Osallistu uudelle oppitunnillemme: Kuinka löydät tarkoituksesi
Tuntuuko sinusta, ettei elämälläsi ole merkitystä tai suuntaa? Arvostettu, elämän mullistava valmentaja Ani Naqvi auttaa sinua löytämään olemassaolosi tarkoituksen.
Tuntuuko sinusta, ettei elämälläsi ole merkitystä tai suuntaa? Arvostettu, elämän mullistava valmentaja Ani Naqvi auttaa sinua löytämään olemassaolosi tarkoituksen.
Jos et tiedä, mikä tarkoituksesi on, tai et ole varma, miten sinun tulisi täyttää se, täältä löydät hieman inspiraatiota. Neljä tarkoituksensa ohjaamaa ihmistä kertoo tarinansa siitä, miten he löysivät merkityksellisyyttä elämäänsä.Jos et tiedä, mikä tarkoituksesi on, tai et ole varma, miten sinun tulisi täyttää se, täältä löydät hieman inspiraatiota. Neljä tarkoituksensa ohjaamaa ihmistä kertoo tarinansa siitä, miten he löysivät merkityksellisyyttä elämäänsä. Jos et tiedä, mikä tarkoituksesi on, tai et ole varma, miten sinun tulisi täyttää se, täältä löydät hieman inspiraatiota. Neljä tarkoituksensa ohjaamaa ihmistä kertoo tarinansa siitä, miten he löysivät merkityksellisyyttä elämäänsä.
For over 20 years, Rituals has been helping you find happiness in the smallest of things. And today we’re taking your journey to personal wellbeing a step further, by introducing The Art of Soulful Living.
Joulukampanjamme ja sen Hotel Rituals -asetelman inspiroimina kokosimme yhteen kaikki ideat, joita tarvitset luomaan tuon ylellisen tyylin omaan kotiisi.
Meiltä löytyy paljon muutakin kuin vaahtoavaa suihkugeeliä. Valmistaudu ihastumaan näihin vähemmän tunnettuihin Rituals-lahjoihin.
Oletko aina halunnut kokeilla joogaa? Tämä Deborah Quibellin ohjaama verkkoharjoitus on täydellinen paikka aloittaa.
Our philosophy, The Art of Soulful Living is brought to life through our compass, that acts as a guide to personal wellbeing. This month, we are focusing on Gratitude, one of the points on our compass. For we see gratitude as something you can learn and that can bring more joy into your life.
Nunchi, which can be described as the subtle art of gauging others’ emotions and responding appropriately, is more than just a social skill; it's a pathway to deeper connection and understanding.
Itsestä huolehtiminen ja rauhoittuminen pitävät yllä jaksamista ja hyvinvointia. Tässä jutussa paneudumme siihen, miten voit rentoutua huolettomammin ja merkityksellisemmin.
Packed with flavour and spice, this Vietnamese inspired chicken soup is the ultimate winter warmer.
Sitting still and observing your thoughts is not the only way to create calm. If meditation is just not working for you, try one of these mindful hobbies instead.
Meditaatio voi olla tehokas apukeino herättelemään mielikuvitusta oman elämän muuttamiseksi. Tutustu aiheeseen Deborah Quibellin opastuksella.
Terveellinen kulhollinen lohturuokaa: tutustu, miksi ayurvedan perusruoka kitchari tunnetaan parantavista ominaisuuksistaan.
From what the chakras mean to yoga flows and meditations to bring them into alignment, we reveal how to use them to feel your best.
Tutustu ayurvedan ikivanhoihin saloihin ja selvitä helpon kyselymme avulla oma doshasi, jotta saat selville sinulle parhaiten sopivan rutiinin.
Kokeile tätä kotitekoista gin sour -mocktailia, jonka ovat luoneet baarimestarit amsterdamilaisen Rouhi-ravintolan House of Rituals -lippulaivamyymälämme katutasossa
Tässä juttussa kerromme, kuinka saimme inspiraation uuteen rajoitettuun The Alchemy Collection -tuotesarjaamme.
Embrace true awareness and elevate yourself to the next level and uncover your higher purpose.
Tiedätkö, mitkä värit saavat sinut säteilemään? Tutustu värivuodenaikojen saloihin ja opi valitsemaan luonnollista kauneuttasi parhaiten korostavat sävyt.
Tämä harjoitus on suunniteltu häivyttämään työpäivän jälkeistä stressiä ja jännitystä. Siinä keskitytään hengitykseen ja kiertoihin. Tunnet, miten kehosi ja mielesi rentoutuvat.
Rituals on The Super Chill Foundation -säätiön perustaja ja eksklusiivinen sponsori. Näin se auttaa tulevia sukupolvia vahvistamaan henkisiä voimavarojaan.
Tarkoittavatko unet mitään? Voitko saada selville alitajuiset toiveesi ja halusi tulkitsemalla uniasi? Paljastamme kaiken.
Two experts share their advice for navigating your emotions and keeping your head up during traumatic times.
Swerve the stress of what to have for lunch with this healthy salad recipe you can prep for the whole week.
We believe small acts of love lead to tiny miracles. That’s why Rituals is a supporter of the Tiny Miracles foundation. Find out what they do and how you can help.
Mitä tapahtuu, kun meditoi kerran viikossa? Eräs kirjoittaja kokeili sitä.
Have you unlocked the power of active listening? Improve your relationships and build deeper connections with these expert tips to become a better listener today.
Tämä alkuperäiskansa on elänyt esi-isiensä ajoista lähtien tasapainossa erityisen kauniin maailmankolkkansa kanssa. Nykyään kansan pyhät metsät ovat kuitenkin vaarassa – ja juuri siksi haluamme auttaa suojelemaan niitä.
Kaipaatko kesälomafiilistä? Kokeile näitä sisustusvinkkejä, joiden avulla tuot ihanat lomafiilikset kotiisi ja luot rentouttavan, inspiroivan tilan.
Tähän harjoitukseen on koottu jooga-asentoja, jotka lisäävät notkeuttasi. Lisää se urheilurutiiniisi tänään.
On those days when you need to get things done, this fast-acting meditation will get you into a productive headspace.
Tästä päivästä lähtien takaamme, että 10 % Ritualsin vuosittaisista nettovoitoista* tullaan käyttämään sellaisten projektien tukemiseen, jotka parantavat ihmisten ja planeetan hyvinvointia. Kerromme tarkemmin, miten ja miksi näin tehdään.
Deborah Quibell on luonut maadoittavan meditaation, jonka avulla voit palata takaisin tähän hetkeen ja parantaa keskittymiskykyäsi.
Tutkimusten mukaan syvän hämmästelyn ja kunnioituksen tunteet voivat auttaa vähentämään stressiä. Kerromme, miten voit herättää näitä tunteita, ja esitämme muutamia innostavia kokemuksia, joita voit kokeilla jo tänään.
Oletko kyllästynyt ainaiseen small talkiin? Aloita merkityksellisiä keskusteluita ja luo syvempiä suhteita näillä asiantuntijoiden vinkeillä ja johdattelevilla kysymyksillä.
Tämä kesäinen jälkiruoka on yhtä herkullista kuin tavanomainen jäätelö ja lisäksi loistava vaihtoehto ylikypsien banaanien hyödyntämiseen.
Deborah Quibellin luoma dynaaminen vinyasajoogaharjoitus antaa sinulle voimaa.
Aloita viikkosi oikein näillä seitsemällä helpolla rutiinilla. Rutiineja on yksi viikon jokaiselle päivälle, ja ne auttavat lisäämään hyvinvointia, selviytymään stressistä ja löytämään tasapainoa.
Tiny Miracles -järjestön perustaja Laurien Meuter tietää, mikä hänen elämänsä tarkoitus on, mutta se ei aina ollut ihan yhtä selvää. Aiemmin menestyksekkäänä yrityspankkiirina toimineen Laurienin elämän muutti yksi ainoa hetki, joka sai hänet sanoutumaan irti työstään ja perustamaan järjestön, joka auttaa yhteisöjä Mumbaissa pääsemään irti köyhyyden kierteestä. Tämä on hänen tarinansa.
Tässä ja ensi kuussa keskitymme olemassaolon tarkoitukseen – niihin asioihin, jotka saavat meidät tuntemaan, että olemme elossa, ja joista pidämme ja joita haluamme tehdä.
Toimitusjohtajamme Raymond Cloosterman määrittää tarkoituksen omalla tavallaan – mikä saa hänet nousemaan sängystä aamuisin ja mistä hänen motivaationsa juontuu.
Jo nuorena Ernst tiesi, mitä hän halusi tehdä elämällään: hän halusi muuttaa lasten elämän. Nykyään hän toimii uskomattoman War Child -kansalaisjärjestön johtajana. Tämä on hänen tarinansa.
Tarkoituksen etsiminen on helpompaa kuin luuletkaan. Tässä on nopea ja helppo tapa löytää kutsumuksesi.
Johdattaako tarkoituksesi sinua eteenpäin vai pidätteleekö se sinua? Näin tiedät, tarvitseeko sinun muuttaa tarkoitustasi.
Aseta intentiosi ja saavuta ne merkitykselliseen elämään keskittyvän kätevän oppaamme avulla.
Jos et ole löytänyt tarkoitustasi, olet saattanut ymmärtää sen merkityksen väärin. Murramme nämä myytit.
Tuttu juttu: Elämällä on taipumus horjuttaa yhteyttä itseesi. Näin löydät tien takaisin itsesi luo.
Onko sinulla unelma, muttet uskalla tavoitella sitä? Näin rakennat menestystä edistävän asenteen.
Friendship is one of the most important contributors to a happy life. Read how you can invest in relationships with friends and make them even better
Go for the art – stay for the pintxos. You can combine culture and cuisine in this buzzy Basque metropolis.
Want to avoid skin flare-ups this summer? Two skin experts reveal their summer tips for clear, calm and glowing skin.
Learn how to treat yourself with true compassion, here are 50 kindness ideas to try.
Juo itsellesi hehkuvampi iho tällä herkullisella ja täynnä vitamiineja olevalla smoothiella.
Enjoy a little of la vie en rose in one of Europe’s most magical cities.
When you’re feeling overwhelmed with life, try this 5-minute anxiety reducing meditation.
Want a city break that combines culture, food and wellbeing? Then Gothenburg should be high on your list – here’s why.
Good times and fresh air are guaranteed in coastal Dublin, where the craic is legendary.
Learn how to show those around you that you really care, with these 50 ideas for being kinder to others every day.
Herää päivään vähitellen tällä helpolla – ja hetkittäin – dynaamisella joogaharjoituksella.
Just like most things in life, packing for your holiday should be about the things that are most essential. These guidelines will help you pack mindfully.
Experience a world where East meets West with this refreshing twist on a Spanish classic.
Ditch the high seasonal expectations and start savouring the small things.
Olemme tehneet merkittävän sitoumuksen saavuttaaksemme nollapäästöt vuoteen 2050 mennessä – ja seuraavat kymmenen vuotta ovat tässä ratkaisevan tärkeitä. Alla kerromme, miksi näin on ja miten aiomme päästä tässä kilpajuoksussa maaliviivalle.
Feeling relaxed and refreshed isn’t just the remit of far-flung vacations. Here’s how to slow down and make the most of a joyful break spent at home.
Koe kuun energia ja vaali tasapainoista oloa tällä iltaharjoituksella.
From layering with Vitamin C to smart supplementation, here are 12 ways to protect your skin this summer.
Tämä vehreä orzo-salaatti on nopea ja helppo valmistaa, ja se on täynnä ihon hehkua lisääviä ainesosia.
Give the dad in your life a luxury treat this Father’s Day with our hand-picked presents to suit all budgets.
The natural world has a grounding effect and with this meditation you can tap into that feeling of calm wherever you are.
Are we born to be kind or is it something we can learn? We explore why kindness is key to making the world a better place and the surprising health benefits it can have.
From celebrating your success to music proven to leave you feeling happy, put a spring in your step with these easy-to-do joy-boosting tips.
Bursting with vibrant flavours, this dish promises a symphony for your taste buds and it’s quick to make!
Vaikka vartalon iho ei altistukaan auringolle ja ilmansaasteille yhtä usein kuin kasvojen iho, sekin ansaitsee hieman hoivaa. Ota selvää, miten voit pitää yllä koko kehosi ihon terveyttä.
Discover practical ways to begin your meditation journey with our ultimate how to meditate guide.
Inspired by Metta meditation, this practice will increase feelings of forgiveness, self-acceptance and reduce stress.
Kindness is free, it’s simple, it’s positive, yet it's immensely powerful and scientifically proven to benefit your mood and overall wellbeing.
Learn how to be kinder to the planet with these 50 ideas for being more eco-friendly every day.
Ikigai, a Japanese concept that states knowing why you’re alive and what your purpose is, might just be the secret to a long and healthy life.
Designed to release tension from the spine and surrounding muscles, this sequence should leave you feeling relaxed.
Tässä yuzu-pannacottassa italialainen perinne kohtaa pirteän japanilaisen makumaailman, ja tuloksena on ainutlaatuinen, aromaattinen herkku.
Refilled your favourite products and still have empties to spare? It’s time to get creative! Here are nine clever ways to re-purpose your pre-loved Rituals items
Wind down and relax your muscles with these 6 post-workout steps.
What if the blocker stopping you from leading a joyful life wasn’t your bank balance or career frustrations, but just you? Sarah-Jane Corfield-Smith explores how, with a few simple but significant switches, you can truly change the course of your life by creating a more joyful mindset.
Easy, sustainable and full of flavour. This black rice bowl is a must on your weekly menu.
Recharge your battery with this flow full of backbends, dynamic twists and a unique breathing technique
From sowing and mowing to planting and pruning, gardening offers a direct connection to nature and mindfulness. Here’s how to get started, even if you don’t have a garden.
Virkistä ihoasi näillä helpoilla ihonhoitovinkeillä, jotka saavat sinut hehkumaan, valmiina kevääseen.
Olemme jo pitkään istuttaneet, suojelleet tai kunnostaneet yhden puun jokaista myytyä täyttöpakkausta kohden. Lue tästä miksi, missä ja miten.
From boosting your fragrances to body care secrets, our innovation expert lets us in on his game-changing tips to get the most from your Rituals products.
Experiencing stiff muscles? Invite a sense of ease into the body and create length, elasticity and relaxation with this yoga flow.
Tämä kirsikoiden sävyttämä, lämmittävä aamiaisriisivanukas antaa vauhtia ruoansulatuksellesi ja aamuillesi.
Feeling low? Embrace the power of visualisation and discover how to feel joyful and grateful each and every day.
Valmis kimchi on kallista, joten miksi et tekisi sitä itse? Se syntyy käden käänteessä, säilyy hyvin jääkaapissa ja on todella terveellistä.
Feel like you’ve got always got a million tabs open in your brain? Discover the incredible art of doing absolutely nothing.
Inspired by the Japanese practice of shinrin yoku, listen this forest bathing meditation that you can do anywhere.
Made by the best perfumers in the world, our Iconic Collection of 10 luxury perfumes are refillable, reusable and recyclable. Here’s how.
Rauhoitu päivän kiireiden jälkeen ja valmistele kehosi ja mielesi levollisille yöunille tällä rentouttavalla joogalla.
Tässä ja ensi kuussa keskitymme iloon. Siihen tunteeseen, että kaikki tähdet ovat kohdallaan ja elämässä tuntuu olevan kaikki hyvin riippumatta siitä, mitä kaikkea onkaan meneillään.
Sound therapy is one of the hottest wellbeing trends right now, credited with countless benefits from reducing anxiety to improving sleep. Here’s why you should tune in.
Nauti yöstä tutustumalla yozakuran kauneuteen ja tuotteisiin, jotka ovat saaneet innoituksensa kyseisestä perinteestä.
The Ritual of Sakura is our bestselling collection but do you know the beautiful Japanese custom that is its inspiration? Discover the story of hanami here.
Luo yhteys aitoon itseesi ja opi rakastamaan sisintäsi tämän inspiroivan ohjatun meditaation avulla.
Spotlighting real-life women with real-life skin. We talk to Mia about ageism, melasma and representation.
Being authentic is always the best option, even at work. Here’s how to be your true self and why it’s important.
Spotlighting real-life women with real-life skin. We talk to Rose about rosacea, skincare and the importance of self-care.
On hyvinkin mahdollista, että mielialaasi kohottamalla voit taistella ihon ärsytystä, tulehdusta ja ikääntymistä vastaan.
Spotlighting real-life women with real-life skin. We talk to Yoella about cystic acne, sharing her true self and the power of confidence.
Ihoa ravitsevia ravintoaineita sisältävä nopea ja helppo salaatti, joka sopii erinomaisesti terveelliseksi lounaaksi tai herkulliseksi lisukkeeksi.
Halusitpa järjestää romanttisen herkkuhetken tai vain yllättää vaikuttavalla brunssilla, nämä trendikkäät soufflé-pannukakut tekevät taatusti tehtävänsä.
Ready for 2024 to be the year you make smart, sustainable decisions? Here’s our tips on how to do just that.
Welcome to our monthly series, “My Soulful Life”. Through 13 life-affirming questions – inspired by the points on The Art of Soulful Living compass - we ask one luminary we admire to reflect on and reveal their true self.
Start the day right thanks to these sweet yet fresh overnight oats with a delicious pistachio crunch.
“What is love?” Haddaway sang in 1993. Well, according to the Ancient Greeks love is more than just romance. Here’s a look at 8 different types.
Spotlighting real-life women with real-life skin. We talk to Denise about ageing, motherhood and representation.
Your core is referred to as “powerhouse” for a reason. Strong abs provide a healthy spine and an elegant posture. Work yours in just 15 minutes.
From what to eat to the best way to exercise, experts share their top tips to boost your wellbeing throughout each stage of your menstrual cycle.
Anna meidän auttaa sinua luomaan täydellinen hoitorutiini ihollesi, ja lisäksi näytämme sinulle, miten tuotteita kerrostetaan oikein.
Kokeile vinkkejämme ja neuvojamme, joita tarvitaan autenttisen elämän elämiseen joka päivä. Voit hyödyntää niitä itsetutkiskeluun ja hiljaisuuden vaalimiseen, jonka turvin voit uudelleenarvioida arvojasi.
Mistä tiedät, elätkö itsesi näköistä elämää? Aloitamme oppitunnin selvittämällä, mitä autenttisuus tarkoittaa ja miksi se on tärkeä suunnannäyttäjä kohti onnentäyteistä elämää. Paljastamme lisäksi yksinkertaisen yhtälön autenttisuuspalapelin ratkaisemiseksi.
Sinulle kaikkein tärkeimpien asioiden ja omien vahvuuksiesi selvittäminen auttaa sinua määrittämään ja vahvistamaan autenttisuuttasi. Yksinkertaiset harjoituksemme auttavat selkeyttämään molempia.
Tämä ajatuksia herättävä autenttisuuskysely ja -tehtävä auttaa sinua selvittämään, elätkö autenttista elämää, sekä tunnistamaan kehitysalueita. Lisäksi se tarjoaa käytännöllisiä vinkkejä matkan varrelle.
Vapauta todellinen minäsi tämän ohjatun pohdiskelumeditaation avulla, joka antaa sinulle tilan kyseenalaistaa ja vahvistaa autenttista minääsi.
Kuinka voit tietää, kuka oikeasti olet? Psykologin ja menestyneen kirjailijan Kelly Weekersin pitämä kurssi auttaa sinua löytämään aidon itsesi ja autenttisuutesi yksinkertaisella ja mahdollisesti elämän mullistavalla tavalla.hdollisesti elämän mullistavalla tavalla.
Anna tämän syvärentouttavan äänimaailman voiman inspiroida sinua tutkimaan sisintäsi ja arvostamaan ainutlaatuisuuttasi.
Autenttisuus tarkoittaa eri asioita eri ihmisille, mutta ihmisillä, jotka ovat uskollisia itselleen, on joitakin yhdistäviä ominaisuuksia. Kuinka monta näistä ominaisuuksista sinulla on?
Tämä smoothie on täynnä vitamiineja, jotka auttavat pitämään ihosi terveenä, ja se on täydellinen tapa aloittaa päiväsi.
Se on helpommin sanottu kuin tehty, mutta jos saat itsesi lopettamaan täydellisyyden tavoittelun, matkasi kohti sisäistä rauhaa on jo hyvällä mallilla
Julkisuuden henkilöt vannovat manifestoinnin nimeen – Oprahia se auttoi saamaan elokuvaroolin ja Bernardine Evaristoa voittamaan Booker Prize -palkinnon. Kirjoittaja Hattie Crisell selvittää, onko se todella niin tehokasta kuin miltä se kuulostaa
Ever searched for ‘the red Rituals’? Or perhaps you’re looking for ‘the yellow one’? Well look no further, here’s your complete guide to our Classic Collections.
We are celebrating our two-year B Corp™ anniversary. Here’s the lowdown on what that means and how we got there.
Luonnollista alkuperää olevat ainesosat eivät ole pelkästään hyväksi planeetalle – näiden 11 tehokkaan aktiivisen ainesosan on todistettu hoitavan myös ihonhoitoon liittyviä ongelmia.
This month we’re exploring another compass point: Authenticity. Here we reveal the benefits of bringing more awareness into your life, plus how to make it happen...
Kasvipohjaista ja herkullista – jos kaipaat hieman illallisinspiraatiota, kokeile näitä viittä lihatonta ja maidotonta ruokaa.
Struggling to pack protein into your diet? Here’s a vegetarian breakfast, snack and shake you can fit into any day, that are all high in protein.
Tried journaling? Like meditation? In this exclusive video, we show you how to combine them and set powerful intentions for 2024.
We strive to support wellbeing, not just for our customers - but communities all over the world. Here’s a few ways we’ve tried to do that this year.
Relieve yourself from uncomfortable – and even painful – bloating in less than 15 minutes.
Tee vaikutus juhlavieraisiisi näillä kolmella ravintolatasoisella pikkupurtavalla.
Ever wondered why time flies during vacations but crawls on mundane days? Learn from experts how to slow down time, savour every moment and live life more fully.
With the festive season in full swing, try these easy gratitude practices to help you reflect on the things you’re most thankful for. They might reduce your stress levels too…
We reveal the skincare and makeup tips and tricks you can lean on to look alive when you feel anything but.
Olitpa sitten onnesi kukkuloilla lahjapapereiden ja -nauhojen keskellä, tai tuntuipa lahjojen paketoiminen pakolliselta askareelta, miksi et tekisi siitä hyvinvointiasi tukevaa hetkeä tällä meditaatiolla?
Kata juhlapöytääsi ravintolatasoisia herkkuja tällä Renaud Goigoux’n, Rouhin pääkokin, laatimalla ruokalistalla.
Clever lighting tweaks will instantly create the cosiness we all crave in our homes. And it’s super easy to do. We asked the experts how to get it just right.
Pidätkö Private Collection -tuoksuistamme? Käytimme neljää suosituinta tuoksuamme näiden tyylikkäiden mocktailien inspiraationa.
Making your bathroom tranquil and spa-like will not only make it look great but will leave you feeling renewed. Here’s how to recreate those soothing surroundings at home
Etsitkö vuoden 2023 parhaita joululahjoja, joita rahalla saa? Voit lopettaa etsimisen! Kattava lahjaoppaamme sisältää suosituksia perheenjäsenille, ystäville ja muille.
There is something quite calming about being surrounded by nature. With these clever touches, you can bring the natural world into your home so you can be near it every day
As sustainability has become more and more attractive to consumers, it’s no surprise some brands are claiming to be 100% sustainable, but are they 100% honest?
Lean out your body and grow tall like a strong oak with this stretchy yoga flow. Enjoy the benefits of an improved posture and build mental strength
It’s easy to feel as though your daily gestures don’t make a difference, but here’s a glance at how your actions feed into the bigger picture.
Making sure your rooms are as environmentally friendly as possible doesn’t have to involve huge change. In fact, smaller, more cost-effective tweaks can have a big impact.
From better sleep to reduced stress and stronger relationships, gratitude can reap many benefits. Try these expert tips to help you get the most of your gratitude journal
From surrounding yourself with objects that spark joy to clever ways to bring a sense of peace, these tips will ensure your living room feels like home.
Jos etsit edullista lahjaa, joka taatusti ilahduttaa saajaansa, löydät varmasti jotakin kiinnostavaa kymmenen parhaan joululahjan listaltamme.
A mountain of laundry to fold? Take advantage of this guided meditation that will help you make it relaxing and – dare we say it - enjoyable.
This month, wellbeing expert Deborah Quibell guides you through a series of yoga flows and mindful moments to help feel awake & refreshed
Calm down your nervous system with this soothing meditative flow. Synchronise breath with movement and float into a relaxed state of mind.
Want an attitude of gratitude but don’t have the time to journal? Here are 5 scientifically proven ways to activate it in your daily life.
Not in the mood to exercise, it can be tough to find the motivation. That’s why we created this simple and fun, energising workout you can do at home.
Joining Rituals can set you on a path to career fulfilment beyond what you can imagine. Intrigued? Our team reveals all.
Itsevarmuus on voimallinen työkalu. Se voi auttaa meitä hyödyntämään täyden potentiaalimme ja lisätä kokonaisvaltaista onnellisuuttamme ja hyvinvointiamme. Mutta kuinka voimme saada sitä lisää? Kokeile seuraavia ammattilaisten vinkkejä.
You asked– we answered! From how to shrink pores to which face mask you should use, these are the skin tips and advice worth reading. Because skincare doesn’t need to be so mind-boggling, now does it?
Sometimes we can find ourselves drifting away from meaningful connections and relationships in our life. Here’s how to reconnect.
A moreish must-try: Cong you bing scallion pancakes
This World Mental Health Day, we talked to a psychologist from OpenUp about how to balance work and life.
When the worst happens, it can be hard to have hope. Writer Poorna Bell shares how cultivating gratitude helped her eventually find peace after her husband passed away.
Rajoitettu talvierämme on saanut innoituksensa Kiinan keisarillisten lohikäärmeiden muinaisista kertomuksista. Tutustu tarkemmin näiden olentojen symboliikkaan ja merkitykseen.
Join meditation expert Deborah Quibell as she guides you through a simple yet effective meditation practice for joyful gratitude.
Tutustu ihonpuhdistuksen salaisuuksiin: Uudistettu The Ritual of Hammam -tuotesarjamme kunnioittaa intensiivisen puhdistautumisen perinnettä.
Muinainen hamam-seremonia on yksi parhaista tavoista hemmotteluun, niin sisäisesti kuin ulkoisesti. Lue lisää siitä, miten voit luoda sen omassa kodissasi.
Cultivating an attitude of gratitude can help to boost your wellbeing and ignite moments of joy in the everyday. Try these eight easy ways to start practising it now.
With 100 days until Christmas, here’s our plan for a stress-free festive countdown with practical tips on how best to prepare and manage your time.
From improving relationships to boosting your health, counting your blessings has plenty of benefits, but how does it work? Here’s the science behind it.
Create an interior design that is warming for your soul and good for the planet with our top tips for slow decorating this winter
This month, meditation and yoga expert Deborah Quibell guides you through a series of yoga flows and mindful moments to help you switch off.
If we all had zero waste homes, the world would be a much cleaner, greener place. We look into whether it’s really achievable and how we can cut down.
Nautiskeleminen kylvyssä tai pitkä suihku saattavat vaikuttaa vähäpätöisiltä asioilta, mutta rauhassa ajan kanssa vietetyt hetket kylpyhuoneessa tarjoavat itse asiassa erityisiä hyötyjä itsestä huolehtimisen kannalta.
Voimalauseet eli affirmaatiot ovat loistava tapa luoda positiivisempi elämänasenne. Aseta intentiosi uudelleen tämän asiantuntijaoppaan ja 11 sanonnan avulla, joita voit kokeilla tänään.
Want to spend the entire day with a smile on your face? Then this Hatha yoga routine is the key to your happiness! Watch the video now.
Kasvoseerumi on ihosi paras ystävä. Tämä aktiivinen ihonhoidon vaihe kosteuttaa ja antaa hehkua, ja se on aivan ehdoton lisäys rutiiniisi.
Eläinten ei tarvitse kärsiä, jotta me voimme hemmotella itseämme. Tässä ovat syyt, miksi vastustamme eläinkokeita.
Give yourself an extra dose of love with this short yet effective 20-minute session. Combining movement with breathwork, it will ease any tensions in the body and mind.
From mental and emotional wellbeing, to looking after your body and promoting wellness at work, we’ve tapped experts for the ultimate guide to 360 wellbeing.
Your scalp is the foundation of healthy hair, yet it’s often overlooked. Until now – read our expert guide to everything you need to know about keeping your scalp healthy.
Some things are just better made at home. With only four ingredients you can whip up these delicious vegan ice lollies with fruity fresh pomegranate.
Our new series is designed to optimise your life. This month, meditation expert Deborah Quibell guides you through a collection of meditations to help you get more done.
Disconnect from daily stress and find deep relaxation. Tune in, let go, and embrace a more positive you with this soothing yin yoga sequence.
Viisi Ritualsin työntekijää noudatti viittä sääntöä viikon ajan. On aika selvittää, saivatko he siitä pysyvästi lisää positiivisuutta.
Rituals is on a mutual mission with our new happiness ambassador, Mo Gawdat, former chief business officer at Google and author of Solve for Happy. Rituals and Mo seek the same impact on society: Rituals wants to enrich lives, offer pause in the frenzy of busy days, improve well-being and help people discover happiness in the smallest of things.
Ota kylmiä suihkuja viikon ajan ja tunne olosi mahtavaksi. Oletko valmiina tarttumaan haasteeseen?
What is happiness? And importantly, how can we capture those warm feelings of contentment to feel happier every day? A new wave of happiness experts may have the answers.
Our guided meditation series, Make it Mindful, maximises your time by turning everyday chores into more meaningful moments.
Kysyimme asiaa ihotautilääkäriltä, ja saatat yllättyä vastauksesta.
Our innovative Mind Oasis is a place to recharge your mind and meditate away your stress. We put it to the test.
This zesty, citrus, salad is a treat for your tastebuds, enhancing your energy levels and giving you a burst of Vitamin C. Incorporating Yuzu juice, Japanese basil and the acidic grapefruit, this salad is full of refreshing flavours to cleanse your body and feed your soul.
From energising smoothie bowls to easy overnight oats and low-calorie vegan French toast, try these delicious healthy breakfast ideas to start your day right
Räätälöi ruokavaliosi näillä voimaannuttavilla ravitsemusvinkeillä, jotka auttavat pitämään energiatasosi tasapainossa koko päivän.
Parantamalla kykyäsi olla yhteydessä henkiseen energiaasi voit löytää tasapainoa, iloa ja rauhaa. Tässä on sinulle helppoja tapoja valjastaa henkistä energiaa.
Olipa kyse sitten viivyttelystä, ylianalysoimisesta tai vertailemisen kierteestä, kaikki nämä estävät kallisarvoisen mentaalisen energian virtausta. Näin voit päästä näistä tavoista eroon lopullisesti.
Energisoidu lyhyellä, tehokkaalla treenillä, jonka on luonut valmentaja Alcides Jackson. Se on suunniteltu antamaan tarvitsemasi annoksen endorfiineja.
Tuoksussa on taikaa – se voi lisätä fyysistä, psyykkistä ja emotionaalista energiaa. Tutustumme tuoksuelämyksiin, jotka tarjoavat juuri sitä mitä tarvitset.
Rentoudu kuuntelemaan ja anna positiivisen energian temmata mukaansa – tämä piristävä sävellys on meditaatio 2.0.
Näytätkö väsyneeltä? Haluatko häivyttää unettoman yön merkit? Nämä kolme helppoa hierontaliikettä maksimoivat energian virtauksen ja hehkun.
Opi energisoimaan kehosi, mielesi ja sielusi asiantuntijoiden vetämällä Masterclass-kurssillamme. Tutustu tapoihin omaksua positiivisuutta ja tasapainottaa energiatasojasi.
Nämä helpot hierontatekniikat saavat energian virtaamaan stimuloiden koko kehoasi aina päänahasta munuaisiin.
Kehoa, mieltä ja sielua yhdistää yksi näkymätön voima: energia. Tarkastelemme erilaisia energiavoimia ja miksi ne ovat yhtä tärkeitä mutta paljon tehokkaampia ollessaan tasapainossa.
Unilähettiläämme tri Shelby Harris jakaa parhaat vinkkinsä laadukkaan unen saamiseen, jotta voit herätä virkeänä, palautuneena ja täynnä energiaa.
A lot of information exists about what is safe and what is risky when it comes to protecting yourself from the sun. But how do you tell fact from fiction? We debunk the most common myths of proper sun protection.
We put 13 life-affirming questions to the Tiny Miracles founder
For every refill you buy, we plant, protect or restore a tree. This is why.
Deliciously satisfying and ready when you need it – try these easy healthy dinner ideas that are perfect for any night of the week. Who said healthy food wasn’t tasty?
Regular, constructive, two-way feedback fuels a successful working environment and positive connections with colleagues, but could this 360 approach work for your out of office relationships? Rituals investigates.
Asumisesta Mumbaissa samassa hökkelissä useiden muiden kanssa omaa taloa varten säästämiseen: lue, miten Tisha Pardeshi onnistui katkaisemaan köyhyyden kierteen Tiny Miracles -järjestön avustuksella.
Ohjatut meditaatiomme auttavat ottamaan kaiken irti omasta ajasta muuttamalla arkiset rutiinit mielekkäämmiksi hetkiksi.
You love the sun, but you also love your skin. Before you start soaking up those rays, read these essential suncare tips from the experts.
Refreshing, cooling and thirst-quenching, iced tea is the perfect summer drink. Here are three simple recipes to keep you happy and hydrated all summer long.
Yoga expert Erica Jago takes you through a positivity meditation destined to help you think happy thoughts.
Hyvinvointimme kannalta on välttämätöntä tehdä tilaa positiivisuuden täyteisille hetkille. Siksi olemme koonneet sopivan pieniä ja joka hetkeen sopivia vinkkejä positiivisuuden lisäämiseen.
Known as toxic positivity, a “good vibes only” attitude can stop us embracing our negative side but there are some crucial benefits to (sometimes) feeling blue.
Arguably the most thoughtful gift you could give mum this year – follow these recipes to make her a delicious homemade 2-course dinner.
There’s no better way to give your skin a fresh and radiant glow than by exfoliating it properly. And no wonder--it literally removes dead skin cells to make room for new ones. Scrubs can be sugar, salt, bamboo or rice based. But which type of scrub is right for you?
Tässä kuussa tarkastellaan jälleen uutta kompassin kohtaa: positiivisuutta. Paljastamme, miksi kannattaa lisätä tietoisuutta omaan elämään ja kuinka se tapahtuu.
A walking meditation is a powerful practice to increase health & happiness. Go for a mindful stroll with this spoken guided meditation by expert Deborah.
From saving money to calming anxiety – this is why you need to create and cultivate your own herb garden.
Expert Niraj Naik shares everything you need to know about the incredible stress-relieving benefits of breathi