain public, vous devez prendre une douche complète avant d’y entrer pour maintenir un bon niveau d’hygiène. Il ne s’agit pas d'un endroit pudibond, car la plupart des sources chaudes exigent une nudité complète. Il est recommandé de venir avec une serviette, mais les vrais pros aiment la porter en équilibre sur le sommet de la tête. Et mauvaise nouvelle pour ceux et celles d’entre vous qui affichent leur art corporel : plus de 50 % des onsen sont interdits aux personnes arborant des tatouages, afin d’exclure les membres de gangs.


Mais si vous êtes propre, à l’aise dans votre peau et pas un membre des Yakuza, essayez l’onsen ; c’est peut-être juste ce qu’il vous faut pour vous relaxer. Outre une peau éclatante, vos muscles et votre esprit seront également détendus... N’est-ce pas ce à quoi nous aspirons tous ?