Näin syntyy kimchi – helppo opas tämän maukkaan ja terveellisen lisukkeen valmistukseen

Valmis kimchi on kallista, joten miksi et tekisi sitä itse? Se syntyy käden käänteessä, säilyy hyvin jääkaapissa ja on todella terveellistä. 

Jos jääkaapistani ei löydy kimchiä, minut valtaa pienoinen levottomuus. Harvat ainesosat ovat nimittäin yhtä maukkaita ja terveellisiä kuin tämä korealainen lisuke. Se tukee niin suoliston terveyttä kuin terveellisiä verensokeritasoja.  

 

Tykkään lisätä sitä nuudeliruokiin ja riisikulhon päälle tai käyttää sitä lihan korvikkeena grillatuissa voileivissä. Kimchireseptejä löytyy tuhansia, mutta tästä kätevästä perusversiosta on hyvä aloittaa, jos valmistat kimchiä ensimmäistä kertaa itse. 

 

 

Valmistusaika: 30 minuuttia (lisäksi yhden viikon odotteluaika) 

Määrä: 1 iso purkki 

 

Ainesosat: 

  • 1 iso keräkaali 
  • 4 porkkanaa 
  • 40 g tuoretta inkivääriä 
  • 2 valkosipulinkynttä 
  • 1 rkl gochugarua (korealaisia chilihiutaleita) tai tavallisia chilihiutaleita 
  • Tarvitset myös: puhtaan kannellisen lasipurkin 

Valmistustapa: 

  1. Leikkaa keräkaali ohuiksi suikaleiksi (tämän voi tehdä mandoliinilla), mutta laita muutama iso lehti sivuun.
  2. Murskaa valkosipuli ja hienonna inkivääri.
  3. Kuori porkkanat ja leikkaa ne mandoliinilla ohuiksi pyörylöiksi.
  4. Laita kaikki nämä ainekset isoon kulhoon. Punnitse koko seos ja lisää 3 % suolaa. Joten esimerkiksi 1 kilo kasvisseosta vaatii 30 grammaa suolaa.
  5. Anna vetäytyä 15 minuuttia, kunnes kasviksista alkaa irrota kosteutta. Vaivaa sitten seosta, jotta siitä irtoaa kunnolla nestettä (ei kuitenkaan valuen).
  6. Laita kasvisseos kannelliseen lasipurkkiin ja varmista, että kasvikset ovat kokonaan nesteen peitossa, asettamalla niiden päälle iso kaalinlehti ja työntämällä sen reunoja hieman seoksen ympärille, jotta se pysyy paikallaan. Kimchin tulee pysyä veden alla.
  7. Laita purkki sitten lautasen päälle huoneenlämpöön. Se alkaa kuplia ja poreilla. Maistele kimchiä neljän päivän kuluttua. Jos se on makusi mukaista, laita se jääkaappiin (tämä lopettaa fermentaatioprosessin), muussa tapauksessa jätä se huoneenlämpöön enintään toiseksi viikoksi.

 

Winnie Verswijvel

Winnie Verswijvel

Trading her psychology books for cookbooks, Winnie Verswijvel now creates recipes and writes culinary articles for various clients. A woman of many talents, she also doubles as a food stylist and steps behind the camera to shoot pictures of the delicious plates she makes.  

This Flemish food lover fell in love with Amsterdam, where she has been turning her kitchen upside down for several years now. Often found strolling local markets carrying a huge pile of vegetables, Winnie does not shy away from a little spice and is always on the lookout for surprising flavours.