Combattez la déprime du lundi avec 8 habitudes bien-être
Alors que l’hiver et ses sombres journées s’installent, il est facile de céder à la déprime du Blue Monday. Ces 8 astuces bien-être sont le remède idéal.
Your Rituals
9 boissons sans alcool pour survivre au Dry January
Nous y sommes ! Voici de délicieuses idées pour pimenter votre mois de janvier.
Rituals est dorénavant certifiée B Corp™ ! En quoi consiste cette certification et pourquoi est-elle importante ?
Nous sommes très fiers de vous annoncer que nous avons reçu la certification B Corp™. Voici un résumé pour comprendre comment nous y sommes arrivés.
Transformer la Grande Démission en Grande Réflexion
La pandémie nous a incités à lever le pied. Résultat, un nombre record de personnes reconsidèrent leurs choix de carrière. Avant toute chose, les experts préconisent de vous recentrer sur vous-même afin de découvrir quel chemin emprunter, mais comment faire ?
8 astuces éclairage pour que un intérieur chaleureux et cosy
Voici comment éclairer votre intérieur pour une atmosphère de cocon chaleureux.
Notre playlist Spotify de classiques de Noël vous met dans l’ambiance des fêtes
Besoin d’aide pour vous mettre dans l’ambiance de Noël ? Voici notre playlist Spotify avec plus de 60 chansons pour les fêtes.
Guide pour des fêtes de fin d’année emplies de bienveillance.
Passez des fêtes de fin d’année riches de sens et d’amour avec notre guide pour des moments emplis de bienveillance.
10 jeux amusants pour passer les fêtes de fin d’année
Rien ne vaut le jeu pour donner envie de faire la fête, passer le temps ou briser la glace. Voici 10 jeux familiaux qui ne manqueront pas de bien faire rire tout le monde.
Un diner « entrée-plat-dessert » pour impressionner vos amis et vos proches
Offrez à votre table de fête toute la qualité d'un restaurant avec le menu de Renaud Goigoux, chef cuisinier de Rouhi.
La méditation à la bougie
La méditation à la bougie est une façon surprenante de connecter corps, âme et esprit à l’approche des fêtes.
Niksen : l’art merveilleux de ne rien faire
Votre emploi du temps est toujours chargé ? Essayez le « niksen », l’art néerlandais de ne rien faire, pour ouvrir votre esprit et être encore plus heureux.
Guide des senteurs d’intérieur pour les fêtes
Nos conseils pour transformer votre intérieur en havre de paix pendant la période des fêtes.
Un instant de réflexion : Clôturer l’année avec gratitude
Tendance à oublier vos résolutions du Nouvel An ? Méditez sur le passé, et non sur l'avenir. Découvrez comment pratiquer la gratitude pour vous sentir mieux.
Détendez-vous avec ce chaï latte et ce biscuit au matcha avec pépites de chocolat blanc
Un remède sain pour les jours gris et pluvieux. Installez-vous confortablement et dégustez cette petite gourmandise.
Vous pouvez trouver le bonheur dans les petites choses de la vie, voici quelques conseils
La vie n'est pas faite de grands moments, elle est faite de plusieurs petites choses. Nous vous révélons ici comment trouver le bonheur au quotidien.
Deux cocktails sans alcool pour faire la fête
L'association d'orange sanguine, de miel et de vanille constitue un savoureux apéritif de saison, tandis que notre simple mojito sans alcool plaira à tous.
Comment ne pas tomber malade ou stresser pour les fêtes.
Les conseils à suivre en novembre pour passer un mois de décembre zen et sain.
Un bouillon de ramen vegan pour votre brunch
Les brunchs peuvent parfois être un défi pour les vegans, mais, avec ce savoureux bouillon de ramen aux shiitakes et aux pleurotes, ils se sentiront mis à l'honneur.
6 livres inspirants pour 2021
Vous regrettez tous vos projets avortés pour cause de COVID-19 ? Vous ne savez pas par où commencer avec vos rêves pour 2022 ? La fin d’année est un bon moment pour réfléchir et planifier la suite avec notre sélection de livres de vie inspirants.
Comment aménager un cocon pour l’hiver
Des étapes simples à suivre pour transformer votre maison en havre de paix douillet durant les mois les plus froids.
Comment conserver la joie et prolonger les sentiments de bonheur
Vous avez du mal à ressentir de la joie en ce moment ? De la tenue d’un journal aux techniques de sophrologie, essayez nos conseils d’experts pour éveiller la joie et maintenir votre sentiment de bonheur plus longtemps.
Ce risotto à l'orge perlé et au potiron est idéal pour les fraîches soirées d'automne
Retrouver les plaisirs d'un plat sain et réconfortant avec cette recette riche en goût, en fibres et en nutriments.
Affirmations : fonctionnent-elles vraiment ?
Découvrez la science des affirmations et le secret d’un état d’esprit positif.
Tombez amoureux de l'automne avec cette généreuse salade de saison au potiron et au chou frisé
Profitez des produits de saison et essayez cette délicieuse salade qui vous fera tomber amoureux de l'automne.
25 rituels quotidiens pour faire une pause et améliorer votre bien-être
Savoir faire une pause est la clé du bonheur. Mais par où commencer ? Découvrez ces routines simples à pratiquer au quotidien pour vous aider à redécouvrir la beauté de la vie.
La sérendipité : quelle est sa signification et comment pouvez-vous l’accueillir dans votre vie ?
Vous pouvez définir la sérendipité comme un coup de chance, une situation où vous constatez des choses positives que vous n’attendiez pas. Mais existe-t-il un moyen d’en manifester davantage ?
Envie d’un plat réconfortant ? Essayez ce savoureux « steak » aux pois chiches et au chou-fleur
Véganes, savoureuses et délicieuses, ces galettes remplacent à merveille le steak haché traditionnel.
Faites dans la simplicité, désencombrez votre vie
Vous êtes-vous déjà senti submergé par la quantité de choses que vous possédiez, rien qu’en balayant du regard votre intérieur ? Si c’est le cas, pas de panique : nous avons dressé une liste des méthodes les plus importantes de la papesse du rangement, Marie Kondo.
Comment profiter pleinement de vos parfums d’intérieur ?
Découvrez des conseils pour profiter pleinement de vos bougies, les meilleurs emplacements pour vos bâtonnets parfumés et des astuces pour parfumer vos pièces et créer une ambiance qui vous ressemble.
Essayez cette recette de khichdi, réconfortante, anti-inflammatoire et anti-oxydante
Un plat nutritif de lentilles au gingembre et au curcuma.
Guide pour comprendre le parfum et mieux choisir le vôtre
Découvrez les secrets du parfum pour mieux choisir celui qui vous convient.
Le secret d’une alimentation saine et simple à réaliser
Vous souhaitez manger équilibré plus régulièrement ? Le secret réside dans l’organisation de votre garde-manger.
Découvrez l’art de vivre : Astuces pour une maison apaisante
Aucun endroit n’est aussi agréable que chez soi pour se mettre à l’aise et se sentir bien. Découvrez nos astuces pour faire de votre intérieur un lieu de vie agréable.
Comment pratiquer la pleine conscience dans les transports
Commencez la journée du bon pied et trouvez la paix intérieure en pratiquant la pleine conscience pendant votre trajet quotidien.
Rewilding : découvrez LA tendance fitness en extérieur.
Vous avez perdu votre mojo créatif ? Misez sur une cure détox numérique : libérez l’enfant qui sommeille en vous et renouez avec votre nature sauvage.
Comment matérialiser la vie que vous voulez : guide pratique
Le pouvoir de la matérialisation vous permet de faire de la vie que vous imaginez (inconsciemment) une réalité par la pensée, l’attraction et la croyance.
Recette du caviar d'artichauts pour un pique-nique réussi
Découvrez cette recette revisitée du Baba Ganoush, ainsi que d’autres idées pour un pique-nique estival réussi.
Essayez cette délicieuse recette végane de crème glacée onctueuse à la banane
Si savoureux que l’on dirait une crème glacée classique, ce dessert estival permet d’utiliser les bananes trop mûres.
5 conseils faciles pour vivre heureux dans le moment présent
Être attentif et satisfait du moment présent contribuent grandement au bonheur. Voici 5 conseils pratiques pour vivre maintenant.
Retrouvez votre moi authentique et faites un grand pas vers le bonheur
Qui est-on vraiment ? Il est probable que vous ne vous connaissiez pas si bien que cela. Voici comment y voir plus clair.
Les vertus de la gratitude
La science a prouvé que tenir un journal de gratitude quotidien est bon pour le corps, l’esprit et même nos relations. Découvrez ces bénéfices.
La routine matinale idéale pour les chaudes journées d’été
Si vous manquez de dynamisme au réveil, adoptez ces conseils pratiques du matin pour bien commencer la journée.
Une recette idéale pour les soirées d’été : Une salade Thaï épicée à la cacahuète accompagnée d’un cocktail sans alcool frais et acidulé
Dégustez cette salade estivale épicée accompagnée d’un cocktail sans alcool revitalisant, à la fois sain et savoureux.
3 conseils pour vivre une vie heureuse et riche de sens
Expert en bonheur et auteur de La formule du bonheur, Mo Gawdat révèle comment profiter pleinement de la vie au quotidien.
Qu’est-ce que le bonheur ? Découvrez nos astuces pour l’accueillir dans votre vie
Nous sommes tous en quête du bonheur mais savons-nous vraiment ce que c'est ? Découvrez ses secrets pour l'inviter au quotidien.
Comment tirer le meilleur parti d’une détox numérique ?
Vous avez parfois l’impression d’être l’esclave de votre smartphone ? Si, comme la plupart des gens, vous le regardez 200 fois par jour, alors vous avez probablement besoin d’une détox numérique.
Partage et convivialité : crêpes pékinoises véganes
Partagez le bonheur d’un repas convivial en préparant ces délicieuses crêpes, une variante de la recette classique, à partager avec vos amis et votre famille.
Votre déjeuner d’été est prêt : gaspacho rafraîchissant à la betterave, au wasabi et à la noix de coco
Faites l’expérience d’un monde où l’Orient rencontre l’Occident avec cette soupe froide et rafraîchissante aux racines espagnoles et une touche orientale.
Ne prendre que l’essentiel : faire sa valise intelligemment
En vacances, vous n’avez besoin que de l’essentiel… comme dans le reste de votre vie. Ces conseils vous aideront à faire intelligemment votre valise.
Bain de forêt : méditez en profitant des bienfaits de la nature
Inspiré de la pratique japonaise du shinrin yoku, ce bain de forêt peut se pratiquer en tout lieu.
Célébrez chaque nouvelle journée avec notre playlist Spotify
L’été, ce n’est pas seulement partir deux semaines au soleil. Les journées s’allongent, la chaleur s'installe, et chaque minute est une invitation à profiter de tous les plaisirs qu'offre la saison. Pour vous inspirer, nous avons créé une playlist Spotify, parfaite pour accompagner un été de bien-être et de plaisir. Appuyez sur Play et prenez le temps de faire une pause.
Dahl indien aux vertus réconfortantes
Inspirée de The Ritual of Karma, essayez cette recette idéale les jours d’été.
Des idées simples pour faire entrer le plein air chez soi cet été
Cet été, entourez-vous de nature en faisant entrer l’extérieur à l’intérieur grâce à ces conseils pratiques.
Comment cultiver l’art d’être seul, sans souffrir de solitude
Définir des intentions, se chouchouter corps et âme… Essayez ces conseils d’experts pour ne plus souffrir de la solitude, et découvrez les bienfaits d’être heureux seul
Toutes les méthodes durables de Rituals pour réaliser des économies d’énergie (et comment vous pouvez y contribuer)
Plongez dans l’univers de Rituals, axé sur la santé, l’environnement et la solidarité et découvrez les conseils de Jemma Finch, storyteller éco-responsable qui vous guidera vers un avenir plus vert.
Laissez-vous séduire par la beauté des haïkus : la poésie japonaise
Découvrez l’incroyable histoire de la poésie haïku et comment ces poèmes peuvent vous inspirer au quotidien.
Comment apporter une énergie à votre intérieur
Vous venez d’emménager ou ne vous sentez plus chez vous dans votre maison ? Essayez d’y apporter une nouvelle énergie. Giselle La Pompe-Moore, professeure de méditation et fondatrice de Project Ajna, nous explique comment procéder.
Détendez-vous avec ce bol japonais de nouilles au saumon et aux agrumes
Le chef Renaud Goigoux de Rouhi partage avec nous cette recette idéale pour un déjeuner ou un dîner léger de printemps.
Le Hanami, tradition japonaise également appelée « contemplation des fleurs »
La vie est belle, et pourtant éphémère : tel est le sentiment qui sous-tend la célébration japonaise du Hanami. En admirant les sakura, nous nous rappelons que chaque moment est un cadeau et doit être célébré comme tel.
Un guide pour devenir un narrateur hors pair
Lors de discussions entre amis ou entre collègues, découvrez comment l’art du récit peut surprendre et enchanter.
Laissez entrer le soleil : 7 aliments riches en vitamine D énergisante et stimulant le système immunitaire
Elle vous permet de vous sentir plus léger et elle vous fait sourire, c’est pourquoi nous en avons tellement besoin. Voici comment vous procurer votre dose…
Essayez ce plat japonais, véritable nourriture de l’âme : les crêpes Okonomiyaki
Avec un nom signifiant « grillées comme vous les aimez », ces délicieuses crêpes nourriront toute la famille.
Brunch de Pâques : asperges à la sauce hollandaise au wasabi
Ce plat de saison est un plat parfait pour votre brunch de Pâques. Les nuances vertes, jaunes et blanches ressortiront sur votre table, et vous pouvez même en faire une recette entièrement végane en laissant les œufs pochés de côté.
5 astuces pour retrouver le moral
La thérapeute Millana Snow dévoile 5 conseils pour retrouver son énergie et son attention.
Banana bread, cheesecake et sauce caramel au beurre salé
Faites plaisir à votre Papa en lui cuisinant ce banana bread au cheesecake et au caramel au beurre salé. Il va adorer !
L’Ikebana : la tradition japonaise de composition florale, idéale pour la Fête des mères
Cette année, inspirez-vous du rite bouddhiste d’offrande de fleurs : oubliez les bouquets composés et adoptez l’Ikebana
Une avoine énergisante à préparer la veille pour bien débuter la journée
Sans aucune préparation nécessaire le matin, cette recette d’avoine à préparer la veille constitue un petit-déjeuner simple et goûteux qui vous fournira le boost d’énergie dont vous avez besoin.
La puissance de la figure maternelle et les lieux improbables où nous la retrouvons
À l’école, au cours de yoga, à l’université… Nous sommes prêts à parier qu’y sont nées certaines de vos plus importantes relations avec des femmes, sans même que vous ne vous en rendiez compte.
Les différents types d’énergies, et comment les maîtriser pour éclairer votre journée
Si vous ne connaissez pas la différence entre votre prana et votre chi, ni comment utiliser l’énergie de votre âme pour réguler vos émotions, vous êtes sur le point de le découvrir.
Rencontre avec Renaud Goigoux, chef du restaurant Rouhi et créateur de nos recettes
Renaud Goigoux est le chef au fourneau du restaurant Rouhi situé au cœur de notre espace House of Rituals. Découvrez ses inspirations.
Affrontez vos peurs et libérez votre potentiel en 6 étapes
En reconnaissant ses peurs, on libère son véritable potentiel. Lisez notre article pour apprendre à les affronter…
Bonheur, joie et plaisir : faire la différence est essentiel
Bonheur, joie et plaisir, trois concepts bien différents. Décryptage par Mo Gawdat, expert en bonheur.
Comment vivre heureux et transmettre le bonheur
Vous ressentez les bienfaits du Happiness Challenge ? Voici 5 façons de partager ces ondes positives.
Une formule du bonheur pour transformer sa vie
Le bonheur... Pour l’expert en bonheur, Mo Gawdat, il peut être résumé en une simple équation.
Pourquoi le bonheur est essentiel à notre bien-être
C’est prouvé, les gens heureux sont en meilleure santé, sont plus agréables, efficaces et évaluent mieux leur bien-être général que les personnes tristes.
Comment faire taire sa voix intérieure, penser positivement et y croire
Pourquoi nos pensées sont-elles si souvent négatives ? Identifiez les 7 types de voix intérieures pour arriver à penser positivement.
5 conseils pour vous aider à découvrir vos passions
Vous n’êtes pas sûr de connaître vos passions ? Voici 5 façons de les découvrir et de les vivre.
Le secret du succès
Vous rêvez de succès ? Dans cet article, on examine de près à quoi ressemble le véritable succès et comment y parvenir.
Une cérémonie du soir pour bien dormir
Envie d’adopter de nouvelles habitudes ? L’experte en sommeil Rebecca Robbins vous conseille pour bien se détendre avant la nuit.
Le pouvoir de l’amour pour une vie plus heureuse
Nous attachons beaucoup d’importance au grand amour, mais vous aimez-vous vous-même ? Voici 3 façons de booster l’estime de soi.
Pensée positive : comment faire pour qu’elle emplisse votre vie
S’il vous est difficile d’avoir des pensées positives, essayez ces 4 exercices simples pour faire entrer les bonnes vibrations !
La playlist absolue pour se concentrer lorsque vous en avez besoin
La musique a le pouvoir de modifier notre état d’esprit et cette playlist Rituals vous propose des titres propices au travail.
L’art d’équilibrer vie privée et vie professionnelle
On parle souvent d’équilibre travail-vie privée, mais la vie privée ne devrait-elle pas passer en premier ? Voici 5 conseils pour y parvenir.
Des rouleaux de printemps divins pour la Saint-Valentin
À déguster avec votre moitié, cette recette philippine traditionnelle est inspirée du lumpiang hubad.
Recettes réconfortantes pour lutter contre le froid hivernal
Faites monter la température avec des recettes chaleureuses et réconfortantes qui vous aideront à combattre les frimas de l’hiver.
Pour une peau parfaite, essayez cette salade japonaise de chou kale et wakamé prête en 15 minutes
Gorgée de nutriments bons pour le teint, cette salade rapide et savoureuse est idéale en accompagnement ou comme déjeuner équilibré.
Comment dévoiler et aimer son authenticité
Envie de découvrir et d’aimer qui vous êtes réellement ? La coach Lucy Sheridan vous explique comment…
Salade épurée
Une salade de superaliments avec des ingrédients étonnants comme le quinoa, les courgettes grillées, la luzerne, l’avocat, la patate douce rôtie au four, les fruits à coque et les graines. Assortie d’une vinaigrette sucrée-salée d’inspiration asiatique, cette salade vous permettra de tenir le coup tout l’après-midi.
La lune et son influence sur le sommeil
La lune influence tous les êtres vivants, mais les humains en font une expérience plus totale. Découvrez comment optimiser vos nuits en fonction la lune.
Recette légère pour une délicieuse routine détox
Inutile de frustrer vos papilles gustatives pour manger équilibré. La preuve ? Cette recette de riz de chou-fleur au tempeh est riche en nutriments, pauvre en calories et incroyablement savoureuse. Manger équilibré n’aura jamais été aussi bon.
Authenticité, spiritualité et livres qui changent la vie, selon l’artiste Satsuki Shibuya
Après une étrange maladie, Satsuki Shibuya, peintre et poétesse, a accompli un voyage pour se redécouvrir. Ce voyage a transformé sa vie.
Reprogrammer le cerveau : comment chasser les mauvaises habitudes
Soyez indulgent avec vous-même, commencez petit et avancez lentement. C’est ainsi que vous pourrez créer de nouvelles habitudes et les garder.
Comment découvrir son authenticité
L’introspection est un puissant outil. Si vous doutez au sujet de qui vous êtes vraiment, voici 5 exercices de réflexion pour le révéler.
Six conseils pour se refaire une santé avant le réveillon
Vous avez passé tout le mois à manger et à paresser ? Voici six conseils pour booster votre corps (et votre esprit) avant la fin de l’année.
Rencontre avec Simon Beck, un artiste qui sait tracer son chemin
Découvrez le Snow Art, ou comment marcher dans la neige et dessiner des œuvres d’art éphémères.
La touche finale de votre menu de Noël : le pudding au caramel
Réjouissez les papilles de vos invités avec cette recette de pudding de Noël au caramel ! Un dessert dont ils parleront longtemps...
Un menu équilibré pour les fêtes 2020
Un menu de fêtes aux saveurs d’Asie. Aussi sain que savoureux, il propose en entrée une soupe aux 10 légumes, puis un plat de poisson vapeur au gingembre et légumes verts.
Conseils pour créer un sanctuaire de méditation chez soi
Pourquoi ne pas créer votre espace de méditation chez vous ? Ces conseils vous aideront à transformer n’importe quel lieu de votre maison en espace de méditation.
les meilleurs podcasts : des professionnels du bien-être aux expériences grandeur nature
Les podcasts sont dans l'air du temps et il n'est pas difficile de comprendre pourquoi ! Leurs atouts ? Faciles d'accès et rapides, ils s'écoutent où vous le voulez, quand vous le voulez. Encore plus important peut être, ils sont truffés de conseils et d'astuces pour profiter au maximum de la vie. C'est pourquoi nous sommes ravis de partager avec vous cette sélection spéciale podcasts.
Neuf conseils bien-être à suivre tout l’hiver
Chaque changement de saison voit l'arrivée de nouvelles routines. Voici neuf astuces à suivre au quotidien pour prendre soin de votre santé et de votre bien-être cet hiver.
7 conseils pour profiter des fêtes de fin d’année avec sérénité
Traversez les fêtes de fin d’année en toute sérénité et partagez des moments de bonheur et de joie.
5 livres pour vous évader du monde réel
Ces récits passionnants vous transporteront vers des terres lointaines et vous ressourceront page après page.
Boissons d’automne : lait de lune ayurvédique et chocolat chaud au lait de coco et cardamome
Blottissez-vous dans votre canapé avec un bon livre et une boisson chaude qui réchauffe le cœur comme le lait de lune. Objectif cocooning !
L'effet magique des parfums sur votre bien-être
Certains parfums nous évoquent instantanément un tendre souvenir ou un moment inoubliable.
Soupe ramen réconfortante aux bok choy, broccolini et champignons shiitake
Avec du tofu poêlé, du bok choy sauté et une sauce hoisin épicée, cette soupe vous apportera chaleur et réconfort.
Cérémonies et passion : l’art comme expression de soi
S’exprimer à travers l’art peut être très épanouissant, et les artistes américains Jason Seife et Zaria Forman en ont fait un véritable mode de vie. Découvrez la signification riche en symboles de leur travail.
Comment être bienveillant au quotidien
Découvrez les bienfaits de la bienveillance envers les autres et vous-même.
Nouilles végétariennes de Singapour : un festin pour tous.
Rien ne vaut un bol réconfortant de nouilles aux légumes à la singapourienne, par une froide et sombre soirée d’octobre.
Admirez les trésors offerts par l’automne
Profitez de l’automne dans toute sa splendeur ! Découvrez les destinations les plus spectaculaires en automne.
Burger végétarien aux haricots noirs et épices.
Avis à tous les amateurs d’épices ! Au menu ce soir : un burger végétarien aux haricots noirs et sauce piri piri.
Tsundoku : l’art japonais de collectionner les livres
Dans un monde qui se veut de plus en plus respectueux de l’environnement, voici 8 façons de concilier l’art de la collection et l’amour des
Le plaisir de porter un parfum selon Fabrice Pellegrin, parfumeur et créateur de L’Éclat
Découvrez L’Éclat, la nouvelle eau de parfum unisexe selon les mots de son créateur.
Une approche holistique pour un automne plein d’abondance
Vous voulez être au top cet automne ? Combattez le stress et stimulez votre énergie avec le son binaural ou la lune.
Tsukimi : la célébration de la lune d’automne au Japon
Tradition séculaire, la fête de Tsukimi vous donnera envie de faire une pause et d’apprécier toutes les bonnes choses de la vie.
Recette de gaspacho asiatique
En cette fin d’été, rafraîchissez-vous avec notre experte culinaire Mirjam Leslie-Pringle et sa réinterprétation du gaspacho espagnol !
Crêpes aux pleurotes façon canard laqué
La version végétarienne des crêpes au canard laqué croustillant est si convaincante que vous la préférerez à la recette traditionnelle.
5 routines du midi pour retrouver votre efficacité
Découvrez 5 habitudes à adopter pour stimuler votre efficacité lors de la baisse d’énergie du milieu de journée.
Un week-end à Amsterdam : découvrez ses coins secrets
Flâner à Amsterdam, entre coins de nature et instants suspendus, découvrir la ville et faire une pause.
Les senteurs de la maison : Comment les parfums d’intérieur agissent sur le corps et l’âme
Si vous voulez que votre foyer soit réconfortant et accueillant, vous pouvez rendre votre intérieur agréable à voir mais qu’en est-il de l’odorat ? Les senteurs influencent considérablement vos sensations et vous voulez que vos invités se sentent chez eux dans votre maison. Poursuivez la lecture afin de découvrir comment les parfums d’intérieur peuvent exercer un effet positif sur votre humeur.
Une playlist feel good pour être de bonne humeur
Une playlist feel good pour faire le plein de bonne humeur. Montez le son et préparez-vous à danser de joie.
Smoothie du matin à l'eau de fleur d'oranger
Accueillez le soleil de l’été avec notre smoothie ensoleillé, sain et gorgé de fruits, à l’eau de fleur d’oranger.
Le Happiness Challenge, un défi pour transformer sa vie en 14 jours
La directrice artistique de Rituals, Dagmar Brusse, et l’expert en bonheur Mo Gawdat évoquent le Happiness Challenge, un défi pour répandre le bonheur auprès d’un million de personnes. #1MillionHappy
La psychologie positive : le pouvoir secret de l’optimisme
Voir le verre à moitié plein peut vous aider dans votre vie ou pour tout ce qui vous tient à cœur. Suivez nos conseils !
Recette de la salade sushi matcha : un dîner d’été sain et savoureux
Idéale pour les soirées d’été, cette salade sushi sauce matcha est saine et délicieuse. Gorgée d’antioxydants, c’est un délice pour le corps et l’âme.
6 boissons fraîches pour journées d’été
Quand les températures grimpent, notre corps réclame des boissons fraîches. Voici quelques recettes pour vous désaltérer sans tarder.
Échappée sensorielle grâce à votre nez
Cet été, apaisez votre envie de voyager en laissant votre nez vous transporter dans un voyage sensoriel autour du monde.
5 livres à emporter en voyage
Vos projets de vacances ont été annulés ? Pas de panique. Voici 5 livres qui vous feront voyager très, très loin, sans quitter le confort de votre canapé.
Célébrez chaque moment de l’été en vivant pleinement
L’été parfait, ce n’est pas forcément bronzer sur une bouée licorne dans la piscine à débordement d’un hôtel 5 étoiles, mais de la simplicité. Tout est déjà sous nos yeux. Voici comment passer votre meilleur été.
3 recettes Rituals de thé glacé maison
Rafraîchissant et désaltérant, le thé glacé est la boisson estivale idéale. Vous ne manquerez jamais d’inspiration avec ces trois recettes simples.
6 conseils pour se relaxer sans perdre son énergie
Envie de savourer les longues et chaudes journées d’été ? Voici comment trouver un équilibre entre détente et énergie.
L’art de l’attention : pourquoi tempérer une vie survoltée
Dans notre monde survolté, une seule chose compte selon l’auteur et psychologue du travail Tony Crabbe : l’art de prêter attention. Lisez l’interview pour en savoir plus.
La clé des songes
Que signifient les rêves ? Nos songes ont bien plus de sens qu’il n’y paraît. Découvrez l’histoire des rêves et quelques interprétations courantes.
L’expérience du sublime : la Terre vue du ciel
Les photographies aériennes nous offrent des paysages sublimes et une perspective nouvelle sur le monde.
Des podcasts et des livres audio pour se déconnecter
Allongé au soleil ou sur le canapé, reposez vos yeux et laissez ces podcasts vous transporter.
Podcast: Reflections and new beginnings in China
China is on the path to recovery after being shut down by COVID-19. Tune in for a very special episode of the Rituals podcast as we interview three residents about their experiences and their hopes for a new beginning.
Smoothie à la banane, au chocolat et au beurre de cacahuète
Faites plaisir à vos papilles et à votre corps avec ce smoothie banane/chocolat et beurre de cacahuète.
Salade de légumes ayurvédique et curry d'aubergine
Vous avez un petit creux ? C'est le moment d'équilibrer votre assiette. Ces recettes végétariennes de salade de légumes indienne et de curry d'aubergine sont inspirées de l'Ayurveda et sont gorgées de saveurs.
L’Art du sommeil : un podcast pour mieux dormir
Dormir au moins 8 heures par nuit vous est essentiel, pourtant le sommeil reste bien mystérieux. Découvrez tous ses secrets avec notre podcast et écoutez de nombreux experts du sommeil.
Vivre le meilleur de votre vie avec le feng shui
Vous connaissez probablement le proverbe « votre maison est votre sanctuaire. » Mais à vrai dire, c’est bien plus que cela. Découvrez pourquoi votre maison est le reflet de vous-même et la façon dont vous pouvez améliorer votre vie en apportant de petites modifications à votre espace.
L’umami dans un délicieux poke bowl au saumon
Saviez-vous qu’il existe un cinquième goût ? Mirjam, notre chef, vous invite à découvrir le monde merveilleux de l’umami avec un délicieux poke au saumon.
Lavage des mains : comment transformer ce geste en un moment à soi
Se laver les mains est plus important que jamais pour éliminer les virus et les bactéries que nous pouvons attraper ces jours-ci. Voici quelques conseils pour transformer ce moment en une expérience apaisante.
La philosophie wabi-sabi à la maison
L’auteure Julie Pointer Adams évoque l’attrait parfaitement imparfait d’une décoration wabi-sabi et explique comment l’appliquer chez soi.
Apaiser corps et esprit avec notre playlist relaxante
Mélangeant morceaux relaxants et classiques tout en douceur, cette playlist est parfaite pour une après-midi de détente.
Rencontre : le Dr Rebecca Robbins nous parle du sommeil
Des meilleures pratiques du coucher aux effets du sommeil sur la santé, le Dr Rebecca Robbins fait figure d’autorité dans le domaine du sommeil.
Le pouvoir des plantes pour détoxifier votre maison
L’ajout de la nature à votre intérieur est bien plus utile qu’une simple décoration. Les plantes d'intérieur ont la capacité d'améliorer notre bien-être de diverses façons. Faites connaissance avec le pouvoir des plantes d’intérieur.
Détendez-vous à la maison avec cette playlist apaisante
Votre maison est un refuge où vous pouvez vous détendre. Profitez au maximum de ces moments avec les chansons apaisantes de cette playlist Spotify.
Découvrez la playlist la plus décontractée de Rituals
Vous êtes très probablement une inconditionnelle de nos playlists Spotify : quoi de mieux pour ajouter un peu de Soul à votre quotidien ? Mais celle-ci porte l'art de ralentir à un tout autre niveau. Truffée de titres chill-out d'artistes éminents comme Air, Four Tet et Floating Points, notre playlist Super Slow est la trame sonore par excellence de vos soirées et week-ends paresseux.
Salade chou frisé, avocat, pamplemousse, sauce Umami
Offrez à votre corps cette savoureuse salade de chou frisé à l’avocat, au pamplemousse et à la betterave rouge, relevée d’un assaisonnement umami.
Comment Sachiko Abe a détourné la découpe de papier en une formidable forme de meditation créative
L’artiste japonaise Sachiko Abe a une manière toute personnelle pour se détendre. Afin d’apaiser son esprit, elle découpe du papier pendant des heures.
Spécial petit déjeuner : muesli cardamome/mangue/pistache
Un petit-déjeuner nourrissant qui ne demande pas de longue préparation ? Ce muesli à base de cardamome, de fruits frais et de pistache est idéal.
Recettes inspirées de l’Inde
Vous êtes-vous déjà demandé comment votre alimentation peut vous aider à équilibrer davantage votre vie ? Ces cinq recettes ayurvédiques vont non seulement ravir vos papilles gustatives, mais elles vont aussi favoriser votre harmonie intérieure. Pour une bonne connexion entre corps et esprit... à vos fourneaux !
L'art de la simplicité au quotidien : Trois routines fondamentales
Si vous vous sentez submergée, dépassée par les évènements, la routine apporte la stabilité et l'équilibre indispensables dans votre vie. Elle vous réconforte, provoque un regain d'énergie et contribue à votre bien-être général. Découvrez quelques petites cérémonies simples à pratiquer chez soi, au quotidien, pour vous détendre et révéler le meilleur de vous-même.
Barres de céréales au matcha : un plaisir sain et gourmand
Envie d’un plaisir gourmand et énergétique ? Craquez pour une recette saine et facile : réalisez vos propres barres de céréales au matcha.
Des recettes pour mieux dormir
Nous avons répertorié les ingrédients les plus apaisants pour créer ce menu qui vous aidera à vous détendre le jour et à mieux dormir la nuit.
Journée internationale des droits des femmes : rencontre avec 3 actrices du changement
Le bien-être est partout, que ce soit au travail, en déplacement ou bien à la maison. Lisez notre article pour rencontrer 3 femmes inspirantes qui agissent pour le monde du bien-être.
Se préparer à dormir avec notre playlist spéciale sommeil
Notre playlist spéciale sommeil a été conçue pour libérer les tensions de la journée et vous aider à faire de beaux rêves.
Ranger pour se relaxer : 6 conseils pour une maison paisible
Comment transformer son intérieur en havre de paix ? Voici 6 conseils pratiques de rangement pour apporter sérénité à votre maison et à votre esprit.
Smoothie bowl aux baies d’açaï : un soin 2-en-1 pour la peau et les papilles
Vous avez envie d’un petit-déjeuner énergisant ? Ce smoothie bowl açaï banane est délicieux, frais et riche en super-aliments.
6 livres pour mieux parler d’amour
Plongez dans l’ambiance de la Saint-Valentin avec notre liste de livres qui célèbrent l’amour sous toutes ses formes.
Hanakotoba: Le langage secret des fleurs au Japon
Exprimez vos sentiments avec un bouquet de fleurs grâce au hanakotoba, l’art japonais traditionnel du langage des fleurs.
Bien-être au travail : comment préserver sa santé au bureau ?
Vous passez au moins un tiers de votre journée au bureau, mais quel est l’impact sur votre santé ? Le bien-être au travail requiert une approche holistique – votre posture, la lumière ou encore la qualité de l’air. Pour connaître les derniers conseils, poursuivez votre lecture.
Résolutions bien-être pour la nouvelle année
Vos bonnes résolutions sont prises. Il est temps de prendre soin de vous. Voici nos sept conseils bien-être pour le corps, l’âme et l’esprit pour 2020.
Raymond Cloosterman nous confie ses secrets pour accéder au bonheur
Dans cet article, Raymond Cloosterman, président de Rituals, partage avec nous sa vision du bonheur ; pourquoi celui-ci est encore plus fort lorsqu’il est partagé et comment le trouver dans son quotidien.
Réalisez votre propre lait de poule avec une petite note spéciale de mangue
En cette période de fête, découvrez une recette pas à pas afin de donner à votre lait de poule maison une note festive (et fruitée).
Les Bánh xèo, les crèpes vietnamiennes que vos invités vont adorer
Organiser un diner festif pendant les vacances ? Impressionnez vos invités avec cette recette festive de bánh xèo, les croustillantes crèpes vietnamiennes.
Soupe de Pois Chiches au Lait de Coco
Apportez de la pétillance à votre table de Noël avec cette soupe de pois chiches au lait de coco, jalapeño et coriandre.
Des routines amusantes pour nos super ados, inspirées par The Ritual of Holi
Entre l’école, les copains et tout le reste, les ados d’aujourd’hui sont plus qu’occupés. Voici quelques moyens simples pour apporter de la joie-Holi dans leur emploi du temps saturé.
Comment trouver son parfum
Vous cherchez un nouveau parfum ? Découvrez comment trouver celui qui vous correspond, où le vaporiser et comment prolonger sa tenue sur la peau.
Quand deux fleurons néerlandais s’unissent
Nous avons posé trois questions au président de Rituals Raymond Cloosterman, au sujet du partenariat entre les deux marques iconiques d’Amsterdam, Rituals et le Rijksmuseum.
La légende de senba zuru, ou comment 1000 origami degrues permettent au bonheur de déployer ses ailes
Découvrez comment Senbazuru, la légende japonaise des 1000 grues de papier, continue à nous inspirer paix et harmonie jusqu’à aujourd’hui.
Blottissez-vous dans votre canapé avec l'un de ces cinq livres parfaits pour l'automne
Les températures baissent et vous avez de plus en plus de mal à résister à votre canapé qui vous fait de l'œil. Cédez à la tentation (sans culpabiliser !) avec l'un de ces livres pour passer l'automne bien au chaud.
Volutes vers l'au - delà
Depuis des siècles, les Vietnamiens brûlent de l’encens pour célébrer les grandes occasions, prier et se souvenir de leurs ancêtres.
4 femmes inspirantes partagent leurs conseils pour transformer votre intérieur
Vous voulez vous sentir bien chez vous ? Découvrez les conseils de 4 femmes inspirantes pour décorer et organiser votre intérieur.
Arie Boomsma : « Mes rites du quotidien m’apaisent »
Gourou de fitness et producteur de télévision, le néerlandais Arie Boomsma a inventé ses propres routines. Découvrez toutes ses habitudes pour plus de santé et de bonheur.
6 routines pour une rentrée en douceur
La fin de l’été te rend triste ? Voici 6 conseils de rentrée pour un retour en douceur à tes routines du quotidien.
Spécial petit déjeuner : crêpes pistache/fleur d’oranger
Ces délicieuses crêpes croustillantes nous emmènent dans un voyage culinaire en Orient ! Découvrez comment préparer ce petit déjeuner facile et raffiné.
Découvrez les plus beaux parcs urbains
Les parcs publics sont des lieux de bien-être. Découvrez pourquoi l’on s’y sent si bien et évadez-vous en pensée vers les plus beaux parcs du monde…
Esquimaux au yaourt à la noix de coco et à la grenade
Frais, sains et délicieux... Découvrez notre recette d’esquimaux maison au yaourt à la noix de coco et à la grenade pour l’été.
Découvrez 11 destinations détente en Europe
Stimulez votre esprit et veillez à votre bien-être pendant vos vacances. Découvrez ces 11 destinations détente en Europe.
9 astuces pour un extérieur chaleureux
Transformez votre extérieur en havre de paix où vous relaxer et vous détendre. Voici neuf astuces simples pour créer votre propre espace de méditation.
Rouleaux de printemps pleurotes/mangue/citron vert/soja
L’umami n’est pas réservé aux carnivores ! Découvrez ce nouveau goût avec des rouleaux aux pleurotes, à la mangue, à l’avocat, au citron vert et au soja.
10 livres audio indispensables à votre bien-être cet été
Les vacances reviennent ! C’est le moment de se détendre tout en nourrissant son esprit. Besoin d’idées ? Voici 10 livres audio à écouter cet été.
Fêter le solstice d’été avec six coutumes issues du monde entier
Le solstice d’été est le jour le plus long de l’année. Comment allez-vous le fêter cette année ? Découvrez six moments ensoleillés pour vous inspirer.
Un vase mêlant Orient et Occident : voici la muse de notre nouvelle collection
Le design de la Collection Amsterdam est inspiré d’une pièce de musée. La créatrice d’exposition Femke Diercks nous raconte l’histoire de ce célèbre vase.
Matcha latte frappé : un concentré d’énergie pour l’été
À base de poudre de thé vert à la place du café, le matcha latte est une boisson énergétique excellente pour la santé, à déguster frappé pendant l’été.
Techniques traditionnelles et œuvres contemporaines
En remettant au goût du jour d’anciennes techniques traditionnelles, Aoi Yamaguchi et Peter Bellerby créent des œuvres uniques à la beauté délicate.
Détox numérique : la sérénité est dans la nature
Pour recommencer à zéro, rien de tel qu’une détox numérique. Sortir des sentiers battus et profiter de la nature est idéal pour se reconnecter avec soi-même.
5 enseignements bien-être tirés de l’art japonais
Le mot « Kintsugi » désigne le délicat art japonais de réparer les poteries abîmées à la colle dorée. Découvrez une tradition excellente pour le bien-être.
Ode à la sérénité : la cérémonie du thé japonaise
Plus qu’une boisson chaude, le thé est une tradition. Découvrez les bienfaits de la cérémonie traditionnelle japonaise du thé de Chadō.
Le concept de vie Wabi-Sabi : interview de Julie Pointer
Spécialiste du wabi-sabi, Julie Pointer nous explique pourquoi il ne faudrait pas toujours rechercher la perfection dans notre vie et notre environnement.
Voyager au Japon : Un voyage au pays du soleil levant
Si le Japon figure en tête de liste des destinations favorites des globe-trotters, ce n’est pas sans raison. Découvrez les lieux uniques à visiter au pays du soleil levant.
Inemuri : L’art de dormir en public
Les Japonais possèdent un talent que nous devrions tous essayer de cultiver. Il s’agit de l’inemuri, c’est-à-dire la capacité de dormir en public. Voici comment cette pratique fonctionne.
Idée recette de Pâques : une « chakchouka » ensoleillée
Découvrez une recette de « chakchouka » ensoleillée pour un repas de Pâques placé sous le signe de la convivialité et du partage.
8 habitudes japonaises pour une vie heureuse et saine
Au Japon, le bonheur et la santé ne sont pas perçus comme des objectifs à atteindre, mais plutôt comme des habitudes. Découvrez ce que ces 8 habitudes simples et puissantes peuvent avoir comme impact sur votre corps, votre esprit et votre âme.
Sauté de verdure
Différents légumes verts à feuilles sautés comme l’épinard, l’endive et le petit chou chinois. La sauce est à base de miel, d’ail, de sauce soja et de graines de sésame grillées. Servi avec du riz basmati brun.
Slow Escapes : apaiser le corps, l’âme et l’esprit
Voyage, pleine conscience et créativité ; Lisa Maduro a trouvé l’antidote idéal au stress : les Slow Escapes. Nous avons voulu découvrir ce concept unique.
Shinrin-Yoku : les vertus thérapeutiques du bain de forêt
La coutume japonaise du bain de forêt ne consiste pas à se plonger dans une baignoire, mais cette dernière solution peut être tout aussi relaxante. Voici comment le shinrin-yoku (bain de forêt) peut booster votre bien-être.
Œuvres d’art : Pourquoi elles nous relaxent et ce qu’elles peuvent nous apprendre
Saviez-vous que regarder une œuvre d’art n’est pas seulement agréable ? C’est aussi bon pour vous. Découvrez ce que l’art peut vous apprendre, pourquoi il a un effet relaxant et comment il peut vous aider au quotidien.
Célébrez la Saint-Valentin en musique
Nous avons la playlist parfaite pour votre Saint-Valentin. Célébrez l’amour avec cette sélection de chansons romantiques...
Nouvel An chinois : Tout sur cette belle tradition
Le Nouvel An ne tombe pas le même jour pour tout le monde. Aujourd’hui, c’est le Nouvel An chinois, la fête la plus importante en Chine, également appelée fête du printemps. Plongez-vous dans cette magnifique tradition...
Couche-tard ou lève-tôt ? Respectez votre rythme biologique
Quand le réveil sonne, vous sautez du lit ou vous vous levez la mort dans l’âme ? Découvrez comment utiliser votre rythme biologique à votre avantage.
Prendre soin de son corps en hiver : Soupe de chou kale et chou-fleur masala
Cette recette de soupe au chou kale et de chou-fleur masala a tout pour plaire : elle est chaude, délicieuse et très saine. La recette idéale pour se réchauffer pendant l’hiver.
Oprah Winfrey : Une femme d’influence
L’Américaine Oprah Winfrey a grandi dans la pauvreté et la ségrégation raciale dans le Sud des États-Unis. Pourtant, des années plus tard, la voici devenue première femme de couleur milliardaire du pays. Une véritable source d’inspiration pour les femmes du monde entier.
Comment réaliser ses vœux selon le PDG de Rituals Raymond Cloosterman
PDG et fondateur de Rituals, Raymond Cloosterman a transformé l’un de ses vœux les plus chers en modèle de réussite. Il revient sur la puissance des vœux et la façon dont ils peuvent changer votre vie.
Une nouvelle tradition de Noël : La fête des livres
Pourquoi ne pas adopter un nouveau tradition du réveillon de Noël ? Selon la tradition islandaise de Jolabokaflod, chaque membre de la famille doit recevoir un nouveau livre à découvrir lors du réveillon de Noël. Découvrez cette coutume pleine de charme et nos trois livres coups de cœur pour les fêtes.
Illuminez une journée pluvieuse avec un latte Golden Milk, un latte Beetroot & Cocoa ou un Chai Latte
Vous aimez déguster un bon latte ? Notre experte Mirjam vous propose trois recettes à base de lait végétal à la place du lait de vache. Découvrez le Golden Milk (avec du curcuma !), le Beetroot & Cocoa ou le Chai Latte pour ajouter une touche ayurvédique à votre boisson chaude préférée.
Down to Earth : une ode à la sagesse dans le monde entier
Pendant cinq ans, les réalisateurs Renata Heinen et Rolf Winters ont parcouru les six continents avec leurs trois enfants à la recherche de la sagesse ancestrale. Ils reviennent sur leur expérience dans un documentaire intitulé Down to Earth.
Comptez les jours jusqu’à Noël avec The Ritual of Advent
Pas besoin de calendrier de l’avent pour savoir que c'est bientôt Noël... Mais soyons honnêtes : qui ne se réjouit pas à l’idée de pouvoir ouvrir une nouvelle fenêtre chaque jour ? Faites-vous plaisir au quotidien et offrez-vous un moment riche de sens grâce au calendrier The Ritual of Advent.
La Green School de Bali : Ce que nous pouvons tous apprendre de cet endroit qui a de quoi nous inspirer
Green School est une école sans murs, installée au milieu de la jungle de l’île magique de Bali. Découvrez cet endroit formidable où les enfants apprennent le sens de la vie d’un point de vue holistique.
Voyagez grâce à ces 3 recettes persanes
Les repas ont le pouvoir de nous rassembler, et les spécialités persanes que l’on mange pour la fête de Yalda ont cette faculté de réunir famille et amis pour un vrai moment de complicité. Essayez ces délicieuses recettes et ajoutez une touche exotique à votre table.
Partez à la découverte de la beauté insoupçonnée de la Perse
De ses merveilles naturelles à sa scène artistique florisante, l’ancienne Perse nous reserve d’étonnantes surprises, fort méconnues, qui méritent le detour. Explorez avec nous.
Découvrez pourquoi boire du thé est une coutume saine pour l'esprit, le corps et l'âme
C'est l'heure du thé ! Le thé vous réchauffe l'intérieur et est extrêmement bon pour la santé. Savourez une tasse de votre thé préféré, et découvrez pourquoi cette coutume est saine et idéale pour faire une pause.
Guide pratique vers la paix intérieure
Imaginez un lieu de détente et de repos où vous réfugier lorsque vous vous sentez sous pression. Un endroit où évacuer le stress et les exigences d’une vie bien remplie… Cet endroit existe. À l’intérieur de vous. Découvrez votre chemin vers la paix intérieure avec des astuces simples à appliquer au quotidien.
Après le yoga, reprenez de l’énergie avec ces délicieux Yogi Bowls
Nourrissez votre esprit, votre corps et votre âme avec ces délicieux yogi bowls. Créées spécialement par notre experte Mirjam, ces trois recettes d’inspiration asiatique sont idéales pour un repas post-yoga. Équilibrées et savoureuses, elles favorisent la récupération après une séance de yoga intense.
« Smoothie Bowl » framboises et graines de chia
Cette recette de smoothie aux framboises est un moyen savoureux et créatif pour obtenir votre dose de vitamines quotidienne. C'est l'alternative idéale des chaudes journées d'été lorsque vous êtes d'humeur à déguster une glace mais penchez pour une variante plus saine.
Zoom sur Raymond Cloosterman, PDG de Rituals
Nous vous présentons Raymond Cloosterman, fondateur et PDG de Rituals. Il nous a fait partager l'inspiration qui a permis le succès planétaire de l'entreprise, ainsi que son parcours et son engagement envers la durabilité. Mais il nous a surtout confié ses astuces pour faire une pause et profiter de la vie. Découvrez l'homme qui se cache dans les coulisses de la marque Rituals.
Le yoga, vu par notre experte Deborah Quibell
Découvrez comment le yoga a transformé la vie de Deborah, tout comme il peut changer la vôtre. Jetez un œil à cette interview et rejoignez notre programme « 3 jours de yoga ».
Reconnectez votre esprit à votre corps grâce à la musique
Saviez-vous que la musique a le pouvoir de modifier votre perception de la fatigue durant vos exercices ? Saviez-vous qu'une musique adéquate peut vous aider à vous concentrer, améliorer votre humeur ou influencer votre rythme cardiaque ? Voici comment écouter de la musique (et danser !) peut améliorer votre santé mentale et physique.
Vêtements chics pour réchauffer le corps et l'esprit : Interview de Karlijn Wolfs, responsable prêt-à-porter Soulwear
Le moment tant attendu est arrivé : la nouvelle collection de vêtements Soulwear est enfin disponible. En tête-à-tête avec Karlijn Wolfs, la responsable de notre collection de vêtements, nous avons eu l'occasion de parler de la nouvelle collection, pourquoi cette collection est incontournable dans votre garde-robe et bien entendu, de ses routines quotidiens.
Écoute la playlist Spotify Holi Awesome pour faire la fête
Une super playlist ! Inspirés par notre nouvelle collection The Ritual of Holi, profite de ces morceaux de musique pour danser ! Danses avec tes copines sur les chansons de vos chanteurs préférés : Drake, Ariane Grande ou encore Justin Bieber.
Une conversation Holi Awesome avec Dagmar Brusse, la directrice création de Rituals
Découvrez le message plein d'inspiration qui se cache derrière notre collection The Ritual of Holi. Dagmar, la directrice artistique de Rituals, partage avec nous sa vision, ses sources d'inspiration et ses routines.
Salade césar légère aux saveurs d'orient
À cette époque de l'année, nous sommes désespérément à la recherche de repas légers pour notre corps et nos papilles. C'est pour cette raison que Mirjam, notre experte alimentation, nous a concocté des recettes saines et faciles à réaliser, idéales pour ces chaudes journées d'été. Venez apprécier les saveurs de l'été !
Découvrez notre liste de livres pour un été riche en découvertes
Vous recherchez le livre parfait pour la plage ? Jetez un œil à notre sélection de lectures pour cet été, de quoi vous aider à faire une pause et à profiter de cette saison ensoleillée.
Vive les vacances ! Sites et lieux dépaysants, pour un été proche de chez vous
Vous n’avez pas prévu de partir en vacances à l'étranger cet été ? Rester près de chez vous ne vous empêchera pas de passer un été reposant. Nous avons sélectionné pour vous des sites dépaysants en France, pour profiter de l’été à deux pas de chez vous.
Arrivez à votre destination détendue et prête pour les vacances avec ces astuces à adopter dès votre montée dans l'avion.
Prête au décollage ? Grâce à ces conseils pour survivre à un vol long-courrier, vous serez sûre de voyager confortablement et détendue. À l'atterrissage, vous vous sentirez fraîche et énergique. Les vacances n'attendent plus que vous !
Vos activités estivales préférées
La chaleur et les jours qui rallongent nous donnent envie d’être dehors. C’est le moment idéal pour introduire de nouveaux rituels dans votre vie de tous les jours. Nous avons réuni quelques idées pour vous aider à rester actif cet été.
SOURIEZ ET LE MONDE VOUS SOURIRA EN RETOUR
Lorsque nous faisons une pause et que nous laissons la beauté de la vie nous envahir, nous ne pouvons qu'être emplis de bonheur. Réveillez votre joie de vivre.
Apaisez votre bébé grâce à l’efficicacité des cérémonies de préparation au sommeil
Nous pourrions tous introduire quelques rituels dans notre vie. Ils nous apaisent, nous aident à vivre le moment présent et structurent nos journées. Les bébés en particulier tirent de nombreux avantages de la régularité offerte par ces rituels surtout quand ils touchent à leurs cycles de sommeil. Veuillez trouver ci-après quelques conseils pour créer du lien avec votre bébé pendant sa routine de préparation au sommeil.
Recettes au matcha qui raviront votre maman
Envie de surprendre la meilleure des mamans du monde ? Cette délicieuse recette de petit-déjeuner contient du thé vert matcha, l’ingrédient parfait pour lui offrir une petite gâterie qui est également bonne pour la santé. Toutes les mamans ne méritent-elles pas de se réveiller le sourire aux lèvres, le jour de la fête des Mères ?
Ces conseils de chef d’entreprise à succès amélioreront votre productivité
On aimerait parfois que les journées soient plus longues. Comme ce n’est pas possible, la solution consiste à essayer d’être le plus productif possible dans le temps dont nous disposons. Nous sommes allés à la pêche aux conseils auprès de personnes qui ont particulièrement bien réussi dans la vie afin de savoir comment elles gèrent leurs journées.
Plongez dans la nature : Neuf piscines naturelles exceptionnelles
La nature, et particulièrement l’eau, a tant de beauté à nous offrir. Nous avons ainsi décidé de vous présenter certaines des piscines naturelles les plus étonnantes. De l’Écosse au Mexique en passant par la Grèce et l’Australie, chacune d’entre elles vaut le détour.
L'eau, l’essence de la vie : des rituels d'eau provenant des quatre coins du monde
Principe sacré de toute chose, l’eau est au cœur de la vie. Ses bienfaits vont au-delà de la guérison physique du corps ; elle a également le pouvoir de purifier l’âme. Cependant, ce n'est pas une ressource illimitée. Il est essentiel que nous utilisions ce don de la nature avec respect et gratitude.
Boulettes de baobab avec cacao brut et match
Un petit en-cas sous forme de boulettes, très facile à préparer et délicieux à déguster tout au long de la journée. L’idée est de mélanger des fruits à coque frais tels que des pistaches et/ou des amandes avec une banane mûre, des dattes Medjoul, de la poudre de baobab et de la poudre de matcha. Le mélange est ensuite façonné en petites boulettes et enrobé de cacao brut. Votre en-cas est prêt !
Interview avec la visagiste et experte des soins visage Abigail James
Vous voulez connaître les secrets d'une pro des soins de la peau ? Nous avons rencontré Abigail James, experte beauté de renom basée à Londres, pour quelques conseils essentiels. Découvrez la visagiste dont les mains bienfaitrices sont responsables d'un teint radieux des deux côtés de l'Atlantique.
Découvrez le nouveau son de votre ''Soul running''
Le footing est un excellent entraînement cardio, mais saviez-vous qu’il est également salutaire pour l'esprit ? Courir dehors, en pleine nature, apaise ; c'est aussi l’occasion de méditer en pleine conscience. Nous avons créé sur Spotify la playlist footing idéale qui ne vous lâchera pas d'une semelle, truffée de titres stimulants pour le corps et l'esprit.
Voici comment créer une assiette équilibrée
Tout le monde doit manger pour survivre mais êtes-vous vraiment conscient(e) de ce que vous mangez ? Nous avons demandé à Nigel van der Horst, chef cuisinier, mannequin et auteur du livre Chef with Lef, quels étaient les secrets d'un repas équilibré. Poursuivez la lecture pour découvrir ses conseils en vue de créer une assiette parfaite.
Mangez intelligemment en suivant les conseils d'un professionnel
Pour que votre corps fonctionne de manière optimale, il a besoin du meilleur carburant. Nigel van der Horst, chef cuisinier, auteur d'un livre de recettes et mannequin, partage ses conseils pour « manger intelligemment ». Poursuivez la lecture pour découvrir ses conseils d'expert.
Devenez la meilleure version de vous-même en seulement 21 jours
Le printemps est la période parfaite pour faire une pause et revenir non seulement sur ce que vous avez déjà accompli mais aussi sur ce que vous voulez encore accomplir. Découvrez dans ce blog de nouveaux rituels qui vous aideront à devenir la meilleure version de vous-même.
Recettes au matcha pour prendre soin de votre âme
Le thé vert matcha est la dernière tendance foodie du moment. Et si vous ne l’avez pas encore essayé, ces recettes sont la manière idéale de découvrir ce magnifique ingrédient. Riche en antioxydants, le thé vert matcha nous vient tout droit du Japon. Il se caractérise par un goût légèrement amer des plus agréables. Aucun doute possible, ces 3 recettes peuvent être rangées dans la catégorie des aliments réconfortants – pas très saines pour le corps, mais tellement bonnes pour le moral.
Dans ce rituel balinais, tout tourne autour du... silence
Chez Rituals, tout tourne autour de ralentir le rythme et de prendre le temps pour soi. Vous ne serez donc pas surpris d'apprendre que nous adorons le rituel balinais Nyepi. Pourquoi cela ? Découvrez les enseignements que vous pouvez tirer de ce jour férié indonésien.
Secrets d'alcôve : Interview avec la spécialiste du sommeil, Dr Els van der Helm
Nous savons tous que nous avons besoin de sept à neuf heures de sommeil par nuit, mais combien de fois atteignons-nous vraiment cet objectif ? Nous nous sommes entretenus avec le Dr Els van der Helm, spécialiste du sommeil et fondatrice de l'application Shleep, sur l'importance du sommeil et comment nous pouvons améliorer sa qualité globale. Découvrez les quelques conseils pratiques de cette éminente chercheuse en la matière.