¿Te conoces de verdad? ¿Vives de una manera que realmente te gusta? Nuestra masterclass con Kelly Weekers, escritora superventas y psicóloga, te ayudará a descubrir tu yo más verdadero y descubrir tu lado más auténtico de una manera accesible y que cambiará tu vida.
En Rituals, creemos que la autenticidad es la clave de todo lo que hacemos. Es fundamental para vivir una vida con significado porque, de otro modo, ¿cómo podremos expresarnos y tener sensaciones, creencias y opiniones reales? Si no sabes quién eres, ¿cómo podrás conectar con los demás de manera genuina? Por eso, junto a la psicóloga Kelly Weekers, nos hemos propuesto ofrecerte las herramientas que necesitas para vivir de manera auténtica. Nuestra masterclass no solo te ayudará a encontrar tu yo interior auténtico, sino que también te dará los conocimientos que necesitas para seguir viviendo con autenticidad y de una manera que sea fiel a tus valores, incluso en épocas difíciles. Convertirse en una persona auténtica es un viaje largo, pero también es fundamental para aprovechar la vida al máximo y lograr que sea plena y satisfactoria.
¿En qué consiste? Te explicamos nuestra masterclass sobre autenticidad
Antes de empezar a explorar los trucos y consejos para ser una persona auténtica, es importante saber qué es exactamente la autenticidad. Eso es justo lo primero que veremos en nuestra masterclass. Conocerte de verdad te ayudará a reconocer los momentos de tu vida en los que no has escuchado cómo te sentías o qué querías de verdad, el motivo por el que no tienes una sensación de satisfacción. En esta masterclass te pediremos que te hagas preguntas importantes sobre cómo te comportas, piensas y te sientes.
Además, estudiarás en profundidad todos los aspectos de la autenticidad, recibirás los expertos consejos de Kelly y sus ejercicios prácticos te ayudarán a responder y afrontar estos conceptos e ideas.
También tenemos una meditación guiada y un paisaje sonoro inmersivo que te ayudarán a centrarte en todo lo que necesitas para ser fiel a tu yo interior.
Puedes acceder a todo el contenido exclusivo en la app y haciendo clic en el programa completo que encontrarás aquí. Hora de dar el primer paso de tu viaje hacia una vida auténtica. ¡Empecemos!
Kelly Weekers, nuestra experta en autenticidad
Kelly tiene un máster en Psicología clínica y de la salud y es experta en ayudar a la gente con situaciones de ansiedad, depresión y síndrome de desgaste. Se centra en dar pequeños pasos cada día que, a largo plazo, marquen la diferencia y den lugar a cambios genuinos. Es una firme defensora del poder de la toma de decisiones.
“Conocerte mejor y tomar mejores decisiones pensando en tu felicidad es un viaje que todo el mundo debe emprender a lo largo de su vida. ¿Qué quieres realmente de la vida? ¿Cómo quieres vivir tu vida? En cada encrucijada, tienes que tomar una decisión que, o bien te acercará más a tu yo genuino, o bien te alejará de él. Mi objetivo es empoderar a las personas para que reconozcan las elecciones que tienen delante y para que tengan el valor de elegir lo que de verdad es correcto en su caso”.
Por eso estamos encantados de contar con Kelly para que te guíe en esta reveladora masterclass.
Para añadir subtítulos al vídeo, sigue estas indicaciones. Haz clic en Play en el siguiente vídeo. Haz clic en el icono de configuración (la rueda). Haz clic en Subtitles/CC, luego en Auto-Translate, selecciona el idioma y disfruta del vídeo.
La masterclass sobre autenticidad incluye:
4 artículos
1 test y ejercicio
5 vídeos
1 paisaje sonoro
1 meditación guiada
¡Empecemos!
Este ejercicio forma parte de nuestra masterclass sobre la autenticidad, que te ayuda a descubrir quién eres en realidad y a vivir de manera más auténtica. Al aprovechar tu esencia más genuina, podrás conectar con el mundo que te rodea de maneras nuevas y más positivas.
