Presentatrice Nicolette van Dam vertelt hoe zij balans in haar leven houdt

Actrice en presentatrice Nicolette van Dam is een geboren en getogen Amsterdammer. Ze is getrouwd met Bas, moeder van Lola-Lily en Kiki-Kate én ambassadeur van Unicef en de Nationale Postcode Loterij. Samen met haar broer is ze daarnaast eigenaar van Brasserie van Dam. Met zo’n succesvol leven zijn wij benieuwd naar hoe deze dynamische vrouw haar leven in balans weet te houden. We spraken met haar over Ayurveda, dagelijkse routines en haar favoriete manieren om te ontspannen.

 

Heb je het gevoel dat je over het algemeen de juiste balans hebt gevonden tussen werk en privé?

Met twee kinderen, een carrière en een brasserie is het belangrijk om goed te planen – wat niet altijd makkelijk is. Maar over het algemeen denk ik dat mijn leven goed in balans is. Al vind ik het soms wel moeilijk om genoeg tijd voor mezelf in te plannen.

 

Wat doe je na een drukke week om even goed te ontspannen?

Meestal plan ik niet veel en doe ik juist spontane en leuke dingen met familie, of ga ik uitgebreid eten met vrienden. Quality time met de mensen waar ik van hou.

 

Hoe denk je over het concept van Ayurveda?

Ik vind het erg interessant om de ontdekken hoe ik meer balans aan mijn leven kan toevoegen.

 

 

Welk dosha-type ben jij en welke tips ben je van plan toe te voegen aan je dagelijkse routine om deze energie in balans te krijgen?

Ik ben een Pitta, dus energiek. De gouden tip is dat ik meer tijd voor mezelf moet nemen en meer moet genieten van het nu.

 

Wat is je favoriete quote?

Live your dream and share your passion!

 

Wat is je favoriete plek in huis?

Onze tuin, waar ik kan spelen met de kinderen en waar ik – ondanks de drukte van de stad – kan genieten van ontspannende momenten.