Bénévolat : Voici pourquoi tout le monde devrait essayer

Vous avez un travail stressant cinq jours par semaine et lorsque le weekend arrive enfin, vous appréciez de ne rien faire du tout. Cependant, il existe d’autres manières plus utiles d’occuper une partie de votre précieux weekend ou une soirée en semaine. De plus en plus de personnes se tournent aujourd’hui vers le bénévolat : ce n’est pas seulement par pure altruisme, mais aussi parce qu’on en retire également beaucoup en retour.

 

De plus en plus de personnes sont en quête de sens. On trouve des cours de yoga à tous les coins de rue, les réseaux sociaux débordent de coachs spirituels et les livres sur la pleine conscience envahissent les bibliothèques. Nombreux sont ceux qui recherchent un sens à leur vie par l’introspection, mais on peut également y parvenir en regardant autour de soi : c’est à dire en aidant les autres via le bénévolat. Voici cinq raisons pour lesquelles tous ceux en ayant l’opportunité devraient essayer le bénévolat.

 

1. Cela vous apporte beaucoup de bon karma

La notion de Karma vient de l’hindouisme et du bouddhisme et peut être littéralement traduite par « action », « travail » ou « acte ». Lorsque nous parlons de karma, cela signifie que vivre avec altruisme et prendre soin de nous-mêmes et des autres nous reviendra sous forme de bonheur personnel. Rien n’est plus sincère que l’acte du bénévolat. Certes, vous n’obtiendrez pas de compensation financière directe, mais le fait de faire quelque chose pour les autres ou pour l’environnement vous procurera un sentiment positif. Vous remarquerez également que les gens de votre entourage apprécieront ce que vous faites et vous pourrez peut-être même devenir pour eux une source d’inspiration positive. Comme un effet boule de neige, les bonnes intentions se répandent dans tous l’univers et peuvent engendrer plus de choses positives que vous ne pouvez vous imaginer.

Le plus grand des arbres commence par une petite graine ; un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas.

Lao Tzu

2. Cela vous aide à sortir de votre zone de confort

Tous les jours, vous allez au travail et retrouvez les mêmes collègues ; le weekend vous rencontrez les mêmes amis ; et vous passez toutes vos vacances en famille. Même pour faire du sport, vous êtes toujours entouré(e) des mêmes visages. Ainsi vous êtes toujours cantonné(e) au même cercle de relations, à écouter les mêmes anecdotes, opinions et points de vue sur l’actualité. Vous vivez en fait dans une bulle que vous vous êtes créée. Voyager est une bonne manière de sortir de cette bulle, mais vous pouvez également y arriver en restant plus près de chez vous, grâce au bénévolat. Vous rencontrerez des personnes en dehors de votre cercle habituel, des personnes avec des vies différentes, et cela pourra développer et enrichir votre vie.

 

3. Vous développez un sentiment de gratitude

Cela dépend bien sûr du type de bénévolat choisi mais, dans la plupart des cas, vous serez reconnaissant(e) d’avoir l’opportunité de faire une différence. Cela vous exposera peut-être à des aspects moins agréables de notre société mais en agissant ainsi vous serez reconnaissant(e) pour votre propre histoire, pour les petites choses qui peuvent vous sembler habituellement normales, et cela vous aidera à vous recentrer sur les choses positives que vous vivez chaque jour.

 

4. Vous apprendrez beaucoup

Quel que soit le type d’actions choisi, une chose est certaine : vous en apprendrez quelque chose. Et cela peut être n’importe quoi. Il peut s’agit d’une nouvelle aptitude, ou encore de la découverte d’une culture totalement nouvelle pour vous. Peut-être que vous apprendrez ce que l’on peut ressentir lorsque l’on est privé de liberté ou combien il est difficile de ne pas pouvoir subvenir à ses besoins et s’acheter ce que l’on souhaite. Ou vous apprendrez à gérer des situations compliquées. La maladie, la vieillesse, la mort… Tôt ou tard nous y seront tous confrontés et, en faisant du bénévolat, vous pouvez apprendre comment affronter ces situations d’une manière plus positive.

 

5. Cela a un effet positif sur d’autres aspects de votre vie

Grâce à tous les points mentionnés ci-dessus, le bénévolat fait de vous une meilleure personne ; et ceci se reflète dans votre vie de tous les jours. Faire quelque chose pour une autre personne sans rien attendre en retour apporte du sens à votre vie et l’améliore de nombreuses manières. Cela peut augmenter votre estime personnelle, ou encore vous apporter un sentiment de reconnexion, à une époque où nous sommes de plus en plus individualistes.

 

Tiny miracles

Nous espérons que cet article vous aura inspiré(e) à vous lancer dans le bénévolat, mais si cela n’est pas possible pour vous actuellement il existe heureusement d’autres façons de gagner des points de karma. Rituals soutient par exemple la fondation Tiny Miracles car cette organisation correspond particulièrement bien à notre philosophie. Fondée par Laurien Meuter, elle est devenue une véritable entreprise sociale. Avec l’aide de Pepe Heykoop, un ancien étudiant de l’Académie de design d’Eindhoven aux Pays-Bas, la fondation crée des designs originaux. L’un d’entre eux, l’innovant couvre-vase en papier est assemblé à la main en Inde. Cela permet ainsi de créer des emplois pour plus d’une centaine de femmes des bidonvilles de Bombay en Inde et d’aider leur famille à devenir plus auto-suffisantes.