Farbtherapie: Der Einfluss der Farben auf unser Wohlbefinden

FARBEN SORGEN FÜR MEHR ENERGIE

Farbtherapeuten sind sich einig: Für körperliches und mentales Wohlbefinden und Gesundheit brauchen wir Farbe in unserem Leben. Im Jahr 1920 entdeckte der amerikanische Arzt Harry Riley Spitler, dass Farben einen positiven Effekt auf seine Patienten hatten. Indem er seine Patienten einer Farbpalette aussetzte, wurde der körperliche Selbstheilungsprozess stimuliert. Erkrankungen wie Schlafstörungen, Winterdepressionen, Asthma und Konzentrationsstörungen konnten dadurch behandelt werden. In der Farbtherapie werden für bestimmte Leiden bestimmte Farben verwendet, da jede Farbe eine eigene positive Auswirkung hat.

DIE KRAFT DER FARBEN

In der östlichen Kultur glaubt man, dass Chakren mit Farben verbunden sind, und dass die Farben sich auf die Gesundheit eines bestimmten Organs oder Körperteils auswirken können. Entdecken Sie, welche Auswirkungen die folgenden 5 Farben auf Ihr Wohlbefinden haben:

BLAU

Eine der am häufigsten vorkommenden Farben, die sich auf unsere alltäglichen Routinen auswirkt, ist blaues Licht. Wir haben spezielle Rezeptoren in unseren Augen, die direkt auf diese Farbe reagieren und dem Gehirn signalisieren, dass es Tag ist und wir wach sein müssen. Wenn wir zur richtigen Zeit blauem Licht ausgesetzt sind, kann es unsere Produktivität bei der Arbeit steigern, gegen Winterdepressionen helfen, unsere biologische Uhr neu einstellen und Müdigkeit während des Tages vermindern. Im Buddhismus steht Blau für Weisheit und Intelligenz. Blau ist auch als Farbe bekannt, die Vertrauen und Sicherheit schafft.

ORANGE

Diese warme Farbe steht für soziale Kommunikation, Heiterkeit, Kraft, Energie, Kreativität und Optimismus. Für Buddhisten ist es die Farbe der aufgehenden Sonne und des spirituellen Erwachens. Orange wird auf einer emotionalen, geistigen und sogar einer körperlichen Ebene in Verbindung gebracht mit Bewegung und Fortschritt, da sie allgemein als Gehirn-Booster gilt. Die Farbe Orange sorgt dafür, dass Sie das Gefühl haben, genau zum richtigen Zeitpunkt am richtigen Ort zu sein! Eine Farbe, die die Macht hat, Neues zu erschaffen.

GELB

Gelb steht für Heiterkeit, Ausgelassenheit und Willensstärke – das sind die typischen Charakteristika dieser Farbe. Sie hat eine lange Wellenlänge, die wir besonders auf emotionaler Ebene wahrnehmen: Gelb gibt uns die Stärke, unser Bestes zu zeigen und unterstützt die Konzentration. Und genauso wie die gelbe Sonne das Zentrum unseres Sonnensystems ist, verleiht uns diese Farbe den Mut, uns selbst in den Mittelpunkt zu stellen.

GRÜN

Grün steht für Wachstum und positive Energie. Es ist die Farbe des Herzens (ja, wirklich!) und der Verbindung und steht für Mutter Natur. Grün steht genau in der Mitte des Farbspektrums und hilft uns daher, Harmonie und Ausgeglichenheit zu erlangen. Grün erlaubt Ihnen, sich nach innen zu wenden, damit sie Ihr eigenes Gleichgewicht wieder herstellen und sich aus diesem Gleichgewicht heraus wieder mit der äußeren Welt verbinden können.

ROT

Rot ist die Farbe der Leidenschaft, der Kraft, des Feuers und der körperlichen Energie. Die Farbe ist so mächtig, weil Rot von allen Farben die längste Wellenlänge hat. Spirituell steht die Farbe dafür, sich ganz im Augenblick zu befinden und das Leben zu bejahen. Und das ist auch nicht verwunderlich, wenn wir uns daran erinnern, dass das Blut, das durch unsere Adern fließt, jede Zelle unseres Körpers mit Energie versorgt. Der französische Farbexperte Jean-Gabriel Causse empfiehlt sogar, zum Sport rote Kleidung zu tragen, wenn Sie ein wenig zusätzliche Motivation brauchen, um die Couch zu verlassen.