Yoga als perfecte voorbereiding op goede nachtrust

We weten allemaal hoe lastig het kan zijn om na een drukke dag tot rust te komen. We vroegen Rituals’ eigen yoga-expert daarom om in een yogales te laten zien hoe je een ultieme staat van ontspanning kunt bereiken voordat je hoofd het kussen raakt.
 
Na deze les slaap je als een roos, beloofd!