Lassen Sie die Kerze beim ersten Anzünden mindestens 3 bis 4 Stunden brennen, damit die oberste Schicht komplett schmilzt und die Kerze gleichmäßig abbrennen kann.
Meditationstipp: Konzentrieren Sie sich auf die flackernde Flamme und lassen Sie zu, dass dieses einzelne Bild Ihren Geist einnimmt. Stellen Sie sich vor, dass Sie den Kerzenschimmer ein- und ausatmen.