Guía básica reparar la barrera cutánea

La causa no es que toda tu rutina de cuidado facial haya dejado de funcionar de repente. La clave está en tu barrera cutánea, que en este momento te pide a gritos más sebo.

¿Qué es la barrera cutánea y por qué le resulta tan dañino el otoño?

La barrera cutánea (el estrato córneo) es una matriz lipídica compuesta de ceramidas, ácidos grasos y colesterol que retiene la humedad y evita la entrada de elementos irritantes. Cuando está intacta, la piel absorbe los productos de manera eficiente y conserva su luminosidad. Pero cuando está dañada, la humedad se escapa más rápido de lo que es capaz de reponer, dejando la piel tirante, apagada y sensible.  En cuanto encendemos la calefacción, la humedad del ambiente cae en picado. La piel empieza a perder hidratación a causa de todo ese aire seco y recalentado, un proceso denominado pérdida de agua transepidérmica (transepidermal water loss, TEWL). Si a esto le sumamos el viento frío, los cambios de temperatura y las duchas calientes que nos damos a partir de octubre, los sérums y geles ligeros que tanto nos han servido durante el verano dejan de ser capaces de retener sus propiedades en la piel. 

Indicios de que tu barrera cutánea podría estar dañada:

Estamos en terreno de piel nube

Ya sabes que el objetivo es lograr una “piel nube”: suavemente difuminada, con volumen desde el interior y luminosa sin resultar artificial. Lo que nos demuestra el otoño es que una barrera cutánea reparada no solo es una buena manera de lograr esa piel nube. Es la piel nube. No hay un único producto que logre imitar ese efecto. Y lo mismo pasa con el cuerpo: unos brazos y piernas con una piel luminosa que atraiga la tenue luz de octubre no requieren un filtro, sino que son fruto del esfuerzo del aceite corporal que hace su trabajo debajo de los jerséis. 

Rostro: cómo reparar la barrera cutánea este otoño

Paso 1: Exfolia mejor, no más fuerte

Antes de poder repararla, hay que eliminar las células secas de la superficie de la piel. Pero si ya tienes la barrera cutánea dañada, una exfoliación demasiado agresiva solo va a empeorar las cosas. El exfoliante facial Rituals contiene partículas derivadas del bambú, que son lo suficientemente eficientes como para retirar lo que sobra sin eliminar también lo que debe quedarse. Con una o dos veces por semana es suficiente. 

Paso 2: Aprende a aplicar tus productos por capas

Aplica el sérum o la crema hidratante sobre la piel ligeramente húmeda después de la limpieza, porque la piel húmeda es más permeable y los ingredientes activos penetran más profundamente. Comienza con un sérum hidratante (el ácido hialurónico atrae el agua, mientras que la niacinamida fortalece la barrera cutánea) y, después, aplica una crema hidratante para retener la hidratación. Los concentrados naturales de Rituals  con ácido hialurónico, niacinamida o vitamina C te permiten personalizar el tratamiento. 

Paso 3: No te olvides del aceite facial

Este es el paso que la mayoría de las personas se saltan y, sin embargo, es el que realmente marca la diferencia. El aceite facial actúa como un oclusivo, reteniendo todo lo que hay debajo e impidiendo que la humedad se evapore al rodearse de aire caliente. El aceite facial Radiance es una opción estupenda porque su aceite de camelia tiene un perfil de ácidos grasos similar al del sebo natural de la piel, por lo que se integra de forma natural en la barrera cutánea en vez de quedarse en la superficie. Por otro lado, la vitamina E protege contra el estrés oxidativo que provocan el frío y la calefacción. El toque iluminador del azafrán es la guinda del pastel: la luminosidad que aporta es algo que ningún iluminador puede replicar. Úsalo como último paso de tu rutina nocturna o mezcla una gota en tu crema hidratante de día. Para conseguir un acabado luminoso desde dentro, aplica un poco más de producto en los puntos más altos del rostro (los pómulos, el arco de la ceja y el puente de la nariz) antes de la base de maquillaje. 

Cuerpo: cambia la loción por el aceite

La barrera protectora del cuerpo se merece los mismos cuidados que la del rostro. Aplica el aceite o la crema corporal  justo después de salir de la ducha, mientras la piel aún esté ligeramente húmeda, para retener la humedad superficial antes de que se evapore. Los pies y las piernas son las partes que más sufren porque tienen menos glándulas sebáceas y están constantemente expuestas a la calefacción en interiores. No te olvides de tratar los pies una vez a la semana: usa un bálsamo de pies denso, ponte unos calcetines calentitos durante 20 minutos y deja que el calor absorba la piel. 

Los ingredientes que de verdad necesita tu barrera 

Las ceramidas reponen los lípidos intercelulares de la estructura de la piel. La manera más rápida de reparar la barrera.  El ácido hialurónico es un ingrediente hidratante que atrae la humedad hacia la piel y la retiene.  La niacinamida (o vitamina B3) reduce la pérdida de agua, fortalece la barrera y calma la inflamación.  Los péptidos indican a la piel que necesita producir más colágeno y ceramidas, reparando los daños estacionales.  El escualano y los aceites vegetales imitan el sebo natural de la piel sin obstruir los poros. Los mejores son el aceite de rosa mosqueta, de jinjolero, de marula y de almendras dulces.  La glicerina es un ingrediente hidratante muy eficaz que conserva la flexibilidad de la piel. Es un básico de las hidratantes en otoño. 

El humidificador, el héroe que todo el mundo ignor

Un humidificador repone la humedad que la calefacción elimina del aire. Es una manera de dar una pequeña ventaja a la piel antes incluso de aplicarle ningún producto 

Compra la selección de productos para reparar la barrera

Aceite facial Radiance El aceite de camelia imita el sebo natural de la piel para reforzar la barrera protectora, la vitamina E protege contra el estrés oxidativo de la temporada y el azafrán ilumina la tez apagada por los estragos de la calefacción. Úsalo como última capa de tu rutina nocturna o mezcla una gota en tu crema hidratante de día para lograr un acabado de nube. 

Potenciadores naturales: concentrado hidratante Un producto hidratante que atrae el agua de nuevo hacia la piel deshidratada y expuesta a la calefacción. Aplícalo sobre la piel húmeda antes de la hidratante. 

Potenciadores naturales: concentrado clarificante Refuerza la barrera desde el interior, reduciendo al mínimo la pérdida de agua y calmando cualquier sensibilidad provocada por la llegada del frío. 

Exfoliante Rituals Las partículas derivadas del bambú eliminan las células superficiales secas y opacas sin dañar el resto de la barrera cutánea. 

Cremas y aceites corporales Desde cremas batidas hasta aceites secos al tacto, cuidan la barrera corporal que tu piel como se merece. 

The Dry Skin Collection Todo lo que necesita la barrera cutánea del rostro y el cuerpo, en una única colección. 

Para seguir explorando: Brillo de verano: cómo lograr de manera natural el “look mojado” de la temporada