Your Rituals

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¡Holi Awesome! Una playlist llena de buen rollo

  • By RITUALS
  • Wed Aug 22 2018

¿Preparado para nuestra nueva playlist? Descubre nuevas canciones para subir el nivel de diversión hagas lo que hagas, inspiradas en nuestra nueva colección The Ritual of Holi. Llena de nuestros artistas favoritos (Drake, Ariana Grande, Justin Bieber), no importa dónde estéis: tus amigos y tú no podréis parar de bailar en cuanto empiece a sonar.

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HACIENDO PEQUEÑOS MILAGROS

  • By RITUALS
  • Fri Jun 01 2018
  • 4 min read

The Tiny Miracles Foundation fue fundada en 2012 por Laurien Meuter y se centra en las comunidades de la India. La misión de la fundación es eliminar la pobreza extrema a través de un enfoque holístico, con énfasis en la atención médica, la educación
y el empleo, así como en mantener la felicidad, los rituales y las tradiciones de las comunidades. Laurien nos cuenta sobre el viaje con Tiny Miracles que cambió su vida.

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Calma a tu bebé con el poder de los rituales nocturnos

  • By RITUALS
  • Wed May 30 2018
  • 4 min read

Todos podemos disfrutar los beneficios de tener rituales valiosos en nuestras vidas. Los rituales nos ayudan a vivir el momento y a estructurar nuestro día a día. Los bebés son los que más se benefician de esa estructura a través de los rituales que se viven  todos los días, especialmente si son para ir a dormir. Aquí hay algunos consejos útiles sobre cómo conectarte con su bebé durante su rutina nocturna.

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Prueba algo nuevo en la cocina con el “quinto sabor” de Umami

  • By Mirjam Leslie-Pringle
  • Fri May 25 2018

Cuando hablamos de comida, todos estamos familiarizados con el sabor dulce, salado, amargo y ácido o agrio. ¿Pero sabías que hay un quinto sabor? Umami es rico y sustancioso, y a menudo se describe como el "sabor agridulce". En las siguientes recetas, nuestra experta en alimentos Mirjam te presenta el maravilloso mundo de umami, con su toque vegetariano característico.

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Cuatro recetas para una piel fabulosa

  • By Mirjam Leslie-Pringle
  • Fri Apr 20 2018

Eres lo que comes y esta expresión también se aplica a la piel. Ese es el motivo por el que hemos colaborado con la experta en nutrición Mirjam Leslie-Pringle y la nueva embajadora de tratamiento facial Abigail James para crear unas recetas exclusivas que te aportan la tan deseada luminosidad. Estos cuatro platos deliciosos están repletos de ingredientes que nutren tu piel, abarcan del desayuno a la cena y te mantienen radiante tanto por dentro como por fuera.

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Descubre la más bella naturaleza en tu propio jardín

  • By RITUALS
  • Mon Apr 16 2018
  • 3 min read

Ahora que la primavera ha llegado oficialmente, todos estamos pensando en pasar más tiempo al aire libre. Y tenemos buenas noticias: no necesitas viajar lejos para experimentar lo mejor que la naturaleza tiene para ofrecer. Sigue leyendo para explorar 3 destinos increíbles que no requieren un billete de avión o un pasaporte.

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4 recetas detox muy deliciosas

  • By Mirjam Leslie-Pringle
  • Fri Mar 30 2018

La desintoxicación es un ritual saludable y efectivo; todos lo sabemos. Sin embargo, lo que quizás no sepas es que no tienes que privar de sabor a tu paladar mientras haces una detox. Estas cuatro recetas, diseñadas exclusivamente para Rituals por nuestro experta Mirjam, son de bajas calorías pero de alto sabor: comer responsablemente nunca fue tan placentero.

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Descubre tu nueva banda sonora de running llena de soul

  • By RITUALS
  • Mon Mar 26 2018
  • 3 min read

El running es un buen entrenamiento de cardio, pero ¿sabías que también es bueno para tu espíritu? Correr en la naturaleza es especialmente tranquilizante, puesto que también ofrece una excelente oportunidad para la meditación. Hemos elaborado una lista de Spotify que seguro que se convertirá en la compañía perfecta al correr, llena de canciones que activan el cuerpo y la mente.

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Celebrando un nuevo despertar en el mundo

  • By RITUALS
  • Wed Mar 21 2018
  • 3 min read

Durante el equinoccio de primavera, los días y las noches son igualmente largos, lo que indica el comienzo de la temporada. Para muchas personas, esta es la excusa perfecta para festejar. Sigue leyendo para descubrir las interesantes formas en que se celebran nuevos comienzos en todo el mundo.

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Tres batidos para después de hacer deporte que gustarán a tu cuerpo

  • By Nigel Van Der Horst
  • Tue Mar 20 2018

Todos sabemos que la práctica habitual de un deporte beneficia la mente, el cuerpo y el espíritu. Pero para lograr unos beneficios óptimos, también debes alimentar correctamente tu cuerpo. El chef de cocina, autor de libros de cocina y modelo de fitness Nigel van der Horst comparte algunas recetas de unos batidos para tomar después de hacer deporte y que te aportan todos los nutrientes necesarios para aprovechar al máximo tu sesión de ejercicio.

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RELÁJATE CON EL MEJOR PADRE

  • By RITUALS
  • Mon Mar 19 2018

¿Quieres darle a tu padre un regalo extra para Día del Padre? Sorpréndelo con esta lista de Spotify mientras os relajáis juntos en este día tan especial. Enséñale algunos de los artistas más nuevos como Mirror Signal y hazle recordar a algunos de los grandes como J.J. Cale

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Cómo crear un plato de comida sana

  • By Nigel Van Der Horst
  • Fri Mar 16 2018
  • 3 min read

Todo el mundo tiene que comer para sobrevivir, pero ¿eres realmente consciente de lo que comes? Le hemos pedido al chef de cocina, modelo de fitness y autor del libro Chef with Lef Nigel van der Horst sobre las cosas más importantes a tener en cuenta cuando llega la hora de la comida. Sigue leyendo para descubrir un consejo imprescindible para crear el plato de comida perfecto.

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Descubre la playlist de Rituals más relajante hasta la fecha

  • By RITUALS
  • Wed Feb 28 2018

Seguro que a estas alturas ya eres un fan de nuestras playlists de Spotify, puesto que qué mejor manera hay de incorporar un poco de soul en tu vida diaria. Pero esta nueva lista lleva el slowing down a un nivel totalmente nuevo. Nuestra playlist Super Slow, con canciones chill out de artistas populares como Air, Four Tet y Floating Points, es la banda sonora por excelencia para tus tardes y fines de semana de relax.

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Tiny Miracles ilumina por dentro

  • By RITUALS
  • Mon Feb 26 2018
  • 3 min read

Estamos convencidos de que los pequeños actos de amor crean pequeños milagros. Ese es el motivo por el que Rituals se enorgullece de patrocinar la Fundación Tiny Miracles, una organización dedicada a mejorar las vidas de las comunidades pobres en Mumbai, India. Sigue leyendo para descubrir cómo esta maravillosa fundación ayuda a las personas, especialmente a los niños, a empezar de nuevo.

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Recetas con matcha para reconfortar tu espíritu

  • By Mirjam Leslie-Pringle
  • Fri Feb 23 2018

El té matcha es la última tendencia entre los foodies y si todavía no lo has probado, estas recetas te permitirán conocer este ingrediente. El té matcha es una fuente de antioxidantes, es originario de Japón y tiene un agradable sabor amargo. Estas 3 recetas son realmente reconfortantes, no son muy saludables para el cuerpo, pero sí increíbles para el espíritu.

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Los mejores podcasts: desde profesionales del wellness a experimentos reales

  • By RITUALS
  • Mon Feb 19 2018
  • 3 min read

Los podcasts están muy de moda hoy en día y comprendemos por qué. Es fácil escucharlos, apenas cuestan tiempo (adicional) y están disponibles en cualquier lugar. Y lo que quizás es más importante, están repletos de consejos y trucos para aprovechar al máximo nuestro tiempo. Ese es el motivo por el que nos complace compartir contigo esta selección especial de podcasts.

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Secretos de Morfeo: Una entrevista con la experta en sueño Els van der Helm

  • By RITUALS
  • Wed Feb 07 2018
  • 3 min read

Todos sabemos que deberíamos dormir de siete a nueve horas cada noche, pero ¿cuántas veces alcanzamos tantas horas de sueño? Hablamos con Els van der Helm, experta en sueño y creadora de la app Shleep, sobre la importancia del descanso nocturno y cómo podemos mejorar su calidad. Descubre algunos consejos prácticos de alguien que estudia la ciencia del sueño.

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Cómo cambiar positivamente la energía de tu hogar

  • By RITUALS
  • Wed Jan 31 2018
  • 3 min read

Mirando a tu alrededor y observando tu casa, ¿crees que necesitas hacer un gran cambio? Antes de comenzar la agobiante búsqueda de un nuevo piso, ¿no sería mejor hacer una pausa y tratar de visualizar el potencial del espacio en el que te encuentras? Aquí hay algunas propuestas fáciles e inspiradoras para transformar la energía de tu hogar.

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Domina el arte de cocinar y comer con alma

  • By RITUALS
  • Fri Jan 26 2018
  • 3 min read

¿Tienes hambre de inspiración? Creemos que bajar el ritmo y tomarte el tiempo para preparar y saborear la comida es la clave para disfrutar de una experiencia saludable y placentera. Entra a nuestra cocina “soulful”y aprende el arte de vivir con el alma a través de la cocina y la alimentación.

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Vivir mejor con Feng Shui

  • By RITUALS
  • Mon Jan 22 2018
  • 3 min read

Seguro que lo has oído: “Tu casa está donde habita tu corazón”. Aunque, en realidad, es mucho más que eso. Descubre porqué tu casa es un reflejo de ti y cómo puedes mejorar tu vida haciendo pequeños cambios en el espacio en el que habitas.

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Recetas para una cena de Navidad encantadora

  • By Mirjam Leslie-Pringle
  • Sat Dec 02 2017

Una de las cosas que más nos gusta en las fiestas es la oportunidad de compartir con quienes amamos las delicias de una rica cena. ¿Buscas platos únicos para sorprender y deleitar a tus invitados? Estas 4 recetas son saludables, de temporada y de satisfacción garantizada.

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Recetas asiáticas con un toque distinto

  • By Mirjam Leslie-Pringle
  • Fri Nov 10 2017

¿A quién no le gusta la comida asiática? Pero en vez de pedirla, ¿por qué no nos relajamos y dedicamos tiempo a preparar nuestro propio plato de esta deliciosa cocina? Introducimos cuatro recetas con un toque que reinterpretan los clásicos y ofrecen una comida llena de alma.

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Make Time for Slow Travelling in Japan

  • By RITUALS
  • Fri Nov 10 2017
  • 3 min read

Have you ever come back from holiday feeling more exhausted than when you left? The solution to this is simple: embrace the concept of slow travel. We’ve curated a list of places in Japan for you where internet connections are scarce and local living inspires you to slow down.

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El poder de un perfume: ser tu misma

  • By RITUALS
  • Wed Nov 01 2017
  • 3 min read

¿Te has preguntado alguna vez por qué algunos olores te hacen feliz y otros te molestan o incluso te desquician? La ciencia dice que los aromas tienen un profundo efecto en nuestro estado de ánimo. Sigue leyendo para saber cómo puedes enriquecer tu vida con el poder del perfume.

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Recetas inspiradas en la India

  • By Mirjam Leslie-Pringle
  • Fri Oct 20 2017

¿Te has preguntado alguna vez cómo los alimentos pueden aportar más equilibrio a tu vida? Estas cinco recetas ayurvédicas no solo estimularán tus papilas gustativas, sino que también despertarán tu armonía interior. Para mejorar la relación entre el cuerpo y la mente, nada mejor que empezar a cocinar.

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Cómo comer según Ayurveda

  • By RITUALS
  • Wed Oct 04 2017
  • 3 min read

Si eres como la mayoría de la gente, has hecho alguna vez dieta en tu vida. Pero comer de acuerdo con la filosofía india de Ayurveda no es una dieta, es un estilo de vida. Y podría ser tu billete para una salud duradera y felicidad.

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Dip hindú de zanahoria con vegetales

  • By Mirjam Leslie-Pringle
  • Fri Sep 22 2017

El momento snack no tiene porqué hacernos sentir culpables nunca más gracias a este sano y sabroso dip. Exótico pero fácil de preparar, seguro que será un placer para tus invitados durante tu próxima maratón de Netflix o la próxima reunión familiar. Puedes servirlo con verduras crudas para satisfacer ese antojo de morder algo crujiente.

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Sopa vietnamita de fideos con pollo

  • By Mirjam Leslie-Pringle
  • Fri Sep 15 2017

¿Quieres darle un toque especial a tus sopas de fideos con pollo? Este plato vietnamita añade el elemento sorpresa del pepino dándole un plus fresco y crujiente. Sabroso, original y que seguro que será del gusto de todos tus invitados.

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El aroma de tu hogar: Cómo los aromas de la casa influyen en nuestro cuerpo y alma

  • By RITUALS
  • Wed Sep 06 2017
  • 3 min read

¿Quieres que tu casa sea reconfortante y acogedora? puedes conseguirlo con un interior agradable ante tus ojos pero, ¿qué pasa con tu olfato? Las fragancias tienen un impacto enorme en cómo nos sentimos y tú quieres que tu casa te haga sentir que realmente es un hogar. Descubre aquí cómo los aromas pueden influir en tu estado de ánimo.

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Salteado de Habones de con Nueces

  • By Mirjam Leslie-Pringle
  • Fri Sep 01 2017

Si quieres que tu dieta sea más nutritiva pero no quieres renunciar al sabor, este salteado es perfecto para ti. Con habones y nueces, te llevará muy poco tiempo prepararlo y conseguirás un punto realmente especial con el toque que le da el jengibre.

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Discover the home rituals of Hannelore Veelaert

  • By RITUALS
  • Thu Aug 17 2017
  • 3 min read

¿Quieres saber cómo se relaja una experta en diseño de interiores en su propio hogar? Hablamos con la blogger, fotógrafa y creadora de contenido Hannelore Veelaert sobre su estancia favorita, sus rituales en el hogar y de lo que puedes hacer para transformar tu casa en un lugar en el que desconectar del mundo que te rodea.

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Bao Buns Vegetarianos

  • By Mirjam Leslie-Pringle
  • Fri Aug 11 2017
  • 3 min read

Hay muchas cosas que nos encantan de la comida callejera y estos bollos no son una excepción. Pero con esta deliciosa receta para estos Bao Buns vegetarianos podrás disfrutarlos en casa cada vez que quieras.

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Ensalada con remolacha, endibia roja y hierbas verdes

  • By Mirjam Leslie-Pringle
  • Fri Jun 30 2017

Esta ensalada con remolacha y endibia roja no solo es deliciosa, sino que también es especialmente beneficiosa para la piel. Las frutas y verduras de color rojo y naranja contienen un elevado porcentaje de carotenos, que combaten los radicales libres. La incorporación de suficientes frutas y verduras rojas a tu dieta ayuda a combatir el envejecimiento de la piel y también fortalece el sistema inmunitario. 

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Get to know Evy Gruyaert

  • By RITUALS
  • Thu Jun 29 2017
  • 3 min read

Evy Gruyaert gained fame as a television presenter and a contributor to sport programmes like 'Start2Run'. You may also know her from her famous phrase 'Ik ben zo fier op u' (I'm so proud of you). These days, most people know her as a yoga guru. Her first introduction to the sport came after she suffered a serious knee injury that forced her to stop exercising.

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Tostada con aguacate y iun toque de Dukkah

  • By Mirjam Leslie-Pringle
  • Fri Jun 16 2017

El Dukkah es una mezcla egipcia de frutos secos, semillas y especias que aporta directamente un toque oriental a este sencillo desayuno. Una vez preparada, la mezcla se puede guardar durante mucho tiempo en un contenedor seco y estanco para volver a disfrutarla otra vez en este plato o en otro.

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Keep it Simple, Unclutter Your Life

  • By RITUALS
  • Fri Jun 16 2017
  • 3 min read

Have you ever looked around your house and felt overwhelmed at the sheer volume of the stuff you own? You’re not alone. Let us introduce you to Marie Kondo and her philosophy: “The question of what you want to own is actually the question of how you want to live your life.”

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Japan Knows How to Unwind

  • By RITUALS
  • Fri Jun 16 2017
  • 1 min read

We’re sure you could use a little more relaxation in your life, and that’s why we’re eager to share this amazing and natural way to unwind. Travel to Japan with us and we’ll reveal the ritual that keeps the locals happy and stress-free in both body and mind.

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Desde Amsterdam a Ibiza: un día en la vida de una vegetariana aventurera

  • By Mirjam Leslie-Pringle
  • Mon Jun 12 2017
  • 4 min read

Mirjam Leslie-Pringle es una mujer como muchas de nosotras: ocupadas con nuestro trabajo, nuestra familia y tratando de vivir la vida lo mejor que podemos. Mirjam, autora de un libro de cocina vegetariana, fotógrafa y madre de tres hijos, pasa sus días en la hermosa isla de Ibiza. Aquí es donde cocina, escribe, fotografía retratos y se prepara para abrir su propia tienda. En la siguiente entrevista, nos habla de cómo es capaz de combinar todo eso con una vida plena y saludable.

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No más baños fríos: The History of the Hammam

  • By RITUALS
  • Wed Jun 07 2017
  • 3 min read

La nueva colección The Ritual of Hammam nos acerca a una de las más antiguas tradiciones de purificación y limpieza, cuerpo y mente, que existen en el mundo. Realmente hay muy buenas razones que explican porqué está tan de moda hoy en día. Quédate con nosotros y entenderás la autenticidad de este gran ritual de belleza.

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Ensalade Japonesa con col y wakame

  • By Mirjam Leslie-Pringle
  • Fri May 26 2017

Esta sabrosa ensalada contiene wakame, una alga marina marrón cuyo uso es muy común en la cocina japonesa, coreana o china. Es beneficiosa para la salud de distintas maneras, por ejemplo, por ser una gran fuente de calcio y hierro. También es rica en vitamina A, C, E y K, que son esenciales para mantener la piel bella.

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Be the Change You Want to See in the World

  • By RITUALS
  • Thu May 25 2017
  • 4 min read

How often do you take this quote by heart? The inspiring and famous line by Mahatma Gandhi might be the proof that change can start with an individual action. Find out all about Gandhi, who made it his mission to passively fight for justice and equality. He said it, you can do it: you can make a difference in the world.

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SMOOTHIE AMANECER

  • By Mirjam Leslie-Pringle
  • Fri May 19 2017

Este smoothie contiene agua de azahar, un ingrediente original de Marruecos y que se suele utilizar en todo Oriente Próximo como un tratamiento natural para las molestias de estómago. También incluye jengibre, famoso por su efecto positivo en la digestión.

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Una entrevista con la estrella de televisión Troian Bellisario, colaboradora y fan de Rituals

  • By RITUALS
  • Sat May 06 2017
  • 4 min read

Para celebrar la apertura de nuestra undécima tienda en los Estados Unidos, Rituals forma equipo con Troian Bellisario, estrella de la popular serie de televisión Pretty Little Liars. Hemos hablado con esta talentosa actriz estadounidense sobre sus rituales de relajación, el equilibrio entre su trabajo y su vida personal, así como por qué se identifica tanto con la filosofía de Rituals.

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Just a Little Ritual

  • By RITUALS
  • Fri May 05 2017
  • 3 min read

A lot of things can disrupt your baby’s sleep pattern, including the shorter nights of summer. Just like the rest of us, babies benefit from a nightly ritual before bedtime. Our tips will not only help your little one sleep better, it will also create a stronger bond between you.

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Spring Cleaning Rituals

  • By RITUALS
  • Thu Mar 16 2017
  • 4 min read

We simply love the warmth and cosiness of wintertime, but there is something else that we anticipate at the end of winter even more: the start of spring. Our hearts fill with joy and positivity thanks to its rebirth, renewal and re-energising sentiment.