Transformez votre salle de bain avec une décoration raffinée et ressourçante pour une atmosphère digne d’un spa

Rien de tel qu’un après-midi au spa pour relâcher complètement la pression. Mais c’est l’expérience complète qui favorise cette sensation de détente, et pas seulement cet agréable massage du dos ou du cuir chevelu. Pensez-y : il suffit de passer la porte d’un spa pour ressentir un apaisement instantané. Les senteurs, les couleurs, tout semble inviter à lâcher prise. Peut-être aussi parce que vous vous accordez, pour une fois, un peu de temps pour vous.  

Bonne nouvelle : vous pouvez reproduire ce havre de paix dans votre salle de bain. Profitez des moments que vous y passez pour vous concentrer pleinement sur vous-même. Utilisez cette occasion pour vous offrir un moment de cocooning et créez votre propre retraite personnalisée dans votre salle de bain. Voici sept idées pour vous aider à la transformer en spa.  

Étape 1 : Choisissez des couleurs apaisantes 

Arriver à se détendre dans une salle de bain aux couleurs vives avec un rideau de douche aux motifs agressifs relève de l’exploit. La décoration a une forte influence sur la détente et peut-être devriez-vous repenser celle de votre salle de bain. Faites la part belle aux coloris apaisants : selon une étude récente, le bleu marine est la nuance la plus relaxante de toutes. « Les bleus et les verts favorisent une sensation de sérénité, c’est prouvé. Ce sont des coloris qui aident à apaiser le stress, peut-être parce qu’ils rappellent la mer et la nature. Utilisez-les dans votre salle de bains pour vous relaxer et trouver la paix », argumente Stephane Piazza, directeur des intérieurs chez Apt London. « Personnellement, j’aime beaucoup appliquer ces tonalités sur un mur entier, mais si c’est trop pour vous, ne peignez que la moitié inférieure de votre mur et choisissez une nuance plus neutre pour la partie supérieure. Vous pouvez aussi vous contenter de petites touches de ce coloris sur un mur ou autour de la porte. »  

Étape 2 : Diffusez des senteurs dignes d’un spa 

Si vous entriez dans un spa les yeux bandés, vous sauriez exactement où vous vous trouvez rien qu’en respirant les senteurs environnantes. Bougies dans les espaces de détente, huiles aromatiques utilisées pour les soins : les senteurs jouent un rôle central dans l’atmosphère de calme qui se dégage d’un spa. Dans votre cuisine, vous préférez peut-être des senteurs acidulées ; ou encore une senteur de musc pour le salon. Mais ce n’est pas pour rien si les spas ont une senteur signature : certaines senteurs favorisent l’apaisement. « Pour créer un environnement relaxant, la lavande est une senteur de choix », affirme la spécialiste du design d’intérieur Kane Hughes. D’après certaines études, la lavande a un effet apaisant et est même utilisée en médecine pour traiter l’anxiété. Pour parfumer votre environnement, vous pouvez opter pour des bougies ou des bâtonnets parfumés. Mais pour une expérience plus intense, investissez dans un diffuseur électrique. 
 

Étape 3 : Soignez l’environnement sonore 

Pour créer une ambiance invitant à la relaxation, rien de tel qu’une musique douce propice à la méditation. Avant d’entrer dans votre bain, choisissez bien votre playlist. Pour faciliter la décontraction, préférez des morceaux instrumentaux et lents qui vous feront ressentir une évasion bienvenue. Vous manquez d’inspiration ? Découvrez des playlists douces et tranquilles sur notre canal Spotify et glissez-vous avec délice dans un bon bain chaud.  

Étape 4 : Tamisez les lumières 

Aucun spa digne de ce nom n’a une lumière blanche et froide. Pour créer une ambiance propice au calme et à la décontraction, mieux vaut opter pour des lumières tamisées. Si vous avez un interrupteur à variateur dans votre salle de bains, réglez l’intensité lumineuse au minimum et allumez quelques bougies. Décorez votre environnement avec de petites bougies comme les mini bougies parfumées Suede Vanilla de la Private Collection, qui ont l’avantage de tenir sur le rebord de la plupart des baignoires et se consument doucement. Dans le reste de la pièce, vous pouvez utiliser des bougies plus grandes, diffusant des senteurs apaisantes et sensuelles, comme la bougie parfumée Black Oudh de la Private Collection. 

Étape 5 : Rangez et ordonnez 

Le rangement n’arrive peut-être pas en tête de liste de vos activités détente, mais si votre salle de bain déborde de linge sale ou que vous marchez à chaque pas sur les jouets de bain des enfants, vous allez avoir du mal à déconnecter. Pendant que vous faites couler votre bain, prenez quelques minutes pour tout ranger. Dans un espace propre et rangé, vous pourrez vraiment vous concentrer sur ce moment de bien-être. 

Étape 6 : Sortez le grand jeu 

Un bain, c’est bien. Mais un bain moussant, c’est encore mieux… d’autant plus que les bulles ne sont pas seulement ludiques : elles aident à adoucir la peau. Pour tirer tous les bienfaits de votre bain, ajoutez aussi des sels de bain dans l’eau pour hydrater votre peau tout en relâchant les tensions musculaires. La mousse de bain The Ritual of Sakura et les cristaux de bain au magnésium The Ritual of Jing forment un duo idéal.  

Étape 7 : Offrez-vous des serviettes confortables 

Se glisser dans une serviette de bain en coton qui vous enveloppe dans une étreinte chaleureuse est l’un des plus grands plaisirs au spa. Pour le vivre au quotidien, investissez dans du linge de bain de qualité. Les serviettes peuvent aussi participer pleinement à la décoration de votre salle de bains sans en altérer l’aspect. « Mélanger des tonalités vives avec des nuances sobres est une excellente façon de créer du contraste si votre salle de bain est plutôt neutre », argumente Stephane Piazza. « Des nuances neutres, comme le gris et le taupe, fonctionnent bien avec une salle de bains blanche, mais des coloris apaisants comme le bleu et le vert aussi. »   

Cet article fait partie de notre série La maison du bien-être, pour faire de votre intérieur un véritable havre de paix. Découvrez les astuces de nos spécialistes ainsi que des conseils pratiques pour apporter de la sérénité, de l’apaisement et de la joie à votre maison.