Magazine

2020-02-20 Declutter
Home and Lifestyle

Cómo despejar y ordenar la mente: más espacio para pensar con más claridad

Tu hogar es mucho más que el escenario de fondo donde se desarrolla tu día a día. Cada objeto dentro de tu campo de visión envía una señal al cerebro. Un montón de papeles. Una estantería llena de cosas. La ropa apilada sobre una silla. Cada una de estas cosas lucha por nuestra atención, de una manera silenciosa pero constante, incluso cuando nos parece que no nos damos cuenta. Pero nuestro sistema nervioso es plenamente consciente de estas cosas. El desorden va más allá de lo físico. También afecta a nuestro sistema cognitivo.

De Laura Wabeke | 1 de septiembre de 2026 | 5 minutos de lectura
Descubrir

Destacados del editor

Wellbeing

Saborea cada puesta de sol: aprende a vivir sin prisa las noches de este verano

De Cleo Davis | 15 de junio de 2026

Wellbeing

Blue Wellness

De Suzanne Scott | 31 de mayo de 2026

Recipes

Un sencillo porridge de quinoa ayurvédico rico en proteínas

De Laura Wabeke | 31 de mayo de 2026

Wellbeing

¿Qué es el ayurveda?

De Rituals | 24 de mayo de 2026

Beauty and Care

Cómo pasar de tu rutina corporal de primavera a la de verano

De Leanne Dingwall | 21 de mayo de 2026