Virkistä ihoasi näillä muutamilla helpoilla ihonhoitovinkeillä, jotka saavat sinut hehkumaan ja olemaan valmiina kevääseen. 

Hehkuvan ihon salaisuus on uusi ihonhoitorutiini kevääksi. Rutiinin ei tarvitse olla monimutkainen. Nyt on täydellinen aika kääntää huomio ihoon, kun se (meidän tavoin) alkaa pikkuhiljaa herätä talviunilta. Koska talvella tarvitaan ennen kaikkea täyteläisiä ja hoitavia ihonhoitotuotteita, kevään ihonhoitorutiiniin tulisi kuulua kevyitä ja heleyttä lisääviä tuotteita, jotka antavat energiaa ja hohtoa. Jäljempänä luettelemme seitsemän helppoa, mutta erittäin tehokasta tapaa päivittää ihonhoitorutiini.  

 

Keväisen ihonhoidon vinkki #1  Kaksoispuhdistus 

Jos asut kaupungissa (missä joudumme kohtaamaan saasteita) tai käytät aurinkosuojaa (katso viides vinkki) tai meikkaat ihosi päivittäin, kaksoispuhdistuksen lisäämisellä keväiseen ihonhoitorutiiniin on iso vaikutus — ja se on helppoa. Sinun tarvitsee vain puhdistaa ihosi kahdesti.  

 

Ensimmäiseen puhdistukseen kannattaa mieluiten käyttää paksumpaa, voidemaista puhdistusainetta meikin ja lian poistamiseksi. Seuraavaksi voit käyttää samaa puhdistusainetta uudelleen puhdistaaksesi ihosi. Jos ihosi on rasvainen tai epäpuhtauksiin taipuvainen, voit käyttää toiseen vaiheeseen kevyempää puhdistusvaahtoa. Valitse suosikkisi puhdistusainevalikoimastamme täältä.  

 

Tehokas kaksoispuhdistus poistaa kasvoilta lian, meikin ja talin, jotka saattavat estää muita ihonhoitotuotteita pääsemästä syvälle ihoon tekemään sitä, mitä niiden on tarkoitus tehdä. Jos käytät puhdistamiseen lisäksi kasvopyyhettä, saat lisäetuna hellävaraisen kuorinnan, joka jättää ihon sileäksi häivyttäen ihohuokosia.   

 

Keväisen ihonhoidon vinkki #2  Valitse hehkua antavia tuotteita 

Nopein tapa saada hehkuva iho on kuorinta, joten se on ehdottomasti vaihe, joka kannattaa lisätä kevään ihonhoitorutiiniin. Hellävarainen ihon kuorinta poistaa kuolleita ihosoluja, jotka tekevät ihosta samean. Lisäksi kuorinta jättää ihon sileämmäksi, jolloin valo heijastuu siitä paremmin. Muita kuorinnan hyötyjä? Seuraavat tuotteet – esimerkiksi seerumi ja kosteusvoide – pääsevät imeytymään ihoon tehokkaammin, jolloin iho saa niistä kaiken hyödyn irti.  

Kokeile esimerkiksi The Ritual of Namaste skin brightening face exfoliator -kuorintaa, jossa on luonnollisia öljyjä, kosteuttavaa glyseriiniä sekä hellävaraisesti, mutta tehokkaasti kuorivia bambuhiukkasia. Etkö halua käyttää rakeista kuorinta-ainetta? Siinä tapauksessa kannattaa tutustua The Ritual of Namaste Glow sheet mask -kangasnaamioon, jossa on runsaasti antioksidanttisista ja ryppyjä häivyttävää sahramin kukkaa sekä rauhoittavaa ja hoitavaa lootuksen kukkaa. Naamio muuttaa elottoman ihon hehkuvan ja heleän näköiseksi. 

 

Keväisen ihonhoidon vinkki #3  Kosteuta 365 

Muistamme yleensä kosteutuksen talvella, kun pakkassäät tekevät hallaa iholle, ja kesällä, kun ihon täytyy selvitä hiostavasta helteestä. Ei kuitenkaan missään tapauksessa kannata odottaa, kunnes iho näyttää ja tuntuu kuivalta, vaan kosteuttamisesta kannattaa huolehtia aina. Kosteutetut solut toimivat tehokkaammin, minkä vuoksi on tärkeää kosteuttaa ihoa sekä sisäisesti juomalla vettä, että ulkoisesti kosteuttavilla ihonhoitotuotteilla. 

Jos veden juominen tuntuu vaikealta, kannattaa kokeilla lisätä veden joukkoon tuoreita hedelmiä ja yrttejä – kuten marjoja, sitrushedelmien viipaleita, minttua tai basilikaa. Ihonhoitoon puolestaan kannattaa valita tuotteita, joissa on glyseriinin ja hyaluronihapon kaltaisia kosteuttavia aineita, jotka kosteuttavat ihoa. Välitöntä tehokosteutusta saat levittämällä iholle 4–5 tippaa The Ritual of Namaste natural booster hyaluronic acid -tehoseerumia puhdistuksen jälkeen, ennen muita ihonhoitotuotteita.  

 

Keväisen ihonhoidon vinkki #4  Energiaa iholle 

Kasvohieronta, akupisteiden painelu ja vyöhyketerapia ovat erittäin tehokkaita apukeinoja ihon ilmeen ja tunnun virkistämiseen. Tarvitset näihin vain kätesi sekä pienen määrän kasvoöljyä liukkautta antamaan. Halusitpa vähentää turvotusta, pehmentää juonteiden näkyvyyttä tai päästä eroon ei-toivotusta jännityksestä kasvoissa, varaa joka aamu tai ilta muutama minuutti ihonhoitotuotteiden hieromiseen kasvojen iholle. Tämä ei ole ainoastaan hyväksi kasvojen ilmeelle ja tunnulle, vaan tarjoaa samalla rentouttavan itsestä huolehtimisen hetken, jollainen kannattaa ehdottomasti lisätä jokaiseen päivään. 

 

Keväisen ihonhoidon vinkki #5  Suojaa ihoasi 

Keväällä päivät alkavat olla jälleen pidempiä ja aurinkoisempia, mutta samalla myös ihoa vahingoittavat UV-säteet alkavat voimistua. Joka kevät on päiviä, jolloin aurinko paistaa lämpimästi ja lämpötila on sopivan miellyttävä – ei liian kuuma eikä liian kylmä – mutta juuri tällaisina päivinä poltamme myös herkästi ihomme. Paras tapa suojautua ihon ulkonäköä ikäännyttäviltä UVA-säteiltä ja auringonpolttamia aiheuttavilta UVB-säteiltä on ottaa tavaksi käyttää laajakirjoista aurinkosuojaa joka päivä. Muista levittää aurinkosuojaa sekä kasvoille että muille paljaille ihoalueille, kuten kaulalle tai kämmenselkiin. Ja kun käytät tuotteita, joiden suojakerroin on vähintään 30, ihosi on suojattu säässä kuin säässä. 

 

Keväisen ihonhoidon vinkki #6  Hoida epätasainen ihon sävy ja pinta kuntoon 

Keväinen ihonhoitorutiini kaipaa ehdottomasti C-vitamiinia. Vitamin C natural booster -tehoseerumimme sisältää tehokasta C-vitamiinijohdannaista, joka auttaa virkistämään ihoa. Säännöllisesti käytettynä se tekee ihon sävystä tasaisemman ja häivyttää näkyvästi juonteita. C-vitamiinin antioksidanttiset ja ikääntymistä hidastavat ominaisuudet puolestaan antavat iholle säteilevän hehkun. 

 

Keväisen ihonhoidon vinkki #7  Elä hyvin 

Me Ritualsilla uskomme kokonaisvaltaiseen lähestymistapaan myös ihonhoitorutiineissa, sillä hyvinvointi muodostuu useista eri osista. Jos iho ei voi hyvin, syynä voi olla esimerkiksi stressi tai suolisto-ongelmat. 

 

Kannattaa siis tehdä tiedostavia valintoja päivän mittaan ja esimerkiksi varmistaa, että ruokavalio sisältää runsaasti värejä, kuitua ja ravintoaineita. Pääset tutustumaan aiheeseen paremmin lukemalla artikkelimme suoliston ja ihon välisestä yhteydestä. Lisää päiviisi myös sellaista säännöllistä liikuntaa, joka tuottaa sinulle iloa (eikä kauhua), ja varaa aikaa rentoutumiseen, esimerkiksi 20 minuutin meditaatio tai lukemalla yksi luku jostakin kirjasta. Kaikkien näiden osasten yhteensovittaminen mahdollisuuksien mukaan auttaa lievittämään stressiä ja kuormitusta, jotka voivat näkyä ihossa. Me kaikki olemme kuitenkin vain ihmisiä, eli vaikka joinakin päivinä onnistutkin kaikessa täydellisesti, tulee myös päiviä, jolloin elämä tuntuu lähinnä rämpimiseltä – ja tämä on täysin ok. Tee se mitä pystyt terveen elämäntavan eteen, sillä ihosi kiittää sinua pienistäkin voitoista.