Una meditación chakra que te aportará equilibrio y calma
Chakras. Si practicas yoga, seguro que tu profesor ha mencionado este término en algún momento. A lo mejor incluso te anima a establecer una intención concreta para abrir un chakra específico. Pero pese a ello puede que no tengas muy claro lo que son. No te preocupes: le pasa a mucha gente. Son un sistema de energía compleja y antigua que se originó en la India.
De ANOUK BALLERING | 31 de marzo de 2022 | 3 minutos de lectura

