Bij Rituals geloven we dat de ultieme vorm van persoonlijk welzijn wordt bereikt door lichaam, geest en ziel met elkaar te verbinden. Daarom hebben we ‘The Art of Soulful Living’ gecreëerd samen met een kompas dat je langs 13 belangrijke thema's leidt om te ontdekken wat je echt gelukkig maakt.

 

Het mooie van het kompas is dat je het niet helemaal hoeft te volgen of grote veranderingen in je leven hoeft aan te brengen. Kies de thema's die je belangrijk vindt, of allemaal - de keuze is aan jou. Uiteindelijk gaat het om het creëren van bewuste routines en kleine gewoonten die de balans tussen lichaam, geest en ziel stimuleren - en je dichter bij je ware ik brengen.

 

Ontdek The Art of Soulful Living kompas en welke thema's voor jou belangrijk zijn, en laat het je leiden op je weg naar ultiem welzijn. De reis begint hier…

 

Reflectie

We zorgen voor ons lichaam en onze geestelijke gezondheid, maar we vergeten vaak te luisteren naar de stem van onze ziel. Welzijn is de verbinding tussen je lichaam, geest en ziel en met reflectie breng je ze in balans.

 

Authenticiteit

Authenticiteit gaat over trouw zijn aan wie je bent. Zijn de dingen die je doet en je reacties gebaseerd op wat de maatschappij als succesvol beschouwt, of is het omdat je echt je hart volgt?

 

Doel

De twee belangrijkste dagen in het leven zijn de dag waarop je geboren wordt en de dag waarop je ontdekt waarom je geboren bent. Luister naar de stem van je ziel, die maakt je doel duidelijk en stelt je in staat meer betekenis aan je leven te geven.

 

Passie

Zonder passie zou het leven zinloos zijn. Passie stelt je in staat om je dromen en verlangens te vervullen; het is de brandstof die jou energie geeft en je in staat stelt om te leren en te groeien. Maar het geeft je vooral het gevoel dat je leeft.

 

Bewustzijn

Door je volledig bewust te zijn van de wereld om je heen, ontdek je weer hoe je geluk kan vinden in de kleine dingen. Het versterkt je connectie met de schoonheid van het leven. Omarm the art of attention, en kijk bewust.

 

Dankbaarheid

Het stimuleren van dankbaarheid geeft je een eenvoudige formule om meer vreugde te ervaren in je dagelijks leven. Het enige wat je hoeft te doen is je ogen openen en zien. Omdat er altijd iets is om dankbaar voor te zijn.

 

Positiviteit

Het leven is niet altijd een sprookje. Je bent Assepoester niet en je pompoen verandert ’s nachts niet opeens in een Porsche. Dus, laat je de pompoen verloren gaan of ga je pompoensoep maken? De keuze is aan jou…

 

Vreugde

Vreugde is dat gevoel wanneer alle sterren in jouw voordeel lijken te staan. Dat het leven perfect is zoals het is. En jij hebt dat gecreëerd. Want vreugde overkomt je niet zomaar. Je moet er elke dag voor blijven kiezen.

 

Compassie

Compassie is de stille kracht die iedereen verblijdt aan wie je het geeft. Open your heart en leef mee met de reis van anderen. Oordeel niet, luister alleen, want compassie is wat ons verbindt.

 

Vriendelijkheid

Vriendelijkheid is als een deken die zelfs de meest uitdagende situaties omhult met een zachte omhelzing van rustgevend comfort. Wees vriendelijk, altijd. Omdat jouw vriendelijkheid een groot verschil kan maken in de dag van iemand anders.

 

Mindfulness

Spijt leeft in het verleden en angst leeft in de toekomst, maar vreugde en geluk leven in het hier en nu. Het enige wat je hoeft te doen, is bewust te zijn van het nu en het je volle aandacht geven. Want nu is je leven.

 

Vergeving

Blijven hangen in het onrecht wat je is aangedaan weerhoudt je ervan de schoonheid van het nu te zien. Vergeven stelt je in staat los te laten en verder te gaan. Vergeef jezelf en anderen en bevrijd je ziel.

 

Liefde

Liefde is de essentie van het leven. Het is waaruit wij bestaan, wat betekenis geeft aan ons leven en wat alles verbindt. Liefde hoef je niet te zoeken, het zit in je, dus open your heart en laat de liefde stromen.

 

Photo credits: Cath Simard