Geen stress! Blijf relaxt met deze 6 Holi tips voor tieners

Voor tieners is het vaak ontzettend stressvol om alle ballen in de lucht te houden met school, sport, werk, vrienden, hobby’s en social media. Ontdek unieke, met vreugde gevulde producten, speciaal voor hen ontwikkeld en geïnspireerd op The Ritual of Holi. Wij geloven namelijk dat het leven leuk moet zijn, niet serieus!

 

De magie van meditatie

Een meditatieroutine kan een geweldig hulpmiddel voor in het dagelijks leven zijn. Mindfulness helpt jonge mensen om op een dieper niveau te verbinden met zichzelf en meer inzicht te krijgen in hun gedachten, emoties en acties. Tieners kunnen, door zich op het moment te concentreren, leren hun geest tot rust te brengen, hun slaap en concentratie te verbeteren en angst te verminderen.

 

Omarm je innerlijke schoonheid

Tieners worden omringd door beelden van ‘perfecte’ schoonheid. Positieve bevestigingen kunnen hen helpen zich niet langer te vergelijken met anderen. Probeer maar eens op hun spiegel ‘Je ziet er fantastisch uit!’ te schrijven, waar ze het elke dag kunnen zien en kunnen herhalen. Help hen te beseffen dat echt zijn mooier is dan perfect zijn en dat hun eigen uniekheid juist het meest waardevolle is, van binnen en van buiten. You are Holi awesome just the way you are!

 

Wees de beste versie van jezelf

Goede persoonlijke en uiterlijke verzorgingsroutines helpen tieners om zich zelfverzekerder te voelen in hun lichaam, en brengen daarmee wat rust in hun drukke schema's. Help hen om al vroeg goede huidverzorgingsgewoonten te ontwikkelen. Hun huid, en zijzelf, zullen je eeuwig dankbaar zijn. De producten van The Ritual of Holi voegen plezier en ontspanning toe aan alledaagse badkamerroutines.

 

Houd je vrienden dicht bij je

In deze tijd van social media is het toch nog steeds zo dat elkaar in real-life zien het leukste blijft. Zorg voor een fijne omgeving waar echte relaties kunnen opbloeien en waar ze lol kunnen hebben, bijvoorbeeld door een surpriseparty met leuke feestmaskers te organiseren.

 

Geven is goed voor je

Het voelt goed om te geven. Onderzoekers noemen dat ook wel ‘the helper’s high’. Of we nu een klein cadeautje als verrassing geven, lieve woorden, of gewoon onze tijd en aandacht; het effect is hetzelfde. Leer tieners dat iets teruggeven bij henzelf begint. Alleen als we onszelf liefhebben en accepteren, kunnen we de wereld echt meer geluk bieden.