Start Waking Up With Yoga

If you’re like us, feeling awake and alert first thing in the morning is a daily struggle. That’s why we’ve asked yoga expert Deborah Quibell to guide a lesson that’s guaranteed to start your day off right.

This Yoga routine will give you the energy boost you need to take on that busy schedule.

 

 

 

Deborah Quibell

Deborah Quibell

Profesjonell skribent, healer og lærer Deborah Anne Quibell tror lidenskapelig på å puste grunnleggende kunnskap fra vitenskapelige sysler inn i områdene yoga og åndelighet. Senior-instruktør ved Institute for Inner Studies, hun har en doktorgrad i dybdepsykologi og instruerer i Pranic Healing, i tillegg til yoga og meditasjon i studio-, bedrifts- og nettmiljøer.