
Prøv vores nye masterclass: Sådan finder du dit formål
Føler du, at dit liv mangler mening eller retning? Den anmelderroste, livsforandrende coach Ani Naqvi er her for at hjælpe dig med at finde dit formål.
Føler du, at dit liv mangler mening eller retning? Den anmelderroste, livsforandrende coach Ani Naqvi er her for at hjælpe dig med at finde dit formål.
Hvis du ikke ved, hvad dit formål er, eller hvis du ikke er sikker på, hvordan du skal opfylde det – så er der lidt inspiration her. Fire formålsdrevne mennesker fortæller os deres historier om, hvordan de fandt mening i livet.
Vil du vide mere om bindevæv? Lær, hvordan du plejer dette vigtige bindevæv for at mindske smerter, få bedre kropsholdning og lindre stress med vores ekspertguide.
Et kort, energigivende flow, der giver dig en god start på dagen - når du bare har lyst til at blive under dynen.
Lad os hjælpe dig med at finde den ideelle hudpleje til dig, samt lære dig, hvordan produkterne skal påføres i de rigtige lag
Denne næringsrige gryderet er et twist på den klassiske hollandske ret stamppot, og den er nem at blive glad for.
Vær forberedt, så du får forståelse for, hvordan de påvirker alt – lige fra søvn til energi og humør
Vil du gerne være mere miljøvenlig, men du kan ikke stoppe med at shoppe? Gør det med omtanke med disse enkle tip.
Din tarm er kroppens hemmelige våben til renere hud, bedre humør og et stærkere immunforsvar. Få sundere tarme med vores tips til sundhed og ernæring.
Disse tips hjælper dig med at ældes med energi, bevidsthed og vitalitet, lige fra at øge hjernens sundhed til at pleje huden og styrke dine sociale forbindelser.
Disse små bidder er rige på proteiner og fibre og slår til enhver tid en pakke chips – både hvad angår sundhed og smag.
Vi bad to skønhedsjournalister om at bruge vores hudpleje i en måned – her er deres ærlige anmeldelse.
Stimulér lymfesystemet, og kom af med oppustethed med dette yogaflow, som vil få dig til at føle dig lettere.
Har du haft en travl arbejdsdag? Få krop og sind til at slappe af med denne afslappende yin yoga-serie. De langsomt udførte stillinger hjælper med at udstrække hele kroppen.
Føler du dig tynget af fortiden? Lær at lette din følelsesmæssige byrde og skabe plads til mere glæde og positivitet med disse ekspertstrategier til at give slip og komme videre.
Skal du have venner på besøg? Denne hurtige og nemme ret er alt, du behøver for at lave mad til dine gæster og gøre dem glade.
Lang levetid er et buzzword inden for velvære, men kan du virkelig narre aldringsprocessen? Det virker det til…
Alt, du kan gøre for at beskytte planeten, er en gevinst, og disse hobbyer er et godt sted at starte.
Gør dine rum mere eksklusive, med den ultimative guide til inddeling af duftzoner med eksperttips fra parfumer Ruth Mastenbroek
Du ved, at vi gerne bruger de mest velduftende, friske ingredienser i vores produkter, så det er ingen overraskelse, at de også giver god inspiration til lækre drinks.
Fordi det er muligt at sætte tempoet ned, gøre status og være til stede midt i kaosset
Aktiver din vagusnerve med dette flow for at lette angst, lindre stress og hjælpe med at slappe af.
Har du nogensinde overvejet at lave frivilligt arbejde? Om det er af velgørenhed, eller bare for dig egen skyld, så er én ting sikkert: du vil lære meget. Sådan gør du.
Vi fortæller om nemme måder til at sikre, at det virkelig er den mest vidunderlige tid på året.
Vi ved, at træer er vigtige for luften og dyr, men de er også afgørende for jordbunden. En truet ressource, som yogi Sadhguru siger, er livsvigtig.
Drop bagels med røget laks, der er en ny julebrunch i byen, og den her har tranebær og rosmarinmayo, som giver et episk smagsniveau.
Elsker du at være vært, og vil du gerne gøre dit spisebord ekstra fint? Fra det usædvanlige til det imponerende. Vi er her for at hjælpe dig med at få styr på opgaven.
Siden forfædrenes tid har arhuacoerne beskyttet deres jord, og det er, hvad vi har lært af dette inspirerende samfund.
En sød dessert, der er sjov at lave og dele med familie og venner.
Vi sælger andet end bare skummende kropsgel. Forbered dig på at blive forelsket i disse mindre kendte Rituals gaver.
Har du altid haft lyst til at prøve yoga? Denne online øvelse med Deborah Quibell er det perfekte sted at starte.
Vores filosofi, The Art of Soulful Living, bringes til live gennem vores kompas, der fungerer som en guide til personligt velvære. Denne måned fokuserer vi på Taknemmelighed, et af punkterne på vores kompas. For vi ser taknemmelighed som noget, du kan lære, og som kan skabe mere glæde i dit liv.
Vi giver 9 tips, der kan hjælpe dig med at få den luksuriøse hotelstil inden for dine egne fire vægge.
Nunchi, som kan beskrives som den subtile kunst at aflæse andres følelser og reagere hensigtsmæssigt, er mere end bare en social færdighed; det er en vej til dybere forbindelse og forståelse.
Fordi selvpleje og nedtrapning er modgiften mod udbrændthed, afslører vi, hvordan man kan slappe af med vilje.
Fyldt med smag og krydderier er denne vietnamesisk inspirerede kyllingesuppe den ultimative måde at få varmen på om vinteren.
At sidde stille og observere dine tanker er ikke den eneste måde at skabe ro på. Hvis meditation bare ikke virker for dig, så prøv en af disse mindful hobbyer i stedet.
Meditation kan være et kraftfuldt værktøj til at inspirere din fantasi til at forandre dit liv. Deborah Quibell guider dig derhen.
Den sunde gryderet - læs om, hvorfor den ayurvediske ret kitchari er kendt for sine helbredende egenskaber.
Lige fra hvad chakraerne betyder, til yogaflows og meditationer, som giver dig balance, og hvordan du bruger dem til at føle dig som den bedste version af dig selv.
Lær om ayurvedas ældgamle hemmeligheder, og find din dosha med vores nemme quiz, der hjælper dig med at finde den rette selvpleje for dig.
Prøv denne DIY-udgave af en gin sour-mocktail, skabt af barpersonalet på restaurant Rouhi i vores flagskibsbutik House of Rituals i Amsterdam.
Vi afslører inspirationen bag vores nye limited edition kollektion, The Alchemy Collection.
Omfavn ægte bevidsthed og bring dig selv op på det næste niveau og opdag dit højere formål.
Ved du, hvilke farver der får dig til at se mest strålende ud? Opdag hemmeligheden bag sæsonfarver, og lær, hvordan du vælger nuancer, der passer perfekt til din naturlige skønhed.
I denne og næste måned ser vi nærmere på opmærksomhed. Her fortæller vi om fordelene ved at bringe mere opmærksomhed ind i din hverdag, plus hvordan du får det til at ske …
Det er designet til at smelte stress og spændinger væk efter din arbejdsdag eller vagt og har fokus på åndedrættet og kropsdrejninger, så du bogstaveligt talt vil føle, at du giver slip og slapper af.
Rituals er grundlægger og eksklusiv sponsor af Super Chill Foundation; se her, hvordan de er med til at opbygge en fremtidig generation af mentalt modstandsdygtige børn.
Drømme er fascinerende vinduer til vores sind. Der er stadig meget, som vi ikke ved om dem, men de er lige så gamle som tiden og forbinder hele menneskeheden
To eksperter deler deres råd til at navigere i dine følelser og holde hovedet oppe i traumatiske tider.
Undgå at stresse over, hvad du skal have til frokost med denne sunde salat, du kan lave til hele ugen.
Vi tror på, at små handlinger udført af kærlighed kan skabe små mirakler. Derfor støtter Rituals organisationen Tiny Miracles. Find ud af, hvad de gør, og hvordan du kan hjælpe.
Hvad sker der, når du mediterer en gang om ugen? Der var en forfatter, som prøvede det.
Er du i stand til at lytte aktivt? Du kan forbedre dine relationer og skabe dybere forbindelser med disse eksperttips til at blive bedre til at lytte i dag.
Savner du sommerferiestemningen? Prøv disse indretningstips til at bringe feriestemningen ind i din boligindretning og skabe et afslappende, stemningsfremmende rum.
Disse øvelser består af yogastillinger, der hjælper dig med at blive mere smidig. Tilføj dem til din træning i dag.
På de dage, hvor du har brug for at få tingene gjort, vil denne hurtigvirkende meditation få dig i en produktiv tilstand.
Fra i dag garanterer vi, at 10% af Rituals’ årlige nettoindtjening* bruges til at støtte formål, der forbedrer menneskers og planetens velbefindende. Vi fortæller hvorfor og hvordan.
Skab øget bevidsthed og fokus med denne grounding-meditation af Deborah Quibell.
Undersøgelser har vist, at følelsen af ærbødighed kan hjælpe med at reducere stress. Her forklarer vi hvordan, og vi giver dig et par inspirerende øvelser i ærbødighed, du kan prøve i dag.
Er du træt af smalltalk? Sæt gang i meningsfulde samtaler og opbyg dybere relationer med disse eksperttips og spørgsmål.
Denne sommerdessert er så lækker, at du tror, det er rigtig is, og så får du brugt dine overmodne bananer.
Denne dynamiske vinyasa yoga-øvelse af Deborah Quibell giver dig en følelse af at være styrket.
Få en god start på ugen med disse syv nemme vaner. En til hver dag i ugen for at hjælpe med at få mere velvære, overvinde stress og finde balance.
Grundlæggeren af Tiny Miracles, Laurien Meuter, ved, hvorfor hun er her på Jorden, men det har hun ikke altid gjort. Hun var engang en succesrig bankansat, men et livsforandrende øjeblik fik hende til at sige sit job op og starte en fond, der hjælper lokalsamfund i Mumbai med at bryde ud af fattigdomscirklen. Her er hendes historie.
Denne måned og næste måned er vores fokus på dit formål, de ting, der får dig til at føle dig mere levende, det, du kan lide, og det, du elsker at lave.
Vores egen CEO Raymond Cloosterman definerer formål på sin egen måde, ud fra hvad der får ham til at stå op om morgenen, og hvor hans drivkraft kommer fra.
Fra en ung alder vidste Ernst, hvad han ville med sit liv: gøre en forskel i børns liv. Nu er han direktør for den fantastiske NGO War Child, og dette er Ernsts historie.
At lede efter en mening med livet er lettere, end du tror. Her er en hurtig og nem måde at finde ud af, hvad dit kald er.
Bringer dit formål dig fremad, eller holder det dig tilbage? Sådan ved du, om dit formål skal ændres.
Sæt intentioner og følg dem til dørs med vores guide til at leve med mening.
Hvis du ikke har fundet dit formål, har du måske en forkert definition. Vi afliver myterne.
Nyhed: Livet er indrettet til at få dig til at miste kontakten med dig selv. Sådan genfinder du den.
Har du en drøm, men er bange for at forfølge den? Sådan opbygger du en indstilling til at få succes.
Venskab er en de vigtigste ting for at have et lykkeligt liv. Læs, hvordan du kan investere i forholdet til dine venner og gøre det endnu bedre
Go for the art – stay for the pintxos. You can combine culture and cuisine in this buzzy Basque metropolis.
Vil du undgå, at din hud slår ud denne sommer? To hudplejeeksperter afslører deres sommertips til at få en flot, beroliget og strålende hud.
Lær hvordan du behandler dig selv med ægte medfølelse. Her er 50 idéer, du kan prøve.
Drik dig til en mere strålende hud med denne lækre vitaminfyldte smoothie.
Enjoy a little of la vie en rose in one of Europe’s most magical cities.
Prøv denne 5-minutters angst-reducerende meditation, når du føler dig overvældet.
Want a city break that combines culture, food and wellbeing? Then Gothenburg should be high on your list – here’s why.
Good times and fresh air are guaranteed in coastal Dublin, where the craic is legendary.
Lær hvordan du kan vise dem omkring dig, at du værdsætter dem, med disse 50 idéer til at være bedre mod andre hver dag.
Føl dig gradvist vågen med dette lette og – til tider – dynamiske flow.
Som med de fleste ting i livet burde det at pakke til ferien handle om de essentielle ting. Disse eksperttips vil hjælpe dig med at pakke med mere omtanke.
Oplev en verden, hvor Østen møder Vesten med denne forfriskende version af en spansk klassiker
Vi har forpligtet os til at opnå Net-Zero i 2050, og de næste ti år bliver afgørende. Her kan du læse hvorfor, og hvordan vi planlægger at nå det mål.
Siden forfædrenes tid har dette oprindelige samfund levet i balance med et af de smukkeste steder på jorden. I dag er deres hellige skove truet - det er derfor, vi hjælper med at beskytte dem.
At føle sig afslappet og forfrisket er ikke kun noget, der kan ske på ferier til varme lande. Sådan sætter du tempoet ned og får mest muligt ud af en dejlig pause hjemme.
Mærk månens energi og skab en følelse af stabilitet med dette aftenflow.
Denne orzosalat er fyldt med ingredienser, der giver huden mere glød, og så er den let at lave.
Naturens verden hjælper os med at skabe jordforbindelse, og du kan bruge denne meditation til at fremkalde den følelse, uanset hvor du er.
Er vi født til at være venlige, eller er det noget, vi kan lære? Vi kigger nærmere på, hvorfor venlighed er nøglen til at gøre verden til et bedre sted og de overraskende sundhedsmæssige fordele, venlighed kan have.
Føl dig lettere med disse nemme tips til at få mere glæde - fra at fejre dine sejre til at høre musik, der altid gør dig glad.
Denne ret er sprængfyldt med forskellige smage og en symfoni for dine smagsløg, plus den er hurtig at lave!
Selvom din krop ikke udsættes for sol- og luftforurening så ofte som dit ansigt, så fortjener den lige så meget kærlighed og pleje. Find ud af, hvordan du bevarer en sund hud overalt.
Prøv praktiske måder at begynde din meditationsrejse på med vores ultimative guide til, hvordan man mediterer.
Denne praksis er inspireret af metta meditationen og styrker følelsen af tilgivelse, selvaccept og reducerer stress.
At være god mod andre koster ikke noget, det er simpelt, det er positivt, og alligevel er det utroligt kraftfuldt. Det er desuden videnskabeligt bevist, at det forbedrer dit humør og dit velvære overordnet set.
Lær hvordan du kan være bedre mod planeten med disse 50 idéer til en mere miljøvenlig hverdag.
Ikigai er et japansk koncept, der går ud på, at når du ved, hvorfor du er i live, og hvad dit formål er, kan det være hemmeligheden bag et langt og sundt liv.
Denne sekvens er designet til at frigøre spændinger fra rygsøjlen og de omkringliggende muskler og gøre dig afslappet.
Denne yuzu panna cotta, der perfekt balancerer italiensk tradition med japansk gejst, er en unik, aromatisk fornøjelse.
Har du genopfyldt dine yndlingsprodukter, og har du stadig tomme beholdere tilbage? Det er tid til at være kreativ! Her er ni smarte måder at genbruge dine tidligere elskede Rituals produkter på .
Køl ned og slap af i dine muskler med disse 6 vaner efter træning.
Hvad hvis blokeringen, der forhindrede dig i at leve et glædesfyldt liv, ikke var din banksaldo eller karrierefrustrationer, men bare dig selv? Sarah-Jane Corfield-Smith udforsker, hvordan du med nogle få enkle, men betydningsfulde skift, virkelig kan ændre dit livs kurs ved at skabe en mere glædesfyldt tankegang.
Nemt, bæredygtigt og fuld af smag. Denne skål med sorte ris er et must på din ugentlige menu.
Genoplad dine batterier med dette flow fyldt med broer, dynamiske drejninger og en unik åndedrætsteknik.
Havearbejde er en direkte forbindelse til naturen og mindfulness - fra såning og klipning til plantning og beskæring. Sådan kommer du i gang, selvom du ikke har en have.
Vi har været i gang med at plante, beskytte eller genoprette et træ for hver solgte refill. Her er hvorfor, hvor og hvordan, vi gør det.
Vores innovationsekspert kommer med sine fantastiske tips til at få mest muligt ud af dine Rituals produkter - fra at gøre dine dufte kraftigere til råd om hudpleje.
Har du nogle gange stive muskler? Få en følelse af lethed i kroppen, stræk musklerne og bliv mere fleksibel og afslappet med dette yogaflow.
Denne varmende morgenmadsrisengrød med lækre kirsebær kickstarter din fordøjelse og din morgen.
Føler du dig trist? Omfavn visualiseringens kraft og opdag, hvordan du kan føle dig glad og taknemmelig hver eneste dag.
Kimchi er ikke billig at købe, så hvorfor ikke lave din egen? Det er nemt, opbevares godt i køleskabet og er fantastisk for dit velvære.
Opdag de fantastiske fordele ved at lukke ned for arbejdet og verden omkring dig. Sådan gør du.
Lad dig inspirere af den japanske praksis shinrin yoku og lyt til denne skovbadsmeditation, som du kan udføre hvor som helst.
Vores Iconic Collection af 10 luksuriøse parfumer kan genopfyldes, genbruges og genanvendes samt er lavet af de bedste parfumører i verden. Sådan gør du.
Slap af efter en lang dag og forbered din krop og dit sind på en god nattesøvn med dette afslappende flow.
Denne måned og den næste fokuserer vi på glæde. Den følelse, du får, når alle stjernerne står rigtigt på himlen, og at livet er godt, lige meget hvad der kommer din vej.
Nyd aftenen og oplev skønheden ved yozakura samt produkterne inspireret af traditionen.
The Ritual of Sakura er vores bestseller kollektion, men kender du den smukke japanske skik, der har inspireret til den? Få historien bag hanami her.
Find ind til dit sande jeg og lær at elske dem med denne inspirerende guidede meditation.
Spotlighting real-life women with real-life skin. We talk to Mia about ageism, melasma and representation.
Det er altid bedst at være autentisk, også på arbejdet. Sådan er du dit sande jeg, og hvorfor det er vigtigt.
Spotlighting real-life women with real-life skin. We talk to Rose about rosacea, skincare and the importance of self-care.
Der er en meget reel mulighed for, at bedre humør kan hjælpe med at bekæmpe irritation, betændelse og aldring.
Spotlighting real-life women with real-life skin. We talk to Yoella about cystic acne, sharing her true self and the power of confidence.
Denne hurtige og lækre salat fuld af næringsstoffer til huden er perfekt som en sund frokost eller sideret.
Uanset om de nydes som en romantisk forkælelse, eller du bare ønsker at gøre din brunch lidt mere lækker, vil disse trendy soufflépandekager helt sikkert imponere.
Klar til at 2024 bliver året, hvor du træffer smarte, bæredygtige beslutninger? Her er vores tips til, hvordan du gør det.
Velkommen til vores månedlige serie “My Soulful Life”. Med 13 livsbekræftende spørgsmål - inspireret af punkterne på The Art of Soulful Living-kompasset - beder vi en særlig person, som vi beundrer, om at reflektere over og fortælle mere om deres sande jeg.
Start dagen på en god måde takket være disse søde, men friske havregryn, der har stået natten over, med en lækker pistacie-knas.
“What is love?” sang Haddaway i 1993. Ifølge de gamle grækere er kærlighed mere end bare romantik. Vi tager et kig på de 8 forskellige typer.
Spotlighting real-life women with real-life skin. We talk to Denise about ageing, motherhood and representation.
Der er en grund til, at din core omtales som et “kraftcenter”. Stærke mavemuskler giver en sund rygsøjle og en elegant kropsholdning. Træn din core på kun 15 minutter.
Fra den selvindsigt, der er nødvendig for forandring, til at omfavne stilhed for at revurdere dine værdier, følg vores tips og råd for at lære at leve et autentisk liv hver dag.
Hvordan ved du, om du lever autentisk? Her starter vi med, hvad autenticitet er, og hvorfor det er et vigtigt ledelys til et liv fyldt med glæde. Plus, en simpel ligning for at forstå det rigtigt.
At finde det, der betyder mest for dig, og hvilke styrker du allerede har, vil hjælpe med at definere og forstærke din autenticitet. Følg vores enkle øvelser, der giver klarhed om begge ting.
Denne tankevækkende quiz og opgave vil hjælpe dig med at finde ud af, om du lever autentisk, udpege de områder, hvor du kan blive bedre, og give dig praktiske råd til at guide dig derhen.
Frigør den, du er, inderst inde med denne guidede, reflekterende meditation, der vil give dig rum til at stille spørgsmålstegn ved og styrke dit autentiske jeg.
Ved du, hvem du er? Vores masterclass med bedst sælgende forfatter og psykolog Kelly Weekers vil hjælpe dig med at finde frem til dit sande jeg og afdække din autenticitet på en tilgængelig og potentielt livsændrende måde.
Lad kraften i denne dybt afslappende lydfil inspirere dig til at se indad og omfavne dit unikke jeg.
Det er forskelligt for alle, hvad der er autentisk, men der er nogle fællestræk blandt mennesker, der er tro mod sig selv. Hvor mange kan du se i dig selv?
Det er lettere sagt end gjort, men hvis du kan stoppe med at stræbe efter perfektion, vil du være godt på vej til at finde indre ro.
Succesfulde folk sværger til at manifestere - fra at hjælpe Oprah med at få en filmrolle til Bernardine Evaristos Booker-pris. Forfatter Hattie Crisell dykker ned i, om det virkelig er så godt, som det lyder.
Har du nogensinde kigget efter ‘den røde Rituals’? Eller leder du måske efter ‘den gule’? Så led ikke længere - her er din komplette guide til vores Classic Collection.
Vi fejrer vores to år som certificeret B Corp™. Hvad det betyder, og hvordan vi opnåede det.
Ingredienser af naturlig oprindelse er ikke kun gode for planeten – det er bevist, at disse 11 kraftfulde aktive ingredienser også er gode for din hud.
I denne måned udforsker vi endnu et kompaspunkt: Autencitet. Her fortæller vi om fordelene ved at være mere opmærksom, og hvordan du bliver det...
Plantebaseret og fyldt med smag – har du brug for lidt middagsinspiration, er her fem kød- og mælkefrie retter, du bør prøve.
Kæmper du med at få nok protein i din kost? Her er en vegetarisk morgenmad, snack og shake, der kan passe til enhver dag, som alle er proteinrige.
Har du prøvet at skrive dagbog? Kan du lide meditation? I denne eksklusive video, viser vi dig, hvordan du kan kombinere de to ting og sætte kraftfulde intentioner for 2024.
Vi stræber efter at skabe mere velvære, ikke kun for vores kunder - men for samfund over hele verden. Her er et par måder, vi har forsøgt at gøre det på i år.
Frigør dig selv fra ubehagelig – og endda smertefuld – oppustethed på mindre end 15 minutter.
Imponer dine festgæster med disse tre små retter i restaurantkvalitet - de perfekte kanapeer til enhver lejlighed.
Har du nogensinde undret dig over, hvorfor tiden flyver afsted, når du er på ferie, men snegler sig afsted i hverdagen? Lær af eksperter, hvordan du kan sætte tempoet ned, nyde hvert øjeblik og leve livet fuldt ud.
Med juletiden i fuld gang så prøv disse nemme metoder til at dyrke taknemmelighed for at hjælpe dig med at reflektere over de ting, du er mest taknemmelig for. De vil måske endda også gøre dig mindre stresset…
Vi fortæller om hudpleje og makeup-tips og -tricks, der får dig til at se livlig ud, når du føler, du er lige det modsatte.
Uanset om du finder glæde i at pakke gaver ind, eller det føles som en opgave, hvorfor så ikke forvandle det til et øjeblik af velvære med denne meditation?
Få mad i restaurantkvalitet på bordet i julen med denne menu af Renaud Goigoux, køkkenchef hos Rouhi.
Smarte justeringer af belysningen kan hurtigt skabe den hygge, vi alle længes efter i vores hjem. Og det er super nemt. Vi har spurgt eksperterne, hvordan man gør.
Elsker du vores Private Collection dufte? Vi brugte 4 af vores yndlingsdufte som inspiration til disse chikke mocktails.
At forvandle dit badeværelse til et roligt og spa-agtigt sted vil ikke kun få det til at se godt ud, men vil også få dig til at føle dig fornyet. Sådan genskaber du de beroligende omgivelser derhjemme.
Er du på udkig efter de bedste og skønneste julegaver til 2023? Led ikke længere end vores omfattende gaveguide med anbefalinger til familie, venner og meget mere.
Der er noget beroligende ved at være omgivet af natur. Med disse smarte idéer kan du bringe den naturlige verden ind i dit hjem, så du kan være i nærheden af den hver dag.
Efterhånden som bæredygtighed er blevet mere og mere attraktivt for forbrugere, er det ikke overraskende, at nogle brands hævder at være 100% bæredygtige, men er de 100% ærlige?
Læn din krop ud og bliv høj som en stærk eg med dette yoga-flow. Nyd fordelene ved en forbedret kropsholdning og opbyg mental styrke.
Man kan nemt føle, at ens daglige gode gerninger ikke gør en forskel, men her kan du se, hvordan dine handlinger indgår i det større billede.
Det behøver ikke at involvere store ændringer at sørge for, at dine værelser er så miljøvenlige som muligt. Faktisk kan mindre, mere omkostningseffektive justeringer have stor indflydelse.
Fra bedre søvn til mindre stress og stærkere relationer - taknemmelighed kan høste mange fordele. Prøv disse eksperttips for at hjælpe dig med at få mest muligt ud af din taknemmelighedsdagbog
Fra at omgive dig selv med genstande, der vækker glæde til smarte måder at skabe en følelse af fred - disse tips sikrer, at din stue føles som hjem.
Leder du efter en gave til en overkommelig pris, der helt sikkert vil blive modtaget godt, så led ikke længere end vores udvalg af de 10 bedste julegaver
A mountain of laundry to fold? Take advantage of this guided meditation that will help you make it relaxing and – dare we say it - enjoyable.
This month, wellbeing expert Deborah Quibell guides you through a series of yoga flows and mindful moments to help feel awake & refreshed
Få ro på dit nervesystem med denne beroligende kombination af yoga og meditation. Synkroniser åndedræt med bevægelse og flyd ind i en afslappet sindstilstand.
Ønsker du at føle taknemmelighed, men har du ikke tid til at skrive dagbog? Her er 5 videnskabeligt beviste måder at aktivere det i dit daglige liv.
Ikke i humør til at træne? Det kan være svært at finde motivationen. Derfor har vi skabt denne enkle, sjove og energigivende træning, du kan lave derhjemme.
Et arbejde hos Rituals kan lede dig på en karrierevej, der er endnu bedre, end du kunne forestille dig. Interesseret? Vores team fortæller om det hele.
Selvtillid er et kraftfuldt værktøj. Det kan hjælpe os med at udnytte vores fulde potentiale og forbedre vores generelle lykke og velvære. Men hvordan mestrer vi det? Prøv disse eksperttips.
Du har spurgt – vi har svaret! Fra hvordan porer gøres mindre til hvilken ansigtsmaske, du skal bruge – disse tips og råd er værd at læse. Hudpleje behøver slet ikke at være så indviklet.
Nogle gange kan vi finde på at drive væk fra meningsfulde forbindelser og relationer i vores liv. Sådan genskaber vi forbindelsen.
A moreish must-try: Cong you bing scallion pancakes
Denne World Mental Health Day talte vi med en psykolog fra OpenUp om, hvordan man skaber balance mellem arbejde og fritid.
Når ulykken sker i livet, kan det være svært at have håb for fremtiden og værdsætte de gode ting, der er tilbage i nuet. Her fortæller Poorna Bell, hvordan det at dyrke taknemmelighed til sidst hjalp hende med at finde fred, efter hendes mand gik bort.
Vores vinter limited edition kollektion er inspireret af historiske fortællinger om kinesiske drager. Lær mere om deres symbolik og betydning.
Deltag i en simpel, men effektiv meditationspraksis til glædelig taknemmelighed guidet af meditationseksperten Deborah Quibell.
Opdag hemmelighederne bag hudrensning: Vores fornyede The Ritual of Hammam kollektion hylder en historisk tradition for intens rensning.
Den historiske hammam ceremoni er en af de bedste måder at nære din sjæl på, samt pleje dig selv, indvendigt og udvendigt. Find ud af, hvordan du genskaber den i dit eget hjem.
At dyrke en taknemmelighed indstilling kan hjælpe med at øge dit velvære og skabe øjeblikke af glæde i hverdagen. Prøv disse otte nemme måder for at begynde at øve dig nu.
Med kun 100 dage til jul kan du her se vores plan for at tælle ned til festlighederne på en stressfri måde med praktiske tips til, hvordan du bedst forbereder og administrerer din tid.
At være taknemmelig har masser af fordele, fra at forbedre dine forhold til at styrke dit helbred, men hvordan fungerer det? Her er videnskaben bag.
Skab et interiør, der varmer din sjæl og er godt for planeten med vores bedste tips til ‘slow decorating’ denne vinter
Denne måned guider meditations- og yogaekspert Deborah Quibell dig gennem en række yogaflows og opmærksomme øjeblikke for at hjælpe dig med at slappe af.
Hvis vi alle havde hjem med nul affald, ville verden være et meget renere og grønnere sted. Vi ser på, om det virkelig er muligt, og hvordan vi kan skære ned.
At nyde et karbad eller tage et langt brusebad kan virke som en stor luksus, men der er fantastiske fordele ved at bruge lidt kvalitetstid på badeværelset.
Bekræftelser er en fantastisk måde til at opbygge et gladere og mere positivt livssyn. Nulstil dine intentioner med denne ekspertguide og 11 bekræftelser, du kan prøve i dag.
Vil du tilbringe hele dagen med et smil på dit ansigt? Så er denne række hatha-yogaøvelser nøglen til din lykke! Se videoen nu.
Et ansigtsserum er din huds bedste ven, fra at give fugtighed til at øge udstråling - en aktivt del af din hudpleje, som er værd at benytte hver dag.
Dyr behøver ikke at lide, så vi kan have det godt - her er alle grundene til, at vi er imod dyreforsøg.
Giv dig selv en ekstra dosis kærlighed med denne korte, men effektive 20-minutters session. Ved at kombinere bevægelse med åndedræt vil det lette eventuelle spændinger i krop og sind.
Vores eksperter har den ultimative guide til velvære - fra mentalt og følelsesmæssigt velvære til at passe på din krop og fremme velvære på arbejdspladsen.
Din hovedbund er grundlaget for sundt hår, men det bliver ofte overset. Indtil videre kan du læse vores ekspertguide til alt, du behøver at vide om at holde din hovedbund sund.
Disse hjemmelavede kokosyoghurt-ispinde med granatæble giver sødme til din sommer, og så er de tilmed sunde. Her er vores opskrift!
Vores nye serie er designet til at optimere dit liv. Denne måned guider meditationsekspert Deborah Quibell dig gennem en samling af meditationer, der hjælper dig med at få mere fra hånden.
Giv slip på den daglige stress og find dyb afslapning. Find roen, giv slip og omfavn en mere positiv dig med denne beroligende yin yoga-sekvens.
5 Rituals medarbejdere fulgte 5 regler i en uge. Lad os se, om de har styrket deres positivitet på lang sigt.
Rituals er på en fælles mission med vores nye glædesambassadør, Mo Gawdat, tidligere chief business officer hos Google [X] og forfatter til bogen Solve for Happy. Rituals og Mo ønsker begge at gøre noget for samfundet: Rituals vil gerne berige folks liv, tilbyde pauser i deres travle hverdag, forbedre deres velvære og hjælpe dem med at opdage glæden i de mindste ting.
En uge med kolde brusebade kan få dig til at føle dig på toppen af verden. Er du klar til det?
Hvad er glæde? Og vigtigst af alt, hvordan kan vi indfange den varme følelse af tilfredshed og føle os gladere hver dag? En ny bølge af glædeseksperter har måske svarene.
Vores guidede meditationsserie Make it Mindful maksimerer din tid ved at gøre hverdagens rutiner til mere meningsfulde øjeblikke.
Her er 12 måder at beskytte din hud på denne sommer - fra C-vitamin til smarte kosttilskud.
Vi stiller dette spørgsmål til en hudlæge, og svaret vil måske overraske dig.
Our innovative Mind Oasis is a place to recharge your mind and meditate away your stress. We put it to the test.
Denne saftige citrussalat smager skønt, samtidigt med at den øger dit energiniveau og giver dig en masse C-vitamin. Salaten indeholder Yuzu-juice, japansk basilikum og den syrlige grapefrugt og er fuld af forfriskende smag, som renser din krop og er godt for sjælen.
Prøv disse lækre og sunde morgenmadsidéer for at starte din dag på en god måde - der er alt fra energigivende smoothie bowls til grød, der skal stå natten over og vegansk toast med lavt kalorieindhold.
Få mere energi fra din kost med disse effektive ernæringstips, der holder dit energiniveau afbalanceret hele dagen.
At blive bedre til at forbinde dig til din spirituelle energi kan hjælpe dig med at finde en følelse af balance, glæde og fred. Her fortælle vi, hvordan du kan komme i kontakt med den spirituelle energi omkring dig.
Uanset om du udsætter, overtænker eller sidder fast i en cyklus af sammenligning, så bruger du værdifuld mental energi. Sådan knækker du vanerne én gang for alle.
Få masser af energi med denne korte, kraftfulde træningssession skabt af træner Alcides Jackson og designet til at give dig det skud endorfiner, du har brug for.
Dufte kan booste dit fysiske, mentale og følelsesmæssige energiniveau, som var det magi. Vi ser på, hvilke dufte der vil give dig det rigtige boost, lige når du har mest brug for det.
Det er sammensat til at opløfte dig, så læn dig tilbage, slap af og lyt, mens en strøm af positiv energi skyller ind over dig – det er meditation 2.0.
Ser du lidt træt ud? Trænger du til en hurtig opkvikker efter en sen eller søvnløs nat? Så behøver du ikke lede længere end disse 3 nemme massagebevægelser, der maksimerer energiflowet og giver ultimativ glød.
Lær nye måder at give energi til krop, sind og sjæl på med vores masterclass. Sammen vil vi opdage håndterbare og lette måder at bringe mere positivitet ind i din dag, holde energiniveauet afbalanceret og praktiske råd til at give dig selv øjeblikkelige boosts af positivitet.
Disse enkle og nemme massageteknikker - fra stimulering af hovedbund til nyrer - får energien til at flyde gennem hele din krop.
Vores krop, sind og sjæl er forenet af én usynlig kraft: energi. Her tager vi et kig på de forskellige energier, og hvorfor de alle er lige vigtige, men så meget mere effektive, når de er afbalancerede.
Vores søvnambassadør, Dr. Shelby Harris, deler sine bedste tips til at sikre, at du får den bedst mulige nattesøvn, så du vågner op og føler dig udhvilet, frisk og sprængfyldt med energi.
Der findes en masse information om, hvad der er sikkert, og hvad der er risikabelt, når det kommer til at tilbringe dagen i solen. Men hvordan ved du, hvad der er fakta, og hvad er fiktion? Vi afliver de mest almindelige myter om korrekt solbeskyttelse.
Velkommen til vores månedlige serie “My Soulful Life”. Med 13 livsbekræftende spørgsmål – inspireret af punkterne på The Art of Soulful Living kompasset - beder vi hver måned en særlig person, som vi beundrer, om at reflektere over og fortælle mere om deres sande jeg.
For at fejre Earth Week sidste år, plantede vi over 400.000 træer. I år hæver vi niveauet med et løfte om at plante, beskytte eller genoprette 5 millioner træer inden udgangen af 2022. Hvorfor denne ændring, og hvad vil dit køb af refills gøre for planeten?
Lækre, tilfredsstillende og klar, når du har brug for det - prøv disse nemme og sunde aftensmadsideer, der er perfekte til alle ugens dage. Hvem har sagt, at sund mad ikke smager godt?
Regelmæssig, konstruktiv, tovejs-feedback giver næring til et succesfuldt arbejdsmiljø og positive forhold med kolleger, men kunne denne 360-tilgang fungere for dine forhold uden for kontoret? Rituals undersøger.
Forkæl faderfiguren i dit liv til Fars dag med vores særligt udvalgte gaver, der passer til ethvert budget.
Fra at bo i en fælles hytte i Mumbai til at spare op til sit eget hus - sådan lykkedes det Tisha Pardeshi at bryde sin egen fattigdomscirkel med hjælp fra Tiny Miracles.
Vores guidede meditationsserie maksimerer din tid ved at gøre hverdagens rutiner