Ouça! Todas as listas de reprodução da Rituals para melhorar o estado de espírito que quererá ouvir sem parar

Quer vá para uma corrida, esteja a trabalhar em casa ou a relaxar depois de um dia ocupado, temos a banda sonora perfeita para si

 

A Rituals está focada em encontrar felicidade nos momentos mais simples e a música tem o poder de afetar o nosso estado de espírito. Por incrível que pareça, um estudo descobriu que bebés de apenas cinco meses conseguem distinguir melodias felizes de canções melancólicas. Outro estudo australiano mostrou que pessoas que interagiam regularmente com música, através da dança ou indo a concertos, tinham maior bem-estar subjetivo do que as que não o faziam.

 

A pensar nisto, a Rituals elaborou 13 listas de reprodução para dar uma banda sonora a diferentes momentos da sua vida, quer comece a manhã com energia ou esteja na disposição de fazer as coisas muito devagar, descubra todas as nossas listas de reprodução selecionadas abaixo.   

 

Frequências Solfeggio: Meditação com som  

Cada tom solfeggio compreende frequências necessárias para equilibrar a energia, mantendo o espírito, a mente e o corpo numa forma de harmonia perfeita. 

 

Inverno com alma

Uma lista de reprodução concebida para dias aconchegantes em casa, quer esteja a cozinhar, a fazer um puzzle ou apenas a relaxar, estas músicas irão proporcionar relaxamento.  

 

Manhã energizante

Deseja começar rapidamente a manhã? Esta lista de reprodução irá melhorar o seu estado de espírito, trazendo positividade para enfrentar o dia. 

 

Durma melhor esta noite

Descontraia após um longo dia, com esta lista de reprodução repleta de canções calmas, que ajudam a relaxar antes de ir dormir.  

 

Romance e amor

Desfrutar de uma refeição romântica e definir o estado de espírito para a noite? Esta lista de reprodução com alma repleta de amor é perfeita. 

 

Corrida com alma

Vai sair para uma corrida? Esta lista de reprodução inspiradora tem mais de sete horas de canções, para que não fique sem música para lhe dar ânimo. 

 

Descontraia em casa

Quer esteja a desfrutar de um dia relaxante em casa ou queira descontrair depois de um longo dia no trabalho, esta lista de reprodução irá ajudar.  

 

Em teletrabalho

Precisa de se concentrar? Com distrações como a Netflix ou um caixote de lixo a transbordar, esta lista de reprodução para trabalhar a partir de casa ajudará a que se concentre e faça o seu trabalho.  

 

Soulful Summer

Se calhar está nos últimos preparativos para as suas férias de verão ou talvez queira evocar a sensação relaxante de estar de férias. Qualquer que seja a situação, estas canções ajudarão a celebrar os momentos do dia a dia no verão.

 

Atenção plena

Esqueça os ruídos do mundo exterior com uma lista de reprodução de canções que ajudarão na meditação e no relaxamento. 

 

Felicidade e Alegria

Traga um pouco de felicidade ao seu mundo com esta lista de reprodução revigorante com mais de duas horas de canções que melhorarão o seu estado de espírito e iluminarão qualquer dia… 

 

Super lento

Quando as coisas ficam demasiado agitadas, a melhor coisa que pode fazer pelo seu corpo e a sua alma é abrandar. E temos a lista de reprodução perfeita para ajudar. São canções com batidas superlentas e harmonias sonhadoras. 

 

Natal clássico

Esta lista de reprodução da época festiva foi concebida para criar a atmosfera de Natal perfeita. Desfrute do momento e torne-o mágico com a nossa derradeira seleção para a época festiva. 

Amy Lawrenson

Amy Lawrenson

Amy Lawrenson é editora de beleza do Reino Unido, com mais de 13 anos de experiência a escrever para revistas e sites, incluindo ELLE, Grazia, Women's Health e Byrdie. Ela tem um grande interesse em todas as coisas sobre beleza e bem-estar, especialmente cuidados de rosto porque quem não quer uma pele radiante?