Conseils pour rafraîchir le teint au printemps

Le secret d’un teint éclatant réside dans une  routine de soin visage adaptée au printemps. Et elle n'a besoin d'être compliquée. La fin de la période hivernale est le moment idéal pour faire un bilan de votre peau. Alors que l’hiver est rythmé par des soins de la peau riches et réconfortants, votre routine du printemps doit être énergisante et rendre à votre teint son éclat naturel avec des textures légères. Découvrez ci-dessous comment adapter votre routine de soin visage au printemps en7 étapes simples et efficaces.

 

Soins printaniers, conseil n° 1 : procédez à un double nettoyage 

Vous habitez en ville (bonjour la pollution), vous appliquez une protection solaire (voir conseil n°5) ou vous portez du maquillage tous les jours ? Alors l’étape de double nettoyage de votre routine de soin visage du printemps fera la différence. En plus, elle est très simple à suivre. Il vous suffit simplement de nettoyer votre peau deux fois, et le tour est joué !  

 

Commencez d’abord par un premier nettoyage à l’aide d’un nettoyant riche de type baume, pour éliminer le maquillage et la saleté. Ensuite, vous pouvez utiliser le même nettoyant si vous avez une peau sèche ou déshydratée, ou opter pour une mousse nettoyante plus légère adaptée aux peaux grasses ou à tendance acnéique. Faites votre choix parmi notre collection de nettoyants ici.

 

Un double nettoyage réussi éliminera en profondeur saletés, maquillage et sébum, afin de permettre à votre soin du visage de pénétrer en profondeur et d’agir de manière efficace. Utilisez une lingette pour le visage lors du nettoyage pour profiter des bienfaits d’un gommage doux, qui apportera souplesse et fermeté à votre peau.   

 

Soins printaniers, conseil n° 2 : optez pour plus d’éclat 

Pour exfolier votre peau et lui apporter rapidement de l’éclat, ajoutez cette étape à votre routine printanière de soin visage. Le nettoyage du visage en douceur permet non seulement d’éliminer les cellules mortes, mais apporte également de la souplesse à votre peau pour mieux refléter la lumière. Quels sont les autres bienfaits du gommage ? Ils permettent aux produits appliqués de mieux pénétrer, et renforcent l’action de vos sérums et crèmes hydratantes.  

 

Testez l’exfoliant éclat The Ritual of Namaste qui allie huiles naturelles, glycérine hydratante et particules de bambou, pour un gommage à la fois doux et efficace. Le gommage ne vous dit rien ? Jetez un œil à notre masque éclat The Ritual of Namaste riche en AHA naturels tels que l’acide lactique : il élimine les peaux mortes pour laisser place à un teint lisse et éclatant. Appliquez le masque et laissez agir 10 à 20 minutes avant de rincer, pour révéler un teint éclatant.  

 

Soins printaniers, conseil n° 3 : hydratez-vous 365 jours par an 

En hiver comme en été, notre peau est malmenée par les températures négatives ou très élevées. Il faut penser à l'hydrater. Mais n’attendez pas que votre peau tiraille avant de vous hydrater, commencez dès maintenant ! Les cellules fonctionnent mieux lorsqu’elles sont hydratées. Nourrissez donc votre peau de l’intérieur en buvant de l’eau, et de l’extérieur en utilisant un soin hydratant pour la peau. 

 

Si vous avez du mal à boire de l’eau, faites infuser des fruits frais et des herbes aromatiques dans vos verres d’eau : fruits rouges, rondelles d’agrumes, menthe ou basilic. Préférez les soins du visage à base d’humectants ; des ingrédients tels que la glycérine et l’acide hyaluronique qui aident à retenir l’humidité dans la peau. Pour une hydratation immédiate, appliquez 4 à 5 gouttes du booster naturel à l’acide hyaluronique The Ritual of Namaste sur une peau nettoyée, avant votre routine de soin visage.

 

Soins printaniers, conseil n° 4 : boostez votre teint 

Le massage, le modelage et la réflexologie du visage sont des méthodes extrêmement efficaces et fiables pour redynamiser l’aspect de la peau. Un peu d’huile pour le visage sur vos mains, et le tour est joué. Prenez quelques minutes le matin ou le soir pour faire pénétrer votre soin du visage par légers massages, pour réduire les gonflements, atténuer l’aspect des ridules ou encore éliminer les tensions du visage. Cette habitude est non seulement bénéfique pour l’aspect de votre teint, mais est aussi un moment de bien-être ressourçant pour démarrer la journée. 

 

Soins printaniers, conseil n° 5 : protégez votre peau 

Si le printemps est synonyme de journées plus longues et ensoleillées, c’est également la saison à laquelle les rayons UV nocifs pour la peau se renforcent. Au printemps, certaines journées sont très ensoleillées et la température de l’air est agréable ; ni trop chaude, ni trop froide. Pourtant, c’est précisément à cette période que nous sommes les plus susceptibles d’attraper un coup de soleil. La meilleure manière de lutter contre le vieillissement dû aux rayons UVA et les brûlures des rayons UVB est de prendre l’habitude d’utiliser chaque jour une protection solaire à large spectre. Assurez-vous de l’appliquer sur votre visage, mais aussi sur toutes les zones exposées telles que la nuque ou le dessus des mains. Utilisez un SPF 30 minimum pour une protection par tous les temps. 

 

Soins printaniers, conseil n° 6 : homogénéisez l’aspect de votre peau 

La vitamine C fait partie intégrante de votre routine de soin printanière. Notre booster naturel à la vitamine C est composé d’un dérivé de vitamine C concentré pour revitaliser votre peau. Une utilisation régulière apportera un teint plus uniforme et réduira visiblement l’aspect des ridules. Les propriétés antioxydantes et anti-âge de la vitamine C offrent un éclat lumineux à votre teint. 

 

Soins printaniers, conseil n° 7 : adoptez une hygiène de vie saine 

Chez Rituals, nous croyons en l’approche holistique des routines de soin visage, qui contribue grandement à notre bien-être. Si votre peau n’est pas épanouie, les causes sont peut-être plus profondes, comme la présence de stress ou des désagréments au niveau des intestins. 

 

Vivez votre journée en pleine conscience : consommez des aliments variés en couleurs, ajoutez fibres et nutriments là où vous pouvez, et lisez cet article intéressant sur le lien intestins/peau. Pratiquez une activité régulière que vous aimez (et non que vous détestez) et prenez le temps de vous détendre, que ce soit par le biais d’une méditation de 20 minutes ou la lecture d’un chapitre de roman. En combinant tous ces éléments autant que vous le pouvez, vous réduirez le stress et la tension qui agissent sur votre peau. Nous sommes humains : vous aurez des jours avec et des jours sans, et cela est tout à fait normal. Faites de votre mieux pour adopter une hygiène de vie saine et votre teint vous en sera reconnaissant.  

Amy Lawrenson

Amy Lawrenson

Amy Lawrenson est rédactrice beauté au Royaume-Uni avec plus de 13 ans d’expérience au sein de magazines et webzines tels que ELLE, Grazia, Women's Health et Byrdie. Elle est passionnée de bien-être et de beauté, et tout particulièrement de soins visage. Qui ne souhaiterait pas une peau nette et lumineuse ?