9 måder til at få glade lokker og en god hårdag

Du har sikkert hørt folk sige, “En god hårdag er en glad dag.” Desværre har vi ikke en frisør derhjemme, der kan sætte vores hår hver morgen. Det ville heller ikke skade med gode gener, selvom vi kan ikke alle være så heldige. Men hvad betyder det så for de uheldige iblandt os? Vil det sige, at vi bare skal give op og håbe, at det altid vil være trendy at gå med hat – selv indendørs? Heldigvis ikke. Her er 9 nemme måder til at få dit hår til at se nyklippet ud uden at bruge alt for mange penge og uden at stå op en time tidligere hver dag. Sig farvel til dårlige hårdage om 3, 2, 1…

 

  1. Lær, hvordan du vasker dit hår

Vi ved, hvad du tænker. Har vi virkelig brug for at høre det? Ja, det har vi. Jeg troede også, at jeg vidste alt om, hvordan man vasker sit hår, men det viser sig, at der er et par ting, jeg ikke var klar over. Måske gælder det også dig. Udover at børste håret inden vask anbefaler eksperterne, at du masserer dit hår ned mod din hovedbund med fingerspidserne - vær forsigtig, der er ingen grund til at lave skrubbebevægelser eller bruge dine negle - og lad så shampoo skylle ned af håret i modsætning til at samle håret oven på dit hoved. Så sig farvel til Audrey Hepburns frisure i “Breakfast at Tiffany's”, og lad shampooen gøre arbejdet… Hvis du afslutter med at skylle med koldt vand, lukker du hårstråene og får glattere og mere glansfuldt hår.

 

Selvom det afhænger af din hårtype, så er det aldrig en god idé af overdrive. Hvis du vasker dit hår for ofte, kan det fjerne de naturlige olier og proteiner, som din hovedbund har brug for til at se sund ud. Tre gange om ugen, eller hver anden dag, hvis dit hår er særligt fedtet, burde være nok.

 

  1. Brug den rigtige shampoo og balsam

Hvis du har fint hår, skal du være forsigtig med at bruge produkter, der indeholder argan-, kokos- eller olivenolie - i modsætning til, hvis du har tykkere hår, der har brug for mere næring. Selvom de er meget hydrerende, kan disse ingredienser også være for tunge for det fine hår. Vælg aloe vera i stedet, da det er meget lettere, mens det stadig giver god næring og hydrering. Tykt eller krøllet hår elsker jojobaolie og sheasmør.

 

Hold dig generelt fra produkter, der indeholder parabener, silikone og sulfater - hvilke da heller ikke findes i vores hairhårkollektion. En god balsam er afgørende for alle hårtyper, selv for fint hår. Påfør i længderne eller spidserne af dit hår, og lad det sidde i et minut eller to. Varmen fra brusebadet gør din balsam mere effektiv, men du kan også dække dit hår med en plastikhætte og varme det uden for bruseren med din hårtørrer. Krøllet og tykt hår har mest glæde af en dybdeplejende balsam, som tilfører fugt og protein.

 

  1. Tørshampoo redder dagen

Både ja og nej. Det er perfekt til at hjælpe med at opsuge overskydende fedt mellem hårvaske, men det kan også skabe ophobning i hovedbunden og tilstoppe hårsækkene, hvilket igen kan hindre hårvæksten. Så brug det ikke for meget, og hvis du har mulighed for det, så brug en rensende hovedbundsscrub næste gang du vasker dit hår, for at sørge for, at din hovedbund er helt ren igen.

 

  1. Beskyttelse er afgørende

Lige som vores hud har vores hår også brug for beskyttelse mod UV-stråler (for ikke at nævne varme stylingredskaber). Varmebeskyttende produkter som Elixir Blow Dry Spray er tilført et UV-filter og E-vitamin for at give dit hår ekstra glans, elasticitet og fleksibilitet samt beskytte det mod at blive beskadiget af glattejern og for meget sol. Hvis du er nervøs for, om dit hår har set lidt for meget til hårtørreren på det seneste, så forkæl dit hår med en intenst nærende hårmaske once a week or a restoring hair serum for at putte lidt kærlighed tilbage i dine lokker.

 

  1. Den perfekte føntørring kan klares derhjemme

Tør dit hår med et håndklæde uden at skrubbe for hårdt, da det kan knække håret eller være hårdt mod rødderne. Det beskytter også mod skader, hvis du lufttørrer dit hår så længe som muligt. Vend dit hår nedad og ryst det rundt, mens du bruger hårtørreren. Jo mere du bevæger håret, desto mere volumen får det. Husk at bruge det beskyttende produkt, som jeg nævnte, og hold ikke hårtørreren alt for tæt på dit hår. Når det næsten er tørt, så ret hovedet op igen, og føntør håret i mindre afsnit for at glatte det hele. Undgå at bruge hårtørreren igen næste dag. Hvis du bruger en volumengivende stylingmousse skal din frisure nok holde et par dage.

 

  1. Har du brug for mere fylde?

Udover volumengivende shampoo, mousse, tørshampoo og føntørring på hovedet, kan du også prøve at skifte mellem, hvor du skiller dit hår, da dette vil skabe øjeblikkelig volumen i toppen. Et andet trick er at vaske håret før sengetid og sætte det let fugtige hår op i en høj, løs knold, så dit hår tørrer i løftet tilstand. Så har du et fyldigt fald næste morgen. Brug en blød elastik, så der ikke kommer mærker.

 

  1. Sundhed indefra og ud

Dit daglige vandindtag påvirker både, hvordan din hud og dit hår ser ud. Så sørg for at drikke 1,5 liter vand hver dag. En afbalanceret kost vil også hjælpe med at balancere dit hår indefra. Bladgrønt, avocado, bananer, æg og laks indeholder alle sammen proteiner, fedtsyrer og vitaminer, som er gode for håret.

 

  1. Undgå stress

Nemmere sagt end gjort, ikke? Men det er trods alt værd at vide; stress spiller en stor rolle for vores hår sundhed. Har dit hår mistet sin glans, eller er dine skuldre dækket af skæl? Regelmæssig motion kan hjælpe med at reducere hverdagsstress og øge blodgennemstrømningen til hovedet og hovedbunden, hvilket stimulerer hårvækst. Hvis din undskyldning er, at du ikke kan træne, fordi du lige har vasket hår; så påfør lidt balsam i spidserne af dit hår og sæt det op i en knold før din træning. Så kan du skylle det ud efterfølgende, så du vasker sveden væk, og dit hår efterlades hydreret og med en nyvasket duft.

 

  1. Hovedbundsmassage

Ligesom med motion øger regelmæssig hovedbundsmassage også blodgennemstrømningen til hovedbunden, hvilket giver en sund manke og hårvækst. Start fra kanterne og arbejd dig mod toppen, mens du trykker let med fingerspidserne. Når du starter i periferien stimulerer du også lymfedræningen. Massér ind med små cirkulære bevægelser, og fortsæt i mindst 5 minutter, indtil du har dækket hver eneste område af din hovedbund. Dette kan gøres i badet, før du vasker håret med shampoo eller på tørt hår, før du styler det, som du plejer.

 

Inviter det gode ind i dit liv denne sommer, del det med andre og opdag, hvordan du også kan være god mod resten af verden. Besøg vores Kindness Community, og gå på opdagelse i et stort udvalg af indhold, der inspirerer dig til positivitet og gode vibrationer.

 

Laura Wabeke

Laura Wabeke

Oversætter, skribent og tekstforfatter Laura Wabeke er fascineret af ord og de mange innovative måder, man kan bruge dem til at udtrykke sig på. Efter ni år som freelancer –hvor hun har arbejdet så forskellige steder som rejseindustrien, medieagenturer, reklamebureauer og forlag –dyrker vores tekstforfatter nu masser af yoga, meditation, mindfulness, og hun omfavner brandets filosofi om at finde skønheden i de mindste ting.