
Faire le tri dans votre esprit : ranger votre espace pour organiser vos pensées
Votre intérieur ne se contente pas d’être un arrière-plan. Chaque objet dans votre champ de vision envoie un signal à votre cerveau. Que ce soit une pile de papiers, une bibliothèque qui déborde ou une chaise recouverte de vêtements. Chacun de ces objets attire votre attention de manière subtile et continue, même quand vous pensez ne plus le remarquer. Votre système nerveux, lui, n’arrête jamais de le remarquer. Le désordre n’est pas que matériel. Il peut aussi être cognitif.

