Om du alltid jäktar mot nästa ögonblick, vad händer då med nuet? Varva ned. Stanna upp, omfamna ett ögonblick av tystnad och lär dig uppskatta skönheten på vägen. Ta dig tid att förvandla dina vardagliga rutiner till meningsfulla ritualer och återupptäck lyckan i de små sakerna.