“What is love?” sang Haddaway i 1993. Ifølge de gamle grækere er kærlighed mere end bare romantik. Vi tager et kig på de 8 forskellige typer.

 

Hvad er kærlighed? Hvad er glæde? Hvad er succes? Det lader til, at vi på vores rejse mod et godt liv, oftest stiller os selv disse spørgsmål. De historiske grækere har bragt os meget visdom og mange innovationer, vi stadig bruger i dag, så vi tænkte at gå tilbage i tiden for at se, hvad de vidste om kærlighed. Læs videre for mere og udforsk, hvordan det at vide, hvad du føler, vil øge din glæde i livet. 

 

Livet, lykken og kærligheden er forbundne og er en stor del af vores følelsesmæssige velvære. Vores glæde er ofte forbundet med at blive elsket, da det får os til at føle os accepteret, forstået og giver os en følelse af at høre til. Men vi kan søge efter kærligheden de forkerte steder, eller vores forventninger kan gøre, at vi går glip af den store kærlighed og glæde, der er lige foran os. Når vi tænker på kærlighed, tænker vi ofte på slutningen på et eventyr - et ideal, som vi har fået ind som børn, når vi så film med Disney prinsesser. Det var ikke så vigtigt, hvad der skete med det lykkelige par, når filmen var slut. 

Men kærlighed er en kompleks og stærk kraft, der kan udspille sig på et utal af måder og i mange forskellige sammenhænge, og den kan vokse og ændre sig over tid. Du siger måske, at du elsker din partner, din familie, din bedste ven, dit job, eller endda materielle ting – ting, der aldrig kan elske dig tilbage på samme måde. Så hvordan kan det gøre dig glad? Lad os se på de forskellige former for kærlighed, og hvordan du kan vide, hvilken en du føler, og hvorfor det er vigtigt at give plads til hver type i dine relationer for at få mere glæde og tilfredshed i livet.

1. Eros – Romantisk kærlighed

Eros er den første form for kærlighed, opkaldt efter den græske fertilitetsgud, og i virkelighedens verden handler denne form for kærlighed om romantik, passion, lyst og attraktion. Det beskriver den berusende og spændende følelse, som du føler i starten af et forhold. I græsk mytologi er det en form for galskab forårsaget af en af Amors pile. Tænk “at falde pladask for nogen” eller “kærlighed ved første blik”, som det var tilfældet med prinsen Paris og den skønne Helena ved Troja. [Fade langsomt til sort, som i Disney-filmene…].

Men Eros er en flamme, der brænder varmt og klart, og over tid vil denne type kærlighed ofte transformeres til en anden type – man er nødt til at puste til flammen med andre facetter af kærligheden, ellers vil den dø ud.

 

2. Filia – den omsorgsfulde kærlighed

Filia er den kærlighed, der udvikles over et dybt, langvarigt venskab. Den er platonisk, respektfuld, og denne ven betyder utroligt meget for dig. Det er en ven, du kan betro dig til og stole på til verdens ende. Man kan mene, at et venskab som dette er lige så kraftfuldt som et romantisk forhold, hvor et “brud” kunne skabe lignende ravage for dine følelser.

I en tidsalder, hvor venner er blevet til anonyme følgere på sociale medier, er det vigtigere end nogensinde før at bruge kvalitetstid med din rigtige venner, og lade dem vide, hvor meget de betyder for dig. Fordi venskaber er blevet anerkendt og undersøgt som en faktor for et lykkeligt liv siden 1930’erne.

 

3. Storge – Familiær kærlighed

En anden form for filia er storge, som er kærligheden mellem barn og forælder, der indikerer et stærkt bånd, slægtskab og fortrolighed, men denne form kan også deles med nære venner af familien eller venner, du har kendt, siden du var barn. Det er kærlighed, der holder over tid. Denne følelsesmæssige forbindelse er stærkt forbundet til minder. Jo flere meningsfulde minder, I skaber, jo dybere vil forholdet være, og jo gladere bliver du i dit liv.  

 

4. Ludus – Legende kærlighed

Den fjerde form for kærlighed, som de gamle grækere satte pris på, var den legende kærlighed. Vi har alle taget del i den flirt og søde drillerier i de tidlige faser af et forhold, før det bliver alvorligt, eller når vi har været i byen og danset med folk, vi ikke kendte i forvejen. Nøglen her er at have det sjovt, flirte og føle sig beruset – nogle gange uden at det betyder mere end det.

At huske legen i et forhold er med til at holde det i live, holde det spændende og anderledes – og som en bonus – giver det vidunderlige små sommerfugle i maven.

 

5. Pragma – Vedholdende kærlighed

Pragma er en kærlighed, der bygger på ansvarsfølelse, pligt, og som har modnet og udviklet sig over tid. Det er ikke bare en fysisk kærlighed eller et venskab, det er mere end det. Det er ikke nemt at finde, men det er en praktisk form for kærlighed mellem to mennesker, som har givet alt, er gået på kompromis og virkelig har arbejdet hårdt på at bevare den kærlighed, som de har higet efter. Tænk på gifte par, der har været sammen i en evighed, eller venskab, der har varet i årtier.

Det er vigtigt at sætte pris på dem, der har stået ved din side i al den tid. At tage vare på dem tæt på dig, og skabe meningsfulde bånd, vil belønne dig i form af følelsesmæssig lykke og glæde.

 

6. Mania – Besættende kærlighed

Dette henviser til besættende kærlighed, når der er en ubalance mellem begge parter, mellem ludus og eros. I stedet for at føle sig lige, sikker og accepteret, føler man måske en konstant behov for bekræftelse fra sin partner, man etablerer en følelsesmæssig afhængighed, der kan føre til jalousi og ejerfornemmelser. Lad os sige det som det er, i dette tilfælde er det bedre slet ikke at være i relationen.

 

7. Agape – Universel kærlighed

Denne kærlighed er uselvisk, ubetinget og større end os selv. Agape, eller velgørenhed, kan defineres som den “uselviske bekymring for andres velvær”. Denne form for kærlighed kræver ikke et biologisk bånd, eller et (romantisk) forhold, der har varet siden middelalderen, den er der bare. Man kan ikke stille spørgsmålstegn ved denne universelle kærlighed, hvordan du føler for en person, eller alle levende ting for den sags skyld. Du elsker dem bare uden at forvente noget til gengæld. Det er nok den reneste form for kærlighed, der er. 

 

Måske fordi disse folk er så accepterende, vurderer de ofte sig selv til at være meget glade og de er meget tilfredse med deres forhold.

 

8. Philautia – Selv-kærlighed

Vi har nævnt romantisk kærlighed, legende kærlighed, besættende kærlighed og flere – men kan denne næste form være den vigtigste form for kærlighed overhovedet? Hvis vi lærer at elske os selv og acceptere, hvem vi er, er vi så ikke bedre udstyret til også at elske andre? De gamle grækere forstod tidligt, at man for at kunne elske og bekymre sig om andre, først er nødt til at rette disse følelser mod en selv. Det kan virke åbenlyst, men det forhold, vi har med os selv, er det forhold, der vil vare længst. En god praksis for dem, der gerne vil forbedre deres forhold til andre og ikke mindst til dem selv, er denne korte meditationsvideo af Erica Jago.

 

Uanset hvem, hvad eller hvordan du elsker, giver og modtager, så er kærlighed en af livets største glæder.

 

Hvem vil ikke gerne give - eller modtage - en gave af venlighed, glæde eller taknemmelighed? ​Udforsk vores Soulful Rituals kollektion, der er særligt designet til at hjælpe med at sprede kærlighed, forøge glæden og fremme din lykke. Som en gave eller til dig selv hjælper den nye limited edition med at kultivere en rejse mod et mere tilfredsstillende liv, en beriget sjæl, og et afslappet sind.