Offrez à votre corps une routine de soin comme pour votre visage

Vous avez mis en place une routine de soin visage bien rodée, vous mangez sainement et buvez beaucoup d’eau. Mais que faites-vous pour la peau de votre corps ? Voyons les gestes que vous pouvez mettre en place pour prendre soin de la peau de votre corps.

 

ÉLABORER UNE ROUTINE DE SOIN CORPS

 

Nettoyage de la peau avec une mousse de douche

Pour bien prendre soin de sa peau, il faut d’abord commencer par la nettoyer. À l’image de la première étape de toute routine de soin visage qui se respecte, vous devez préparer le terrain pour permettre à tous les produits de soin d’apporter leurs bienfaits. Impuretés, transpiration, lotion, crème solaire - votre peau doit être parfaitement nettoyée.

 

Exfoliation

Pour un teint frais et radieux, pensez à exfolier votre peau. Rien de tel qu'éliminer en douceur les cellules mortes pour laisser place à une peau éclatante. Mais il existe une quasi-infinité de soins, alors comment savoir lequel vous convient ? Nos nouveaux gommages pour le corps sont formulés à partir de sel ou de sucre et de particules délicatement exfoliantes, des ingrédients puissants qui prennent soin de la peau. Lisez notre article Atelier gommage pour découvrir quel gommage est adapté à votre type de peau.

 

Brossage à sec

Le brossage à sec, ou garshana (un massage à sec ayurvédique traditionnel), représente une autre technique idéale pour prendre soin de votre corps. Ce geste apporte de nombreux bienfaits : il exfolie et revitalise le corps, élimine les cellules mortes susceptibles d'obstruer les pores et stimule la circulation. La peau paraît plus lisse, rayonnante et lumineuse. Plus important encore, le brossage à sec stimule le système lymphatique pour l’aider à éliminer plus efficacement les toxines indésirables du corps.

 

 

Hydratation

Après avoir nettoyé et exfolié votre peau, l’idéal est d’appliquer une crème pour le corps tant que votre peau est encore humide, pour préserver cette hydratation. Vous pouvez notamment opter pour: la ​crème pour le corps The Ritual of Namaste, la première crème à employer un actif couramment utilisé dans les soins du visage : l’acide hyaluronique. Composé d’ingrédients destinés à protéger la peau, ce soin innovant offrira à votre peau la sensation dont vous avez toujours rêvé tout en sublimant son grain et son aspect.

 

Si vous manquez de motivation (cela arrive à tout le monde), vous pouvez choisir un nettoyant plus nourrissant, comme une huile de douche riche afin de nettoyer et d’hydrater le corps efficacement en un instant. Notez qu’il reste tout de même recommandé de prendre le temps d’appliquer une crème ou une huile sèche pour le corps. En accordant une véritable attention à chaque étape d'une routine de soins du corps réfléchie, vous conférerez à celle-ci un impact bien plus important qu’une succession de gestes distraits. C’est la différence entre une routine machinale et une routine consciente.

 

Touche d’éclat avec l’autobronzant

Il suffit parfois d’un petit coup d'éclat pour faire toute la différence dans notre état d'esprit. En plus de vous donner l'impression de revenir d'un séjour relaxant, arborer un bronzage subtil et éclatant fait paraître le monde un peu plus lumineux, les oiseaux un peu plus joyeux et les gens plus souriants.

 

Bon, j’exagère probablement quelque peu, mais en ce qui me concerne, l’application d’une lotion autobronzante pour le corps représente vraiment la touche finale avant une soirée à l’extérieur ou une journée entre amis.

Laura Wabeke

Laura Wabeke

Traductrice, éditrice et rédactrice, Laura Wabeke est fascinée par les mots et la multitude de façons innovantes de les utiliser pour exprimer ses idées. Après neuf années en tant qu’indépendante, passant de l’industrie touristique aux médias, au secteur de la pub et au monde de l’édition, cette rédactrice interne maîtrise désormais le yoga, la méditation et la pleine conscience, et elle a adopté la philosophie de la marque consistant à trouver la beauté et le bonheur dans les petites choses de la vie.