Flyv afsted til drømmeland med vores dybt afslappende drømme-playliste

Det, du lytter til, kan have stor indflydelse på kvaliteten af ​​dine drømme. Som Machiel Klerk, vores drømmeekspert, sagde i vores video: Sådan gør du dig klar til at drømme , munke i den tibetanske tradition mediterer på medfølelse, så de får mere medfølende drømme. Så de budskaber og lyde, du lytter til, før du sover, kan have en positiv eller negativ effekt på dine drømmes temaer. Derfor har vi samlet en playliste med drømmende melodier, der vil sætte dig i en positiv stemning for at få den bedste nattesøvn.   

Vi har også et drømme-lydlandskab (du kan lytte til det her) en original komposition skabt med lydbølger særligt udvalgt til at støtte dig i drømmen. Alle mennesker har forskellige vaner, før de lægger sig i sengen. Det er værd at prøve en række forskellige ting, såsom en playliste den ene aften eller et lydlandskab den anden, for at finde det, der fungerer bedst for dig.   

God fornøjelse med at lytte, og drøm sødt!