Ontspannen op vakantie met deze tips

Je leeft al maanden naar dit moment toe, maar nu het bijna zover is heb je nog een laatste horde te nemen. Het is tijd je werk echt los te laten en over te schakelen in vakantiemodus. Dat is soms nog niet zo eenvoudig, maar met deze tips kom je een heel eind en geniet je voor je het weet van je welverdiende vakantie.

 

Even niet op de klok kijken

Ben je normaal gesproken rond de klok bereikbaar? Dat wil je uiteraard niet als je op het strand ligt. Het is zo’n automatisme geworden om steeds maar weer al onze apparaten te checken, dat ineens stoppen best lastig kan zijn. Begin daarom al een paar weken voor je vertrek met afbouwen. Kies voor jezelf een vast moment na werktijd waarop je je werktelefoon/laptop/etc. uitzet en gewoon even niet bereikbaar bent. Misschien wachten er ‘s ochtends dan net een paar extra berichten op je, maar je zult al gauw zien dat niet alles ook echt even dringend is.

 

Maak je niet druk 

De kans is groot dat naarmate je vakantie dichterbij komt, je steeds meer gaat nadenken over wat er allemaal fout kan gaan tijdens je afwezigheid. Hoogste tijd om de hulp in te schakelen van je liefste collega. Vraag haar je terug te fluiten als je je al te druk maakt, je erop te wijzen dat het gebouw er heus nog wel zal staan als je terugkomt en jij je nu vooral moet richten op de heerlijke ontspannende weken die in het verschiet liggen.

 

Verwen jezelf

Er zijn van die dingen die we tijdens een gewone werkweek niet zo snel doen, terwijl ze op vakantie ontzettend normaal zijn. Zonde! Neem juist in een stressvolle week alvast een voorschot op de vakantiepret. Geniet bijvoorbeeld op een terrasje van een heerlijk uitgebreid diner. En als je dan toch bezig bent... doe het dan meteen goed en trakteer jezelf ook op dat decadente dessert. Of pak het iets simpeler aan en gun jezelf eens een extra lange douche. Vergeet dan natuurlijk niet die zachte doucheschuim waarvan de geur je herinnert aan je laatste vakantie. Voor je het weet spoelt de stress van je af. Je hoeft er echt niet veel voor te doen, zolang je maar ontspant.

Onthoud goed, je verdient deze vakantie. Je hebt er het hele jaar hard genoeg voor gewerkt. We snappen dat het best lastig kan zijn om je werk ineens los te laten. De bovenstaande tips helpen je de knop alvast om te zetten, nog voordat je vakantie daadwerkelijk begint. Dat maakt de overgang een stuk gemakkelijker. Neem ze ter harte, ontspan en geniet!