Start vandaag nog met mediteren met behulp van expert Deborah Quibell

Onze meditatie expert Deborah begrijpt hoe moeilijk het is om routine aan te brengen in je meditatie. In deze video helpt ze je een eindje op weg. Doe je voordeel met deze handige tips en leer waarom het helemaal niet erg is als je gedachten in het begin nog afdwalen naar de boodschappen.