Your Rituals

En Rituals nos comprometemos a alcanzar el objetivo de cero emisiones netas: te contamos por qué
Nos hemos comprometido a tener cero emisiones netas para 2050 y los próximos diez años van a ser fundamentales. Te contamos por qué y cómo vamos a hacerlo.

Tu momento de… Consciencia
La consciencia es uno de los puntos de la brújula de The Art of Soulful Living. Pero encontrar tiempo para potenciar la consciencia en tu día a día puede parecer una más de una larga lista de tareas. Por eso la hemos dividido en prácticos trucos breves que puedes poner en práctica en cualquier momento y lugar.

Tres maneras de disfrutar del hummus
Descubre no una, sino tres recetas para preparar hummus. Prueba a prepararlo con limón natural, con aceitunas kalamata o con tomates secos.

The Art of Soulful Living: ¿Qué es la consciencia?
Nuestra filosofía, The Art of Soulful Living, queda perfectamente reflejada en nuestra brújula, que funciona como una guía hacia el bienestar personal. Este mes, nos centramos en uno de los 13 puntos de la brújula: la consciencia.

9 bebidas sin alcohol para superar la cuesta de enero
Llega la época más cuesta arriba del año. Te ayudamos a superar el mes con unas bebidas deliciosas.

Cinco cenas veganas y fáciles
Si necesitas ideas para cenar, sin carne ni lactosa pero con mucho sabor, aquí tienes cinco opciones.

Un detox digital que de verdad funciona
¿Estás siempre pegado al smartphone? De media, las personas miramos el móvil 200 veces al día. Lo más probable es que tú también necesites un detox digital.

Niksen: El maravilloso arte de no hacer nada
¿Buscas siempre algo que hacer? Prueba el “niksen”, el arte holandés de no hacer nada, abre tu mente y sé más feliz.

Snacks de fiesta asiáticos, ideales para Nochevieja
Impresiona a tus invitados con estos 3 tipos de canapés dignos del mejor restaurante e ideales para cualquier ocasión.

5 maneras de activar tu gratitud más allá del journaling
¿Quieres manifestar tu gratitud pero no tienes tiempo de escribir un diario? Te damos 5 maneras científicamente probadas de activarla en tu día a día.

La vida con alma de Claire de Caluwe
Te damos la bienvenida a nuestra nueva serie, “Mi vida con alma”. A través de 13 preguntas basadas en los puntos de la brújula de The Art of Soulful Living, pedimos a alguien que nos inspira que reflexione y nos muestre su lado más genuino.

¿Tienes un cumpleaños que celebrar? Prueba esta facilísima tarta
¿Eres nuevo entre los fogones o vas justo de tiempo? Te damos la receta de una tarta que tus amigos y familiares van a adorar.

Cookies sin gluten de arándanos, canela y chocolate blanco
¿Por qué no regalas algo casero a tus familiares y amigos este año? Estas cookies son muy fáciles de preparar y están deliciosas.

Nuestra guía aromática para estas fiestas
Descubre nuestra guía experta para combinar fragancias para el hogar y crear el ambiente perfecto.

Afirmaciones positivas: ¿de verdad funcionan?
Descubre la ciencia de las afirmaciones positivas y cómo aprovecharla mental y físicamente.

Paz y gratitud en tiempos difíciles
Cuando ocurre lo que más tememos en la vida, sentir esperanza ante el futuro y apreciar lo bueno que tenemos en el presente puede resultar muy difícil. En este artículo, la escritora Poorna Bell nos cuenta cómo cultivar la gratitud le ayudó a encontrar la paz tras la muerte de su esposo.

The Art of Soulful Living: ¿Qué es la gratitud?
Nuestra filosofía, The Art of Soulful Living, queda perfectamente reflejada en nuestra brújula, que funciona como una guía hacia el bienestar personal. Este mes, nos centramos en uno de los puntos de la brújula: la gratitud. Para nosotros, la gratitud es algo que se puede aprender y que puede aportar más alegría a tu vida.

Cuenta atrás para la Navidad: Una guía con alma para evitar el estrés
Descubre nuestro plan para disfrutar sin estrés de la cuenta atrás para la Navidad, con trucos para prepararte y gestionar el tiempo.

Origami: la nueva tendencia de bienestar que tienes que probar
El origami es la tendencia de bienestar de estas Navidades. Desde juzgar menos hasta mejorar la concentración, el arte mindful de doblar papel tiene muchos beneficios.

Cómo perfumar tu hogar por zonas para llenarte de alegría, concentración y energía
Mejora el ambiente de tu hogar con una guía para perfumarlo por zonas, con consejos expertos de la perfumista Ruth Mastenbroek.

Descubre los sorprendentes beneficios que tiene para tu bienestar el té
¡Hora del té! El té, además de ser una bebida muy agradable, está lleno de propiedades beneficiosas para nuestra salud. Sigue leyendo para ver cómo aprovecharlas.

Las comunidades indias que están cambiando con nuestra reforestación
Hablamos con los lugareños del Sundarbans sobre por qué necesitan recuperar sus bosques y la importancia de los manglares.

“Mi vida con alma”, con Dee Boomkens
Dee Boomkens, fundadora de AndBloom, nos muestra su lado más genuino en 13 preguntas.

Desde maceteros hasta cajas de fotos: cómo reutilizar tus productos Rituals
¿Has recargado tus productos favoritos, pero aún te quedan envases vacíos? ¡Hora de ponerse creativos! Compartimos ocho maneras de darles una nueva vida a tus artículos Rituals.

Top 10 Small Christmas gifts you can buy
Looking for an affordable present that is sure to be well received, look no further than our festive edit of the top 10 Christmas presents.

Tacos de birria calentitos para las noches de frío
La birria es un plato mexicano, elaborado tradicionalmente con carne de cabra, que queda aún más sabrosa cuando se sirve en forma de tacos. Como todo el mundo debería poder disfrutar de esta maravilla, hemos preparado una versión vegana. Esta receta sustituye la carne con diferentes tipos de setas y champiñones para darle más textura al plato y, al guisarlo durante el tiempo suficiente, desarrolla un delicioso sabor a umami que hará las delicias de todo el que lo pruebe.

8 trucos para una iluminación más acogedora en casa
Te mostramos cómo iluminar tu casa para crear un ambiente perfecto.

En qué se diferencia la alegría de la felicidad y por qué una de ellas es la clave de tu bienestar
La alegría y la felicidad pueden parecer intercambiables, pero comprender en qué se diferencian es fundamental para entender nuestras emociones. Vamos a profundizar un poco más...


Desde Rituals queremos cuidar de 5 millones de árboles y así es cómo lo vamos a lograr
¡Empieza la cuenta atrás! Por cada recarga, nos comprometemos a cuidar de un árbol. A falta de un mes para terminar, esto es lo que hemos conseguido:

Un delicioso menú vegetariano de tres platos para impresionar a tus invitados
¿Tienes invitados? Impresiónalos con este menú vegetariano de entrantes, plato principal y postre del jefe de cocina del restaurante Rouhi.

Tostadas francesas para el brunch perfecto
Prueba nuestra opción vegana de este clásico del desayuno, con crema de naranja y arándanos.

¿Saboteas tu propia alegría? Te mostramos cómo tener una vida plena
¿Qué pasa cuando el mayor impedimento para tener una vida satisfactoria no es el saldo del banco ni las frustraciones laborales, sino tú? Sarah-Jane Corfield-Smith explora cómo una serie de cambios pequeños pero significativos pueden modificar el rumbo de tu vida con una actitud más alegre.

The Art of Soulful Living: ¿Qué es la alegría?
Este mes, nos centramos en la alegría, esa sensación cuando parece que la vida está a tu favor, que las estrellas te sonríen y que podrás con todo.

¡Dale al play! Todas las playlists de Rituals en un único lugar
Para tu carrera diaria, para volver del trabajo o para relajarte al final del día: tenemos una canción perfecta para cada ocasión

La vida con alma de Laurien Meuter
Te damos la bienvenida a nuestros nuevos episodios, “Mi vida con alma”. A través de 13 preguntas basadas en los puntos de la brújula de The Art of Soulful Living pedimos a personas que nos inspiran que reflexionen y nos muestren su lado más genuino.

Trucos sostenibles para crear el ambiente perfecto en casa este invierno
Este invierno, apuesta por un diseño de interiores bueno para el alma y el planeta gracias a nuestros consejos de decoración lenta

Cómo encontrar una fragancia que te enamore para siempre
Encontrar un aroma que te represente a la perfección, una fragancia que te enamore, va más allá del gusto personal y se adentra en el terreno de la ciencia. Te enseñamos a encontrar tu perfume ideal y a sacarle todo el provecho

No te pierdas esta tarta de queso vegana y deconstruida con caramelo de naranja
¿Las tartas de queso te parecen todas iguales? Te sacamos de tu error con esta deliciosa versión vegana, cremosa y repleta de frutos secos

Hanakotoba: El idioma japonés secreto de las flores para decir “te quiero”
Nuestra brújula de The Art of Soulful Living tiene como tema central el amor y te enseñamos a demostrarlo con las flores

Tus sueños: El significado oculto de las historias que creas mientras duermes
Los sueños abren ventanas a los entresijos de la mente. Aún nos queda mucho por descubrir sobre ellos, pero si hay algo cierto es que son tan antiguos como el mundo, y son comunes a todos los seres humanos

Todas las maneras en las que las fragancias Rituals demuestran ser sostenibles
Este mes te hemos presentado los 10 lujosos eaux de parfum de nuestra nueva Iconic Collection. Ahora te enseñamos a recargar, reutilizar y reciclar sus preciosos frascos

Un plato casero digno de un restaurante: pollo yakitori negima
¿Quieres impresionar a tus invitados con tus habilidades culinarias? Apuesta por este plato clásico de Japón con un delicioso pollo con glaseado dulce y salado

Cómo potenciar las emociones con el poder del perfume
Te contamos cómo usar las fragancias para estar de mejor humor, sentirte más seguro y cómodo

The Art of Soulful Living: ¿Qué es el amor?
Nuestra filosofía, The Art of Soulful Living, queda perfectamente reflejada en nuestra brújula, que funciona como una guía hacia el bienestar personal. Este mes, nos centramos en el amor, el punto número 13 y el corazón de la brújula. Para nosotros, el amor es la base da todas las otras temáticas y lo que las mantiene unidas

La vida con alma de Katharina Nikelski
Una vida con alma: 13 preguntas para la bailarina Katharina Nikelski.

Enamórate del otoño con esta ensalada de calabaza moscada y kale
No todas las ensaladas son iguales: este plato nutritivo y saciante sabe muy bien y te calma.

Cómo quitar la cera de las velas usadas
¿Quieres reutilizar el tarro de una vela? Te enseñamos cuatro maneras de quitar los restos de cera para darle una nueva vida.

Fomenta la gratitud y potencia tu optimismo para ser más feliz
Seguro que conoces a alguien que nunca pierde la sonrisa, le pase lo que le pase. Te contamos cómo conseguirlo.

Ruby Wax, la nueva embajadora de mindfulness de Rituals
Antes de empezar con nuestra nueva masterclass “Mindfulness para la vida moderna”, te presentamos a nuestra experta Ruby Wax. Con un master en Terapia cognitiva basada en mindfulness, puede ayudarte reducir el estrés.

Cocinar no tiene por qué ser aburrido: esta sopa de miso la querrás una y otra vez
Prueba esta versión casera de la icónica sopa de miso del Rouhi, un plato del que no te cansarás.

Una ensalada cítrica y veraniega para llenarte de energía
Disfruta de una dosis extra de vitamina C y energía con esta ensalada cítrica y ligera.

La nueva felicidad: Bienvenido a la era de la alegría serena
Descubre cómo mantener el estilo de vida más sencillo del que disfrutamos durante el confinamiento.

Lo que haces por el planeta cuando compras recargas
Queremos plantar, proteger o recuperar 5 millones de árboles para finales de 2022. Te contamos dónde, por qué y cómo.

“Mi vida con alma” con el director de orquesta Lorenzo Viotti
En nuestro artículo mensual inspirado en El arte de vivir con alma, pedimos a alguien que nos hable de su experiencia a través de 13 preguntas…

Un helado con un toque diferente: mima a tus invitados con un postre delicioso
Este delicioso postre combina a la perfección texturas suaves y crujientes, ideal para refrescarse en verano.

Pride stories from across the globe
Five people from around the world tell us what Pride means to them this year.

Compartir es vivir: esta pizza de setas es perfecta para cualquier fiesta
¿Tienes invitados? Este plato rápido y sencillo es justo lo que necesitas para sorprender a tus huéspedes.

Trucos para tener más alegría cada día
Desde celebrar tus éxitos hasta la mejor música para sentirte más feliz, prueba estos sencillos consejos para llenarte de alegría.

“Mi vida con alma” con Jasper Abels, fotógrafo y artista
En nuestro artículo mensual inspirado en El arte de vivir con alma, pedimos a alguien que nos hable de su experiencia a través de 13 preguntas…

Mo Gawdat, nuestro embajador de la felicidad, comparte 3 hábitos positivos
Además, nos explica su propósito de hacer felices a mil millones de personas.

Por qué las buenas intenciones no bastan para crear una marca sostenible
Los consumidores son cada vez más conscientes de la importancia de ser ecológicos pero, a veces, las marcas 100 % sostenibles no son 100 % sinceras.

Cómo disfrutar de un verano lleno de alma
Olvídate de toda expectativa y empieza a saborear los pequeños detalles.

Serendipity: qué significa y cómo podemos atraerla
Podemos llamarle serendipia a un golpe de suerte, una situación que te ha traído algo positivo que no buscabas. ¿Cómo se puede conseguir más?

“Mi vida con alma” con Dagmar Brusse, directora creativa de Rituals
En nuestro artículo inspirado en El arte de vivir con alma, pedimos a alguien inspirador que nos hable de su experiencia a través de 13 preguntas…

Hablamos con el fundador de Rituals, Raymond Cloosterman
Hablamos con Raymond Cloosterman, fundador y CEO de Rituals. Charlamos sobre lo que le inspira, el viaje que desembocó en el éxito mundial de la empresa, su dedicación a la sostenibilidad y, por supuesto, las mejores maneras de bajar el ritmo. Descubre al hombre detrás de la marca.

Un acompañamiento para la barbacoa perfecta: ollucos a la parrilla rellenos
Estamos en plena temporada de barbacoas y vamos a añadir un plato nuevo. Prueba estos ollucos ahumados a la parrilla para disfrutar este verano.

¡Avance exclusivo! The Book of Rituals ya está a la venta
Esta temporada, damos la bienvenida a nuestro primer libro, The Book of Rituals. Échale un vistazo.

Después de entrenar, prueba estas judías negras especiadas con verduras y salsa de tomate
Para cargarte de proteínas después de entrenar, no siempre tienes que recurrir a la carne. Recarga las pilas con esta deliciosa receta vegana.

Un desayuno para empezar bien el día: scones de mandarina y dátiles
Disfruta de una comida deliciosa y sana por la mañana.

¡Disfruta de la alegría! Diferentes maneras de repartir felicidad a diario
Sigue estos sencillos actos de bondad para traer alegría al mundo.

El sorprendente motivo por el que necesitamos más árboles
Rituals se compromete a plantar, proteger y recuperar 5 millones de árboles este año. Los árboles son buenos para el aire y los animales que los rodean, pero también son vitales para la tierra, un recurso que el visionario Sadhguru cree clave para la vida.

Cómo la reflexión te enseña tu yo más auténtico
Una guía experta para reflexionar de manera correcta. ¿Lo mejor? Es más fácil de lo que crees.

Este “huevo de Pascua” de piña es un postre sencillo y sorprendente
Si buscas un postre sorprendente pero sencillo de preparar, elige esta versión del huevo de Pascua en forma de fruta y con salsa de chocolate.

Positividad pese a las malas noticias
Dos expertas nos cuentan cómo gestionar nuestras emociones y no perder la esperanza durante épocas traumáticas.

Smoothie de plátano y chocolate con mantequilla de cacahuete
Mima tus papilas gustativas por la mañana con este delicioso bol de smoothie de plátano, chocolate y mantequilla de cacahuete.

Cómo cuidarse en los días difíciles
Eventos como el Día de la Madre no son siempre momentos felices para todo el mundo. Para algunos pueden ser días difíciles. Danielle Hine nos propone pequeñas reflexiones para estar en calma.

¿Te has olvidado ya de tus propósitos de año nuevo? Marzo es el momento perfecto para volver a intentarlo.
No te desanimes si no has mantenido tus propósitos de año nuevo. Mejor, dedica unos momentos a reflexionar. No has fracasado, dice Danielle Hine. Aún tienes tres cuartos del año para lograrlo.

Descubre nuestra nueva revista
Disfruta de unos momentos de calma en tu día a día con nuestra nueva revista, llena de consejos para tu bienestar, historias increíbles y productos de lujo.

Descubre la brújula para guiar tu bienestar personal
Con los 13 puntos de esta brújula, estarás más cerca de descubrir la felicidad. Empieza por donde prefieras y ve a tu ritmo.

Presentamos El arte de vivir con alma
Durante 20 años, Rituals te ha ayudado a encontrar la felicidad en los pequeños detalles. Ahora, llevamos tu bienestar un paso más allá y presentamos El arte de vivir con alma.

Convierte tu baño en un spa con estos sencillos pasos
En un spa conseguimos relajarnos, pero no solo gracias a los masajes. Te enseñamos a recrear ese ambiente en tu propia casa.

10 pequeños actos sostenibles con una gran repercusión
Puedes pensar que tus pequeños gestos diarios no marcan la diferencia, pero te enseñamos cómo influyen en realidad.

Este reconfortante dahl es el plato ideal para mitad de semana.
Repleto de especias y nutrientes, este delicioso dahl es la manera perfecta de calentarse durante el final del inverno.

Bolas de cacao y goji: Un snack reconfortante que te levantará el ánimo
Estas pequeñas bolas de energía son la cura perfecta para el bajón de la tarde.

Limpieza de primavera: una costumbre antigua y práctica
Casi todas las culturas y religiones realizan una limpieza de primavera para celebrar y dar gracias. Es hora de recuperar esa tradición y encontrar momentos mindful en lo cotidiano.

El arroz con leche de coco del Rouhi: un postre que te hará la boca agua
Un clásico reinventado por el chef Renaud Goigoux que se puede servir con frutas de temporada y es sorprendentemente fácil de hacer.

Supera el Blue Monday con 8 rutinas de invierno saludables
En lo más frío del invierno, el Blue Monday amenaza con bajarnos el ánimo. Supéralo con estas 8 rutinas llenas de salud.

¡Ya tenemos la certificación B Corp™! ¿Qué significa y por qué es tan importante?
Estamos muy orgullosos de anunciar que ahora contamos con la certificación B Corp™. Te enseñamos cómo lo hemos conseguido.

Cómo saber si necesitas un cambio en tu vida
La pandemia nos obliga a reducir el ritmo y muchas personas se cuestionan sus carreras. Los expertos recomiendan primero reconectar con uno mismo y descubrir lo que da sentido a tu vida. Te explicamos cómo lograrlo.

La playlist “Christmas Classics” de Spotify te contagiará el espíritu navideño al instante
Si necesitas ayuda para entrar en el espíritu navideño, nuestra playlist dedicada de Spotify te ofrece cerca de 60 canciones para lograrlo.

Nuestra guía para llenar las Navidades de compasión y bondad
Descubre cómo disfrutar de unas Navidades con alma y llenas de amor gracias a nuestra guía para fomentar la compasión y la bondad.

10 divertidos juegos para estas fiestas
Nada mejor que un buen juego para que todo el mundo se divierta, se distraiga o se conozca mejor. Te ofrecemos 10 juegos para toda la familia que harán las delicias de todo el mundo.

Una deliciosa cena de tres platos para impresionar a tus invitados
Estas fiestas, cena en casa como en un restaurante con este menú de Renaud Goigoux, jefe de cocina de Rouhi.

Descubre la meditación con velas y sus increíbles beneficios
La meditación con velas es un modo tranquilo y fácil de conectar cuerpo, mente y alma, y de estar feliz esta temporada navideña.

Momentos para reflexionar: cómo despedir el año con gratitud
¿Nunca cumples los propósitos de año nuevo? Intenta mirar hacia atrás en vez de hacia delante. La gratitud es buena para la salud: ponla en práctica.

Deléitate con este chai latte y esta cookie de matcha con pepitas de chocolate blanco
Este dúo dulce es el remedio perfecto para los días grises.

Puedes encontrar la felicidad en los pequeños detalles. Te explicamos cómo
Lo importante en la vida son los pequeños detalles. Te enseñamos a encontrar la felicidad en lo mundano.

Dos bebidas sin alcohol ideales para la época festiva
La mezcla de naranja roja, miel y vainilla da como resultado un cóctel muy de temporada, mientras que el mojito sigue siendo una apuesta segura.

Cómo no ponerse malo ni estresarse en Navidad
Lo que puedes hacer en noviembre para tener un diciembre sano y libre de estrés.

Revoluciona tu menú de brunch con un caldo de ramen vegano
Los menús de brunch pueden ser difíciles para los veganos pero, con este delicioso caldo de ramen con shiitakes secos y setas ostra, se sentirán como el invitado de honor.

Los seis libros más motivadores de 2021
Después del COVID-19, ¿tus sueños para 2022 te ilusionan, pero también te dan un poco de miedo? La última etapa del año es un buen momento para reflexionar y planificar tus próximos pasos con lecturas inspiradoras.

Cómo transformar tu casa para el invierno
Trucos sencillos para transformar tu casa en un santuario durante los meses fríos.

Cómo mantener la alegría y prolongar la felicidad
¿Te cuesta sentirte feliz? Desde llevar un diario hasta la sofrología, prueba estos trucos para prolongar las sensaciones de alegría y felicidad.

Este risotto de cebada perlada y calabaza es ideal para las noches de otoño
La comida reconfortante y sana existe: prueba esta receta llena de fibra, nutrientes y sabor.

25 hábitos diarios para relajarte y mejorar tu bienestar
La relajación es la clave de la felicidad. ¿Por dónde puedes empezar? Descubre estos sencillos rutinas diarios para redescubrir la belleza de la vida.

¿Antojo de comida casera? Prueba esta “hamburguesa” de guisantes y coliflor
Vegana y deliciosa, esta hamburguesa es el sustituto ideal de la hamburguesa típica.

Apuesta por la sencillez, ordena tu vida
¿Alguna vez has observado tu casa y te has sentido abrumado por la cantidad de cosas que tienes? Hemos reunido algunos de los consejos más importantes de la gurú del orden Marie Kondo.

Cómo aprovechar al máximo las fragancias para el hogar
Sacar el máximo partido a tu vela, los mejores lugares para colocar el difusor, consejos para perfumar una estancia… Esta práctica guía te encantará.

Prueba el khichdi, plato antiinflamatorio y antioxidante
Nutritivo plato de lentejas con jengibre y cúrcuma.

Una guía de fragancias para encontrar la ideal para ti
Descubre los secretos de las fragancias y aprende a comprar el perfume perfecto siempre.

El secreto para comer sano y sin complicaciones
¿Quieres comer mejor más a menudo? Pues todo se trata de aprovisionar bien tu despensa.

Cómo tener un día mindful
Practica el mindfulness de camino al trabajo para tener un día positivo y con paz interior.

Una vida con alma empieza aquí: maneras prácticas de conseguir un hogar relajante
En ningún sitio se está tan bien como en casa para tranquilizarte y sentirte bien. Te mostramos algunas maneras prácticas de convertir tu espacio vital en un espacio donde vivir bien.

Rewilding: saca a tu niño interior con esta nueva tendencia fitness
¿Has perdido tu creatividad? Lo que necesitas es dejar salir a tu niño interior con el “rewilding”, una nueva forma de detox digital.

Guía para manifestar la vida que quieres
La manifestación te permite convertir en realidad la vida que imaginas (inconscientemente), a través del pensamiento, la atracción y la fe.

Una versión del baba ganoush ideal para el pícnic
Prueba esta deliciosa receta para untar, y explora más opciones para crear un maravilloso pícnic de verano.

Delicioso helado de plátano, vegano y cremoso
Tan rico como el auténtico, te permite aprovechar los plátanos demasiado maduros.

La rutina ideal matutina para los días de calor
Si al abrir los ojos te notas sin energía, prueba estos prácticos consejos matutinos para empezar bien el día.

Para las noches de verano: Ensalada tailandesa y cóctel sin alcohol fresco y agrio
Disfruta de esta ensalada de verano picante y de un refrescante cóctel sin alcohol, sano y delicioso.

Deliciosas tortitas pequinesas veganas
Cuida de quien más quieres con estas deliciosas tortitas, una versión de la receta clásica con un toque distinto.

Almuerzo de verano: un gazpacho de remolacha, wasabi y coco
Oriente se da la mano con Occidente en esta refrescante sopa fría con raíces españolas y un toque oriental.

No te olvides de lo importante: una maleta mindful
Como en la vida, en la maleta de verano deberíamos llevar las cosas esenciales. Esta guía te ayudará a hacer la maleta de manera mindful.

Una meditación que te sumerge en el bosque
Inspirada en la práctica japonesa de shinrin yoku, escucha esta meditación para sumergirte en el bosque.

Abre las puertas de tu hogar a la naturaleza
Este verano, rodéate de naturaleza sin salir de casa con estos prácticos consejos

Cómo estar solos, sin sentirnos solos
Desde establecer objetivos hasta tratar mente, cuerpo y alma, prueba estos consejos para dejar de sentirte solo y aprovechar los beneficios de la soledad.

Las maneras sostenibles en las que Rituals ahorra energía (y tú puedes copiar)
Sumérgete en el mundo limpio, consciente y comprometido de Rituals con los consejos de Jemma Finch, que te guiará hacia un futuro más verde.

Inspírate con la belleza del haiku: la poesía japonesa
Descubre la increíble historia del haiku y cómo estos poemas pueden inspirarte todos los días.

Un detox de energía para tu hogar
Si te acabas de mudar o si tu casa no parece un hogar, prueba a limpiar y renovar su energía. Giselle La Pompe-Moore, guía espiritual, profesora de meditación y fundadora de Project Ajna, te muestra cómo hacerlo.

Relájate con este bol cítrico y japonés de noodles con salmón
El jefe de cocina del Rouhi, Renaud Goigoux, comparte esta receta, perfecta para el almuerzo o la cena en primavera.

La bella tradición japonesa de Hanami, también conocida como “observar las flores”
La vida es preciosa pero fugaz: esta es la idea detrás de la celebración japonesa de Hanami. Al admirar la sakura, recordamos que cada momento es un regalo y debe celebrarse como tal.

Guía para aprender el arte de la narración
En todo tipo de situaciones, el arte de la narración es siempre fuente de sorpresas y buenos ratos. Descubre cómo dominarlo.

A pleno sol: 7 alimentos con vitamina D para estimular el sistema inmunológico
Nos hace más felices y activos, algo que nos viene muy muy bien ahora mismo. Te enseñamos cómo conseguir tu dosis…

Prueba estas deliciosas tortitas okonomiyaki japonesas
Significan “a tu gusto” y alimentarán a toda la familia.

Brunch de Pascua: espárragos asados con salsa holandesa de wasabi vegana y fácil
Este maravilloso plato de temporada es el complemento perfecto para tu brunch de Pascua. Los colores verde, amarillo y blanco reinan en esta receta, que puede ser totalmente vegana si omites los huevos escalfados o poché.

El Reto de la Felicidad cambiará tu vida en 14 días
Dagmar Brusse, directora creativa de Rituals, y Mo Gawdat, embajador de la felicidad, hablan del reto de lograr hacer felices a un millón de personas #1MillionHappy.

5 formas de mejorar tu estado de ánimo según una sanadora de energía
La sanadora Millana Snow comparte cinco trucos para cuidar de la energía y atención.

Pan de plátano con tarta de queso y salsa de caramelo salado
Deleita a tu padre con este riquísimo pan de plátano con tarta de queso y salsa casera de caramelo salado. ¡Irresistible!

Ikebana: la tradición japonesa de arreglos florales ideal para el Día de la Madre
Este año opta por la tradición budista y olvídate de los ramos de flores típicos. Descubre el ikebana

Avena llena de energía que puedes preparar por la noche
Sin tener que prepararla por la mañana, esta avena es un desayuno simple y sabroso que te dará la energía que necesitas.

La importancia de las figuras maternas y sus muchos tipos
En el colegio, en clase de yoga, en la universidad… Los lazos de apoyo femeninos pueden surgir en cualquier sitio.

Los diferentes tipos de energía y cómo aprovecharlos para tener un buen día
Si no sabes la diferencia entre prana y chi ni cómo usar la energía del alma para regular las emociones, nosotros te lo aclaramos.

Entrevistamos al chef detrás de nuestros platos con alma: Renaud Goigoux, del Rouhi
Renaud Goigoux es el cerebro creativo detrás de los maravillosos platos del restaurante Rouhi, en The House of Rituals. Descubre lo que inspira al jefe de cocina.

Por qué la felicidad es clave para nuestro bienestar
La felicidad es fundamental para nuestro bienestar. Deja de posponerlo: te ofrecemos 6 razones para ser feliz hoy.

Duerme mejor con la rutina perfecta antes de acostarte
¿Buscas la rutina ideal para antes de dormir? La dra. Rebecca Robbins te ofrece sus mejores consejos para encontrarla.

Una playlist para concentrarte de verdad cuando lo necesites
La música tiene el poder de alterar el estado mental y esta playlist de Rituals está cargada de melodías que te ayudarán a trabajar.

La importancia del equilibrio entre la vida y el trabajo (y cómo conseguirlo)
Se habla mucho del equilibrio laboral-personal, ¿pero no debería tener prioridad la vida personal? Te damos cinco consejos para encontrar el equilibrio entre el trabajo y la vida.

Unos deliciosos rollitos filipinos, ideales para este San Valentín
Enamora con esta receta inspirada en los tradicionales lumpiang hubad.

Acaba con el frío con cálidas recetas para este invierno
Rodéate de calor con las recetas perfectas para mantener a raya el frío invernal.

Prueba esta ensalada japonesa con kale y wakame para cuidar la piel
Llena de nutrientes, esta ensalada rápida y sabrosa es ideal como almuerzo o acompañamiento sano y delicioso.

Una guía experta para descubrir y vivir tu yo más auténtico
¿Quieres descubrir quién eres realmente y amarte? Lucy Sheridan, experta en comparaciones, nos cuenta cómo...

Superbowl skinny con quinoa, calabacín a la plancha y aguacate
Una ensalada supernutritiva con ingredientes fantásticos como quinoa, calabacín a la plancha, alfalfa, aguacate, boniatos al horno, frutos secos y semillas. Esta ensalada, aliñada con una vinagreta agridulce de inspiración asiática, te aporta energía para el resto del día.

La luna y cómo afecta a nuestras horas de sueño
La luna afecta a todos los seres vivos, pero a los humanos especialmente. Descubre cómo optimizar tus horas de sueño según la luna.

Receta sana para un delicioso detox
Comer sano no significa sacrificar el paladar. Lo demuestra este delicioso arroz de coliflor al horno con tempeh. Rico en nutrientes, bajo en calorías y lleno de sabor. Comer sano y rico es muy fácil.

Satsuki Shibuya habla de autenticidad, espiritualidad y los libros que la han marcado
Después de una misteriosa enfermedad, la pintora y poeta Satsuki emprendió un viaje de redescubrimiento que cambió su vida.

Cambiar el cerebro: romper patrones, malos hábitos y círculos viciosos
Ser amable e ir poco a poco son solo algunas de las claves para formar hábitos sanos y realistas a largo plazo.

6 maneras sencillas de cuidarte antes de Nochevieja
Después de pasarnos un mes comiendo y haciendo muy poco, empezamos a notarlo. Te damos seis maneras rápidas de estimular el cuerpo y el espíritu antes de que termine el año.

El artista de la nieve Simon Beck habla sobre cómo abrirse camino
Charlamos con este artista nacido en Gran Bretaña, que camina hasta 12 horas al día para crear obras en la nieve tan maravillosas como efímeras.

La guinda de tu menú navideño: un delicioso pastel de tofe
¡Sorprende a tus amigos y familiares con este delicioso pastel de tofe en tus comidas navideña! No se olvidarán de este maravilloso postre hasta bien entrado el año nuevo.

Una cena sana con cuatro platos para las Navidades de 2020
Disfruta de una cena de Navidad con un toque asiático con este menú sano y delicioso: sopa de 10 verduras, guarniciones y pescado blanco al vapor con jengibre.

Consejos para crear un oasis de meditación en casa
¿Quieres crear un oasis de meditación en tu propia casa? Estos consejos te ayudarán a convertir cualquier espacio en un lugar para meditar en casa.

Los mejores podcasts: desde profesionales del wellness a experimentos reales
Los podcasts están muy de moda hoy en día y comprendemos por qué. Es fácil escucharlos, apenas cuestan tiempo (adicional) y están disponibles en cualquier lugar. Y lo que quizás es más importante, están repletos de consejos y trucos para aprovechar al máximo nuestro tiempo. Ese es el motivo por el que nos complace compartir contigo esta selección especial de podcasts.

9 sencillos trucos de cuidados para el invierno
Cambian las temporadas y con ellas los cuidados: 9 consejos sencillos para potenciar la salud y el bienestar durante el invierno.

Unas Navidades tranquilas con estos 7 sencillos trucos
Evita el estrés y disfruta de unas Navidades tranquilas con nuestra guía.

5 libros para escapar de la realidad
Estos libros te transportarán a tierras lejanas y te regalaran grandes dosis de vida con cada capítulo.

Leche de luna ayurvédica y chocolate caliente con coco y cardamomo
Acurrúcate con un buen libro y una bebida de temporada como la leche de luna. Disfruta de un momento reconfortante y cálido.

Por qué los aromas repercuten tanto sobre tu bienestar
¿Te has dado cuenta de cómo ciertos aromas pueden traerte a la cabeza recuerdos y momentos especialmente bonitos?

Deliciosa sopa de ramen con bok choy, bimi y setas shiitake
Con tofu salteado, bok choy y salsa picante hoisin, este delicioso bol te aportará calidez de la cabeza a los pies, tanto a tu cuerpo como a tu alma.

Rutinas forjadas de pasión: la autoexpresión a través del arte
Expresarte mediante el arte puede ser muy gratificante y los artistas estadounidenses Jason Seife y Zaria Forman lo han convertido en una forma de vida. Descubre el bonito significado que se esconde tras su trabajo.

Guía para potenciar la compasión en tu vida
Te mostramos los beneficios de ser compasivo con los demás y contigo mismo.

Noodles con verduras al estilo Singapur para toda la familia.
Nada mejor que unos noodles con verduras al estilo Singapur para entrar en calor durante las noches de frío.

Enamórate de todo lo que ofrece el otoño
¿Quieres vivir el otoño en todo su esplendor? Descubre los destinos más espectaculares para visitar en esta estación.

Hamburguesa vegetariana de frijoles negros.
Atención, amantes del picante: una deliciosa hamburguesa vegetariana de frijoles negros con salsa piri piri.

Tsundoku: el arte japonés de coleccionar libros
Compartimos ocho formas sostenibles de coleccionar libros.

Fabrice Pellegrin, perfumista de L’Éclat de Rituals, habla del mundo de las fragancias
Descubre la innovadora eau de parfum unisex de Rituals, L’Éclat, a través de la mente de su creador.

Una estrategia completa para florecer en otoño
¿Quieres sentirte bien este otoño? Desde sonidos binaurales para relajarse hasta inspiración lunar, te ayudamos a lograr un otoño lleno de energía.

Tsukimi: la tradición japonesa otoñal de la luna llena
Con siglos de antigüedad, la celebración de Tsukimi nos anima a hacer una pausa y dar las gracias.

Un gazpacho asiático superrefrescante con salsa de pepino
Disfruta de los últimos días de verano con la versión de Mirjam Leslie-Pringle del tradicional gazpacho.

Pato pekinés vegetariano con crujiente de setas ostra
Esta versión vegetariana de las tortitas de pato pekinés podría hasta gustarte más que la versión tradicional.

5 rutinas que te ayudan a ser más productiva a mitad del día
Descubre 5 hábitos sencillos para recargar pilas y ser más productiva después de la comida.

Una escapada tranquila a Ámsterdam: Explora la ciudad como un lugareño
Un itinerario lleno de naturaleza y momentos con significado, para descubrir Ámsterdam y volver a casa descansada.

El aroma de tu hogar: Cómo los aromas de la casa influyen en nuestro cuerpo y alma
¿Quieres que tu casa sea reconfortante y acogedora? puedes conseguirlo con un interior agradable ante tus ojos pero, ¿qué pasa con tu olfato? Las fragancias tienen un impacto enorme en cómo nos sentimos y tú quieres que tu casa te haga sentir que realmente es un hogar. Descubre aquí cómo los aromas pueden influir en tu estado de ánimo.

Las canciones más alegres te esperan en esta playlist
Dale al play y baila: las canciones más felices para llenarte de alegría.

Smoothie saludable con agua de azahar, ideal para comenzar el día
Recibe el sol en verano con un delicioso y sano smoothie de fruta y agua de azahar.

Psicología positiva: los superpoderes del optimismo
Aprender a ver el vaso medio lleno te ayuda en la vida, el amor y en muchos otros aspectos.

Ensalada de sushi matcha: Una delicia sana para el verano
Esta ensalada de sushi hecha en casa con aliño de matcha es sana, deliciosa y perfecta para el verano. Cargada de antioxidantes, es una auténtica delicia para el cuerpo y el alma.

6 bebidas para combatir el calor
Con la subida de las temperaturas, empiezan a apetecernos bebidas ligeras y sanas, como estas deliciosas opciones que te presentamos.

Escapismo sensorial con la ayuda de tu nariz
Compensa las ganas de viajar dando la vuelta al mundo a través del olfato.

Cinco libros que nos llevan de viaje
Puede que hayas tenido que cambiar tus planes para el verano, pero aquí tienes cinco libros que te llevarán muy lejos sin salir de casa.

Vive plenamente y celebra cada momento de este verano
El verano perfecto no necesita piscinas infinitas en resorts de 5 estrellas. Solo depende de ti. Te ayudamos a disfrutar de tu mejor verano de manera sencilla.

Tres recetas Rituals de té helado casero
El té helado es la bebida perfecta gracias a su capacidad para refrescar y quitar la sed en verano. Inspírate con estas tres sencillas recetas.

Cómo relajarse sin acabar cansada: 6 consejos
¿Quieres disfrutar de los días de verano sin notarte cansada? Te ayudamos a encontrar el equilibrio, relajarte y cargar las pilas.

Disfruta de cada día de verano con nuestra playlist Soulful de Spotify
El verano no son solo esas dos semanas de vacaciones. Las cálidas y largas jornadas estivales están llenas de oportunidades para disfrutar de cada momento. Para inspirarte, hemos creado una playlist en Spotify: la banda sonora perfecta para un verano completo. Dale al play y empieza a saborear cada instante.

El arte de la atención: por qué deberíamos rebajar el ritmo
En un mundo tan ajetreado, el escritor y psicólogo empresarial Tony Crabbe defiende que lo único importante es prestar atención. Lee nuestra entrevista para descubrir más.

Maravillas para los sentidos: la Tierra, vista desde arriba
Las impresionantes fotografías aéreas de paisajes vistas desde arriba aportan una perspectiva fresca e inesperada del mundo y de nuestro lugar en él.

Desconecta con estos podcasts y audiolibros
Tomando el sol o bajo la manta en el sofá, cierra los ojos y deja que estos narradores y podcasts te lleven de viaje.

Podcast: Reflexiones y nuevos comienzos en China
China va camino de la recuperación después de estar cerrada por COVID-19. Sintoniza este especial episodio del podcast Rituals en el que entrevistamos a tres residentes sobre sus experiencias y sus esperanzas hacia un nuevo comienzo.

Ensalada de verduras y curry de berenjena ayurvédicos
¿Buscas un mayor equilibrio en tu vida? Estas recetas vegetarianas de ensalada india de verduras y curry de berenjena se inspiran en el Ayurveda y están llenas de sabor.

El Arte de Dormir: Un podcast sobre la importancia de dormir
Dormir 8 h nocturnas es esencial, aunque muchos ignoran el porqué. Escucha a nuestros expertos del sueño y aprende porqué dormir es tan importante.

Vivir mejor con Feng Shui
Seguro que lo has oído: “Tu casa está donde habita tu corazón”. Aunque, en realidad, es mucho más que eso. Descubre porqué tu casa es un reflejo de ti y cómo puedes mejorar tu vida haciendo pequeños cambios en el espacio en el que habitas.

Delicioso poke bowl de salmón lleno de umami
¿Buscas una receta fresca, sana y original? Descubre las maravillas del umami con este delicioso poke bowl de salmón.

Lavarse las manos: Cómo convertir tu rutina en un momento para ti.
Lavarse las manos es más importante que nunca para evitar contagiarnos de virus y bacterias. Te ofrecemos unos consejos para convertirlo en una experiencia relajante.

Un hogar wabi-sabi
Julie Pointer Adams nos habla de la perfecta imperfección de decorar con wabi-sabi y nos enseña a introducirlo en nuestra propia casa.

Disfruta de grandes dosis de relax con esta nueva playlist
Melodías relajantes y clásicos chillout: esta playlist es ideal para una tarde de descanso.

Consejo de experto: La Dra. Rebecca Robbins habla del sueño
La Dra. Robbins, nuestra experta en sueño, nos cuenta desde los beneficios de contar con una rutina, al efecto positivo que tiene dormir bien.

Desconecta en casa con esta relajante playlist
Tu casa es tu santuario, un lugar donde relajarte con calma. Aprovecha al máximo tu tiempo de descanso con esta playlist de Spotify.

El poder de las plantas para desintoxicar tu hogar
Llevar naturaleza a tu hogar tiene un propósito más allá que el de decorarlo. Las plantas de interior tienen la capacidad de mejorar nuestro bienestar de muchas maneras. Descubre el poder de las plantas de interior.

Receta para el desayuno: Avena con cardamomo, mango y pistacho
¿Sueñas con un desayuno nutritivo y sin tener que cocinar por la mañana? Prueba esta sencilla receta de avena con cardamomo, fruta fresca y pistacho.

Hogar sencillo, vida sencilla: Descubre estas rutinas básicas
Cuando estás muy atareado o agobiado, las rutinas te aportan estabilidad y un equilibrio muy necesario en nuestras vidas. Nos confortan, nos aportan más energía y mejoran nuestro bienestar general. Descubre algunas rutinas sencillas que puedes hacer en casa para relajarte y que te pueden ayudar a convertirte en la mejor versión de ti mismo.

Recetas inspiradas en la India
¿Te has preguntado alguna vez cómo los alimentos pueden aportar más equilibrio a tu vida? Estas cinco recetas ayurvédicas no solo estimularán tus papilas gustativas, sino que también despertarán tu armonía interior. Para mejorar la relación entre el cuerpo y la mente, nada mejor que empezar a cocinar.

Cómo Sachiko Abe convierte cortar papel en arte meditativo
La artista japonesa Sachiko Abe tiene una forma muy creativa de relajarse. Para calmar su mente, corta tiras de papel durante horas y horas.

¿Trabajas desde casa? Cuídate con esta ensalada de superalimentos con aliño de umami
Los platos deliciosos no son solo para la cena. Esta comida lleva solo 15 minutos y está cargado de nutrientes revitalizantes.

Receta de barritas de granola y matcha, dulces y saludables
¿Te apetece un capricho revitalizante y dulce? Satisface tu antojo con esta fácil receta saludable de barritas de granola y té matcha hechas en casa.

Recetas para dormir mejor
Hemos recopilado los ingredientes más calmantes para crear un menú que te mantendrá relajado de día y favorecerá el sueño de noche.

Día de la Mujer: 3 mujeres que revolucionan el bienestar
En el lugar de trabajo, de viaje o desde casa: el bienestar es un concepto muy extendido. Te presentamos a tres mujeres que quieren mejorarlo aún más.

Duérmete al son de nuestra playlist
Nuestra playlist está pensada para relajarte al final del día y que tengas dulces sueños.

Orden y calma: seis consejos para lograr la serenidad en casa
¿Quieres un hogar sin estrés, donde relajarte de verdad? Te ofrecemos seis consejos para acabar con el desorden y alcanzar la calma en tu hogar y tu mente.

Bol de açaí: Una experiencia para la piel y el paladar
¿Buscas un bol sano para empezar el día con energía? Esta receta con açaí y plátano es dulce y fresca, y está repleta de ingredientes beneficiosos para la piel.

Seis libros que derrochan amor
Adelántate a San Valentín con nuestra selección de libros para celebrar el amor en todas sus formas.

Bienestar en el trabajo: consejos para cuidarse
Pasas al menos un tercio del día en la oficina, pero ¿sabes cómo afecta a tu salud? El bienestar en el trabajo es una experiencia holística: tu postura, la luz, la calidad del aire y otros factores. Sigue leyendo para descubrir más.

Rutinas para mimarse en el nuevo año
Ya tienes tus propósitos de Año Nuevo y ahora toca mimarse un poco. Prepárate para cuidarte en 2020 con estos siete consejos para cuerpo, mente y alma.

CEO Raymond Cloosterman sobre la felicidad y cómo encontrarla
En esta columna, el director general de Rituals, Raymond Cloosterman,
comparte su punto de vista sobre la felicidad, por qué es más gratificante cuando se comparte y cómo encontrarla en la vida cotidiana.

Haz tu propio ponche de huevo especiado con un toque de mango
Aquí tienes la receta paso a paso para que este invierno puedas darle a tu licor de huevo casero un toque festivo (y afrutado).

Bánh Xèo: Tortitas vietnamitas para deleitar a tus invitados
¿Preparando una cena para estas vacaciones/Navidades? Impresiona a tus invitados con esta receta de Bánh Xèo o tortitas crujientes vietnamitas.

Sopa dorada de garbanzos con cúrcuma, coco y jalapeño.
Dale un brillo especial a tu mesa con esta receta de sopa dorada de garbanzos con leche de coco, jalapeños y cúrcuma.

Rutinas Holi para adolescentes fantásticos
Entre el colegio, los amigos y mucho más, la vida de los adolescentes está muy ocupada hoy en día. Aquí enseñamos formas simples para que puedan incluir la alegría de Holi en sus horarios repletos.

La unión de dos icónicas marcas holandesas
Le hicimos 3 preguntas al CEO Raymond Cloosterman sobre la especial asociación entre Rituals y el Rijksmuseum, dos marcas icónicas de Ámsterdam.

Senbazuru: cómo 1000 grullas de origami pueden desplegar tu felicidad
Descubre cómo la antigua leyenda japonesa de las 1000 grullas de papel, o Senbazuru, continúa inspirando paz y felicidad en la actualidad.

Ponte cómodo y disfruta de estos 5 libros para el otoño
Con la bajada de las temperaturas, la llamada del sofá es cada vez más irresistible. Siéntate (sin remordimientos) con uno de estos libros para disfrutar de un gran otoño.

Un aroma celestial
Los vietnamitas llevan siglos quemando incienso para designar ocasiones y ceremonias importantes, y como una manera más de rezar y recordar a sus antepasados.

4 mujeres con hogares increíbles te ayudan a decorar el tuyo
¿Quieres transformar tu casa en un hogar? Pedimos consejo a 4 mujeres con hogares increíbles para organizar y decorar el tuyo.

Arie Boomsma: ‘Los rutinas me aportan serenidad’
Arie Boomsma, productor de televisión y gurú de fitness, nos descubre sus hábitos diarios para cuidarse y ser feliz en esta entrevista.

Cómo volver a la rutina diaria después de las vacaciones
¿Depresión posvacacional? Te damos 6 consejos para volver a la rutina diaria sin perder la alegría.

Receta para el desayuno: tortitas de agua de azahar y pistacho
Estas deliciosas tortitas con un toque oriental son una verdadera obra de arte culinaria. Aquí te explicamos cómo hacer esta receta sencilla y refinada.

Por qué los parques públicos son buenos para el bienestar
Los parques públicos son una fuente de bienestar: te contamos por qué nos hacen más sanos y felices y dónde encontrar los más bonitos del mundo.

Polos de yogur de coco con granada
Estos polos caseros de yogur de coco con granada no son solo la mejor forma de endulzarte el verano, también son muy sanos. Aquí tienes la receta.

Tranquilidad asegurada: 11 escondites en los que desconectar
Estas vacaciones, aléjate de las masas. Te descubrimos 11 lugares tranquilos escondidos en Europa.

9 consejos para tu jardín (tanto grande como pequeño)
Transforma tu jardín en un refugio donde poder relajarte. Te ayudamos a crear tu propio oasis vegetal con estos 9 consejos.

Rollitos de verano con champiñón ostra, mango, soja y limón
Los vegetarianos también pueden disfrutar del umami con estos rollitos de verano con champiñones ostra, mango, aguacate, limón y soja.

10 audiolibros que no te puedes perder este verano
Llegan las vacaciones, el momento ideal para relajarse con un buen audiolibro. Estos 10 títulos no pueden faltar en tu lista de lectura para el verano.

6 ritos que celebran el solsticio de verano por el mundo
Llega el solsticio de verano y con él los días largos y soleados. Te proponemos 6 ceremonias para inspirarte y cargarte de energía.

Una preciosa pieza de museo inspira nuestra nueva colección
El diseño de nuestra Amsterdam Collection se inspira en una pieza de museo y Femke Diercks, su conservadora, nos habla de este objeto icónico.

Matcha latte con hielo revitalizante: la bebida del verano
Hecho con té verde en polvo en vez de café, un matcha latte es una dosis de energía saludable. Bébelo con hielo para recargar las pilas en verano.

La belleza de usar técnicas antiguas en el arte contemporáneo
Incorporando antiguas tradiciones en sus obras, Aoi Yamaguchi y Peter Bellerby crean obras de arte únicas y de una belleza increíble.

Desintoxicación digital: cómo te relaja estar en la naturaleza
Una desintoxicación digital es el mejor reseteo. Te desvelamos cómo desconectar y volver a la naturaleza nos ayuda a conectar con nosotros mismos.

5 lecciones de bienestar del arte japonés del kintsugi
Kintsugi es el precioso arte japonés de arreglar cerámica rota con pegamento dorado. Te mostramos cómo esta práctica centenaria mejora tu bienestar.

La serenidad de la ceremonia del té: el elixir de la vida
Beber té no se limita al acto de beber, sino que es un ceremonia. Descubre lo que la tradición del té japonés, chadō, puede hacer por tu bienestar.

La vida wabi-sabi: entrevista a Julie Pointer
Julie Pointer, experta en wabi-sabi, nos descubre por qué no debemos buscar la perfección para nuestros hogares, vidas y momentos compartidos.

Viajar por Japón: un periplo por la tierra del sol naciente
Japón está en muchas listas de sitios que visitar antes de morir y por muy buenas razones. Te descubrimos los lugares más singulares que visitar.

Inemuri: el arte de dormir en público
Los japoneses tienen una habilidad que todos deberíamos cultivar. Se llama “inemuri” o dormir en público y te vamos a mostrar en qué consiste.

8 hábitos japoneses para lograr una vida sana y feliz
En Japón, la felicidad y la buena salud no son objetivos, sino hábitos. Descubre lo que estos 8 hábitos pueden hacer por tu cuerpo, mente y alma.

Salteado de hojas verdes
Un salteado con varias verduras de hoja o verdes, como espinaca, endivia y pak choi baby. La vinagreta se prepara con miel, ajo, salsa de soja y semillas de sésamo tostadas. Se sirve con arroz basmati.

Descubre la playlist de Rituals más relajante hasta la fecha
Seguro que a estas alturas ya eres un fan de nuestras playlists de Spotify, puesto que qué mejor manera hay de incorporar un poco de soul en tu vida diaria. Pero esta nueva lista lleva el slowing down a un nivel totalmente nuevo. Nuestra playlist Super Slow, con canciones chill out de artistas populares como Air, Four Tet y Floating Points, es la banda sonora por excelencia para tus tardes y fines de semana de relax.

Slow Escapes: la escapada perfecta para el cuerpo, la mente y el alma
Lisa Maduro ha encontrado el antídoto perfecto contra el estrés aunando viajes, mindfulness y creatividad: Slow Escapes. Hablamos con ella sobre un concepto único.

Shinrin-Yoku: sumergirse en el bosque como forma de curación
Sumergirse en el bosque puede resultar tan relajante como darse un baño. Te mostramos cómo el shinrin-yoku puede aumentar tu bienestar.

Admirar el arte: cómo puedes relajarte y aprender al mismo tiempo
¿Sabías que admirar el arte no es solo divertido, sino también beneficioso para ti? Descubre lo que puedes aprender del arte, por qué tiene un efecto relajante y cómo puede ayudarte en la vida diaria.

Canciones de amor para escuchar sin parar el Día de San Valentín
Tenemos la banda sonora perfecta para tu Día de San Valentín. Celebra el amor con estas bonitas canciones que darán rienda suelta a tu yo más romántico.

El Año Nuevo chino: todos los detalles sobre esta bonita tradición
El inicio del año nuevo no cae en el mismo día para todo el mundo. Hoy es el Año Nuevo chino, la festividad china más importante, también conocida como celebración de la primavera. Conoce esta bonita tradición.

¿Eres madrugador o amante de la noche? Organiza tu día según tu cronotipo
Cuando suena el despertador, ¿te levantas listo para el día o lo pospones? Descubre si eres una persona de mañana o de noche, y cómo encauzarlo a tu favor.

Platos sanos de invierno: sopa de kale y masala de coliflor
Esta receta de sopa de kale y masala de coliflor cumple todos tus requisitos: calentita, deliciosa y supersana. El plato reconfortante ideal para el invierno.

Oprah Winfrey: una mujer de fortuna
Una mujer estadounidense que creció en la pobreza en el sur de los Estados Unidos durante la segregación racial y se convirtió en la primera mujer de color multimillonaria del país, Oprah Winfrey es una auténtica fuente de inspiración para las mujeres de todo el mundo.

El CEO Raymond Cloosterman te invita a hacer tus deseos realidad
El CEO y fundador de Rituals, Raymond Cloosterman, convirtió un deseo en un éxito mundial. Nos explica el poder que se esconde tras los deseos y cómo puede cambiar tu vida.

Conoce todos los detalles sobre tu nueva tradición navideña: la celebración de los libros
¿Estás listo para un nuevo tradición navideño? Con la tradición islandesa de Jolabokaflod se regala a cada miembro de la familia un libro nuevo para leer acurrucado en la cama en Nochebuena. Sumérgete en esta maravillosa tradición y descubre nuestras tres lecturas aconsejadas para las Navidades.

Los días de lluvia se pasan mejor con un latte con leche dorada, remolacha y cacao o chai.
¿Adoras los lattes? Nuestra experta Mirjam comparte con nosotros tres variedades que usan leche vegetal en lugar de la tradicional. Prueba tus lattes con leche dorada (¡con cúrcuma!), remolacha y cacao o chai para darle un toque ayurvédico a tu bebida favorita.

Down to Earth (Conexión con la Tierra): atesorar sabiduría alrededor del mundo
Viajaron por seis continentes en cinco años con tres niños a las espaldas. Los cineastas Renata Heinen y Rolf Winters andaban en busca de la sabiduría. En su documental Down to Earth (Conexión con la Tierra) comparten lo que han aprendido.

Cuenta atrás para Navidad con The Ritual of Advent
La verdad es que no se precisa un calendario de adviento para saber que las Navidades están a la vuelta de la esquina. Sin embargo, todo el mundo recuerda la emoción de descubrir cada día lo que se esconde detrás de la ventanita. Disfruta cada día de un momento especial con The Ritual of Advent.

The Green School en Bali: lo que todos podemos aprender de este lugar inspirador
The Green School es una escuela sin paredes en medio de la selva, en la mágica isla de Bali. Conoce todos los detalles sobre este lugar inspirador, donde los niños aprenden el significado de la vida mediante un enfoque holístico.

Adéntrate en la cocina persa con estas tres recetas
La comida nos une a todos y la cocina persa que rodea la celebración de Yalda reúne a la familia y a los amigos de una manera llena de significado. Prueba estas deliciosas recetas y añade un toque exótico a tu mesa.

Explora la belleza inesperada de Persia
Desde sus maravillas naturales hasta su próspera escena artística, Persia tiene sorpresas encantadoras, y poco conocidas, que vale la pena descubrir. Sal a explorar con nosotros.

Una guía práctica para la paz interior
¿Y si tuvieras un sitio seguro y relajante donde acudir cuando las cosas se ponen difíciles? ¿Un lugar donde dejar a un lado el estrés y la presión de tu vida? Ese lugar existe y está dentro de ti. Descubre el camino a la paz interior con estos consejos sencillos que puedes aplicar a tu día a día.

Revitalízate después del yoga con estos tres deliciosos bowls yoguis
Nutre tu mente, cuerpo y alma con estos deliciosos “bowls para yoguis”. Estas 3 recetas de inspiración asiática diseñadas por nuestra experta Mirjam son la comida perfecta después de tu sesión de yoga. Equilibradas y sabrosas, son justo lo que necesitas para reponer energía después de una sesión sobre la alfombrilla.

Smoothie de frambuesa con semillas de chía
Este smoothie de frambuesa es una manera deliciosa y creativa de tomar vitaminas. Perfecto para las calurosas tardes de verano en la que te tomarías un helado pero prefieres una alternativa más saludable.

Una mirada personal al yoga a través de los ojos de la experta Deborah Quibell
Escucha todo lo que nuestra experta Deborah tiene que decir sobre su experiencia personal con el yoga y cómo de verdad puede cambiar nuestras vidas. Lee esta corta entrevista y anímate a apuntarte a nuestro programa 3 días de yoga.

Descubre la conexión de la mente y el cuerpo con la música
¿Sabías que la música puede conseguir que te sientas menos cansado durante una sesión de ejercicio? ¿O que la canción adecuada puede mejorar tu nivel de atención, subirte el ánimo e incluso influir sobre tu ritmo cardíaco? Escuchar música (y bailar con ella) puede mejorar tu salud mental y física... Te explicamos cómo.

Ropa con estilo y cómoda para el cuerpo y el alma: entrevistamos a Karlijn Wolfs, responsable de Soulwear
Ha llegado el momento que estábamos esperando: la nueva colección Soulwear ya está en las tiendas. Nos sentamos a charlar con Karlijn Wolfs, Category Manager, para hablar sobre la nueva colección, por qué Soulwear debe estar presente en cada armario y, como no podía ser de otra forma, de sus rutinas diarios.

¡Holi Awesome! Una playlist llena de buen rollo
¿Preparado para nuestra nueva playlist? Descubre nuevas canciones para subir el nivel de diversión hagas lo que hagas, inspiradas en nuestra nueva colección The Ritual of Holi. Llena de nuestros artistas favoritos (Drake, Ariana Grande, Justin Bieber), no importa dónde estéis: tus amigos y tú no podréis parar de bailar en cuanto empiece a sonar.

Una conversación Holi fantástica con la directora creativa de Rituals, Dagmar Brusse
Inspírate con el importante mensaje que se esconde tras nuestra colección más reciente: The Ritual of Holi. Dagmar, directora creativa de Rituals, comparte su visión, inspiración y hábitos personales.

Ensalada césar ligera con un toque asiático
En esta época del año nuestro cuerpo nos pide comidas ligeras. Por eso hemos pedido a Mirjam, nuestra experta cocinera, que prepare unas recetas sencillas y sanas que complementen a la perfección las altas temperaturas. Descúbrelas y disfruta del sabor del verano.

Te presentamos la lista definitiva de libros para este verano
¿Estás buscando el libro perfecto que llevarte a la playa? Echa un vistazo a nuestra lista, llena de inspiración para relajarse y sacarle todo el provecho a las horas bajo el sol.

¡Vacaciones cerca de casa! Destinos locales y exclusivos para estas vacaciones de verano
¿No tienes planes para viajar al extranjero este verano? No te preocupes, quedarse dentro de tus propias fronteras puede ser igual de relajante. Hemos seleccionado unos destinos cercanos que pueden darte lo mejor del verano sin tener que irte muy lejos.

Llega a tu destino relajado y preparado para tus vacaciones con estos consejos de altos vuelos
¿Preparados para despegar? Gracias a estos consejos podrás sobrevivir a los vuelos largos con comodidad y sin estrés. Cuando aterrices estarás preparado para sacar todo el provecho a tus vacaciones.

Conoce tus nuevas actividades favoritas de verano
Los días de verano más largos y más cálidos siempre nos hacen desear estar en el exterior. Es el momento ideal para comenzar a practicar algunos rituales nuevos en tu vida diaria. Hemos reunido algunas ideas para inspirarte y ayudarte a mantenerte activo este verano.

SONRÍE Y EL MUNDO TE SONREIRÁ
Cuando bajamos el ritmo de nuestra vida diaria y dejamos que la belleza nos inunde, nos sentimos llenos de felicidad. Descubre lo que te hace feliz.

Calma a tu bebé con el poder de los hábitos nocturnos
Todos podemos disfrutar los beneficios de tener rutinas valiosas en nuestras vidas. Los hábitos nos ayudan a vivir el momento y a estructurar nuestro día a día. Los bebés son los que más se benefician de esa estructura a través de las rutinas que viven todos los días, especialmente si son para ir a dormir. Aquí hay algunos consejos útiles sobre cómo conectarte con su bebé durante su rutina nocturna.

Estos consejos de los CEO más exitosos te ayudarán a ser más productivo
A veces solo desearías que hubiera más horas en el día, pero como esa no es una opción, la solución es ser lo más productivo posible en el tiempo que tienes. Investigamos lo que hacen las personas más exitosas del mundo y aquí tenemos sus consejos para dividir (las horas del día) ¡y conquistar!

Sumérgete en la naturaleza: 9 piscinas naturales alrededor del mundo
La naturaleza tiene tanta belleza que ofrecernos, especialmente cuando se trata de agua. Es por eso que hemos seleccionado algunas de las piscinas naturales más increíbles. Desde Escocia a México y desde Grecia a Australia, definitivamente vale la pena sumergirse en cada uno de ellas.

Recetas con matcha para deleitar a tu madre
¿Quieres sorprender a la mejor madre del mundo? Estas deliciosas recetas de desayuno incluyen té matcha y son ideales para ofrecerle un regalo apetitoso y bueno para su salud. Porque el Día de la Madre todas las mujeres merecen despertar con un sonrisa.

El agua, la esencia de la vida: rituales acuáticos de todo el mundo
El agua es la esencia sagrada de la vida; todo ser viviente se nutre de ella. Sus beneficios van más allá de curar el cuerpo; el agua tiene el poder de purificar nuestro alma. Pero no es un recurso ilimitado; es esencial que usemos este regalo de la naturaleza con conciencia y gratitud.

Superalbóndigas De Baobab Con Cacao Puro Y Matcha
Un snack en forma de albóndiga, muy fácil de hacer y delicioso a cualquier hora del día. Mezcla frutos secos frescos, como pistachos o almendras, con un plátano maduro, dátiles medjoul, baobab en polvo y matcha en polvo. A continuación, se forman pequeñas albóndigas con esta masa y se rebozan con cacao puro. ¡Tu supersnack está listo!

Piel vibrante, vida vibrante: una entrevista con la experta en cuidado facial Abigail James
¿Quieres aprender los secretos de una profesional del cuidado facial? Nos sentamos con Abigail James, una reconocida experta en belleza que vive en Londres, para obtener algunos consejos esenciales para el cuidado facial. Conoce a la mujer cuyas manos sanadoras son responsables de la piel radiante a ambos lados del Atlántico.

Descubre tu nueva banda sonora de running llena de soul
El running es un buen entrenamiento de cardio, pero ¿sabías que también es bueno para tu espíritu? Correr en la naturaleza es especialmente tranquilizante, puesto que también ofrece una excelente oportunidad para la meditación. Hemos elaborado una lista de Spotify que seguro que se convertirá en la compañía perfecta al correr, llena de canciones que activan el cuerpo y la mente.

Cómo crear un plato de comida sana
Todo el mundo tiene que comer para sobrevivir, pero ¿eres realmente consciente de lo que comes? Le hemos pedido al chef de cocina, modelo de fitness y autor del libro Chef with Lef Nigel van der Horst sobre las cosas más importantes a tener en cuenta cuando llega la hora de la comida. Sigue leyendo para descubrir un consejo imprescindible para crear el plato de comida perfecto.

Come de un modo inteligente con los siguientes consejos de un profesional
Para poder funcionar óptimamente, tu cuerpo necesita el mejor combustible. El chef de cocina, autor de libros de cocina y modelo de fitness Nigel van der Horst comparte algunos consejos importantes sobre “comida inteligente” y lo que esta significa en tu vida diaria. Sigue leyendo para descubrir los consejos del experto.

Conviértete en la mejor versión de ti mismo en tan solo 21 días
La primavera es el momento perfecto para hacer una pausa y reflexionar sobre todo lo que has logrado hasta ahora y lo que aún deseas lograr. Sigue leyendo para descubrir algunas rutinas nuevas que te ayudarán a convertirte en la mejor versión de ti mismo.

Recetas con matcha para reconfortar tu espíritu
El té matcha es la última tendencia entre los foodies y si todavía no lo has probado, estas recetas te permitirán conocer este ingrediente. El té matcha es una fuente de antioxidantes, es originario de Japón y tiene un agradable sabor amargo. Estas 3 recetas son realmente reconfortantes, no son muy saludables para el cuerpo, pero sí increíbles para el espíritu.

Esta tradición balinesa se base en el... silencio
En Rituals, tratamos de bajar el ritmo y tomarnos un tiempo para nosotros mismos, por lo que probablemente no será una sorpresa que amemos la tradición balinesa Nyepi. ¿Por qué? Sigue leyendo para descubrir lo que puedes aprender de esta festividad en Indonesia.

Secretos de Morfeo: Una entrevista con la experta en sueño Els van der Helm
Todos sabemos que deberíamos dormir de siete a nueve horas cada noche, pero ¿cuántas veces alcanzamos tantas horas de sueño? Hablamos con Els van der Helm, experta en sueño y creadora de la app Shleep, sobre la importancia del descanso nocturno y cómo podemos mejorar su calidad. Descubre algunos consejos prácticos de alguien que estudia la ciencia del sueño.

Wabi-sabi: la tendencia para la casa más popular del 2018
El Wabi-sabi es la tendencia de decoración de 2018 que tienes que conocer. Este antiguo arte japonés se centra en la belleza de la imperfección. ¿Cómo lo practicamos en casa? Usando materiales orgánicos, piezas con imperfecciones y abriéndole las puertas a la autenticidad. ¡Encuentra la belleza precisamente en todo aquello que no es tan perfecto!

Domina el arte de cocinar y comer con alma
¿Tienes hambre de inspiración? Creemos que bajar el ritmo y tomarte el tiempo para preparar y saborear la comida es la clave para disfrutar de una experiencia saludable y placentera. Entra a nuestra cocina “soulful”y aprende el arte de vivir con el alma a través de la cocina y la alimentación.

Sopas para los fríos días de invierno
¿Hay algo más reconfortante que un plato de sopa caliente? Descubre estas cuatro recetas con ingredientes frescos y de temporada. Sanas, copiosas y unos ejemplos perfectos de cocina y comida con alma.

Descubre nuestra selección de libros para una vida “slow”
Todos deberíamos pensar en incorporar los principios de una vida “slow”. Un concepto que habla de una vida más consciente, profunda y de una verdadera conexión con uno mismo. Hemos seleccionado los mejores libros para ayudarte a incorporar el concepto “slow” en tu vida.

Experimenta el arte de una vida con propósito
Probablemente ya te esté costando cumplir las promesas que hiciste en año nuevo. ¿Y si en lugar de tratar de cumplir promesas imposibles creas rituales para todo el 2018? Explora el concepto de una vida con propósito, vivida con el alma, y verás como todo se coloca en su lugar. Aquí te contamos cómo.

Sopa de noodles de arroz con espárrago verde y huevo
This soup is an ideal spring first course and makes an excellent addition to Easter dinner.

¿Quieres saber por qué celebramos las fiestas en familia?
Las fiestas son muchas cosas: comer rico, intercambiar regalos, bailar y cantar en las fiestas que hacemos… y estos son solo algunos ejemplos. ¿Pero qué tienen todas ellas en común? que las compartimos con amigos y familia. Conmemorar las ocasiones especiales con quienes amamos es un ritual que nació en la antigüedad. Te contamos porqué.

Nunca se pierde al amar, se pierde al dejar de hacerlo
Tomos queremos amar y ser amados. Raymond Cloosterman, CEO y fundador de Rituals, habla sobre cómo las vacaciones giran en torno a abrir tu corazón, especialmente si se está cansado. Lee este mensaje motivador lleno de esperanza y corazón humano.

Recetas para una cena de Navidad encantadora
Una de las cosas que más nos gusta en las fiestas es la oportunidad de compartir con quienes amamos las delicias de una rica cena. ¿Buscas platos únicos para sorprender y deleitar a tus invitados? Estas 4 recetas son saludables, de temporada y de satisfacción garantizada.

Recetas asiáticas con un toque distinto
¿A quién no le gusta la comida asiática? Pero en vez de pedirla, ¿por qué no nos relajamos y dedicamos tiempo a preparar nuestro propio plato de esta deliciosa cocina? Introducimos cuatro recetas con un toque que reinterpretan los clásicos y ofrecen una comida llena de alma.

Descubre los 3 mejores destinos ayurvédicos en la India
¿La India está en tu lista de viajes pendientes? Estos 3 lugares sin duda valen la pena de visitar si quieres aprender sobre la antigua sabiduría de Ayurveda en el país donde se originó.

Cómo comer según Ayurveda
Si eres como la mayoría de la gente, has hecho alguna vez dieta en tu vida. Pero comer de acuerdo con la filosofía india de Ayurveda no es una dieta, es un estilo de vida. Y podría ser tu billete para una salud duradera y felicidad.

Curry de pimiento rojo
¿Quieres la mejor receta de curry? No busques más. Este delicioso curry vegetariano es lo suficientemente especiado para hacerte sentir como en la India pero solo lo justo, ya que es apto para cualquier paladar.

Dip hindú de zanahoria con vegetales
El momento snack no tiene porqué hacernos sentir culpables nunca más gracias a este sano y sabroso dip. Exótico pero fácil de preparar, seguro que será un placer para tus invitados durante tu próxima maratón de Netflix o la próxima reunión familiar. Puedes servirlo con verduras crudas para satisfacer ese antojo de morder algo crujiente.

La fotógrafa de moda y belleza más joven de la India: Anushka Menon
La fotógrafa de moda Anushka Menon siempre supo que sería una artista. Mirando su portfolio parece que tenía razón… Hablamos con ella sobre su colaboración con Rituals, el equilibrio entre su trabajo y su vida, y por supuesto, sobre sus rituales personales.

Sopa vietnamita de fideos con pollo
¿Quieres darle un toque especial a tus sopas de fideos con pollo? Este plato vietnamita añade el elemento sorpresa del pepino dándole un plus fresco y crujiente. Sabroso, original y que seguro que será del gusto de todos tus invitados.

Get in the kitchen with this slow cooking playlist
Make every dinner more meaningful with our Slow Cooking Playlist: from choosing the right ingredients and taking your time to prepare a meal, to pairing it with a curated playlist to set the right mood.

Salteado de Habones de con Nueces
Si quieres que tu dieta sea más nutritiva pero no quieres renunciar al sabor, este salteado es perfecto para ti. Con habones y nueces, te llevará muy poco tiempo prepararlo y conseguirás un punto realmente especial con el toque que le da el jengibre.

Sopa de fideos soba japoneses con setas shitake
Japón es un lugar maravilloso para inspirarse… ¡sí, también en la cocina! Esta deliciosa sopa utiliza un tipo más dulce de lechuga para y el toque de las setas shiitake da a este plato vegetariano un contundente sabor.

Descubre las rutinas de Hannelore Veelaert en casa
¿Quieres saber cómo se relaja una experta en diseño de interiores en su propio hogar? Hablamos con la blogger, fotógrafa y creadora de contenido Hannelore Veelaert sobre su estancia favorita, sus rituales en el hogar y de lo que puedes hacer para transformar tu casa en un lugar en el que desconectar del mundo que te rodea.

Bao Buns Vegetarianos
Hay muchas cosas que nos encantan de la comida callejera y estos bollos no son una excepción. Pero con esta deliciosa receta para estos Bao Buns vegetarianos podrás disfrutarlos en casa cada vez que quieras.

Dumplings vegetarianos al vapor
Los dumplings son una famosa comida china tradicional del norte. Lo mejor de estas empanadillas es que funcionan como aperitivo, y sin embargo, debido a su valor nutricional, se consideran saludables.

Ensalada con remolacha, endibia roja y hierbas verdes
Esta ensalada con remolacha y endibia roja no solo es deliciosa, sino que también es especialmente beneficiosa para la piel. Las frutas y verduras de color rojo y naranja contienen un elevado porcentaje de carotenos, que combaten los radicales libres. La incorporación de suficientes frutas y verduras rojas a tu dieta ayuda a combatir el envejecimiento de la piel y también fortalece el sistema inmunitario.

Smoothie verde de aguacate y matcha
El matcha es un polvo fino de té verde de gran calidad y rico en clorofila y aminoácidos. Tiene un efecto estimulante y revitalizante, aunque también es relajante.

Tostada con aguacate y iun toque de Dukkah
El Dukkah es una mezcla egipcia de frutos secos, semillas y especias que aporta directamente un toque oriental a este sencillo desayuno. Una vez preparada, la mezcla se puede guardar durante mucho tiempo en un contenedor seco y estanco para volver a disfrutarla otra vez en este plato o en otro.

Desde Amsterdam a Ibiza: un día en la vida de una vegetariana aventurera
Mirjam Leslie-Pringle es una mujer como muchas de nosotras: ocupadas con nuestro trabajo, nuestra familia y tratando de vivir la vida lo mejor que podemos. Mirjam, autora de un libro de cocina vegetariana, fotógrafa y madre de tres hijos, pasa sus días en la hermosa isla de Ibiza. Aquí es donde cocina, escribe, fotografía retratos y se prepara para abrir su propia tienda. En la siguiente entrevista, nos habla de cómo es capaz de combinar todo eso con una vida plena y saludable.

Ensalada con soja verde, pimientos y tomates cherry
Esta ensalada de aspecto llamativo y sabor delicioso contiene soja verde, una legumbre pequeña y verde que es una fuente de proteínas, fibras y antioxidantes. También juega un papel principal en el Ayurveda, una medicina tradicional de la India.

Be the change you want to see in the world
How often do you take this quote by heart? The inspiring and famous line by Mahatma Gandhi might be the proof that change can start with an individual action. Find out all about Gandhi, who made it his mission to passively fight for justice and equality. He said it, you can do it: you can make a difference in the world.

Una entrevista con la estrella de televisión Troian Bellisario, colaboradora y fan de Rituals
Para celebrar la apertura de nuestra undécima tienda en los Estados Unidos, Rituals forma equipo con Troian Bellisario, estrella de la popular serie de televisión Pretty Little Liars. Hemos hablado con esta talentosa actriz estadounidense sobre sus rituales de relajación, el equilibrio entre su trabajo y su vida personal, así como por qué se identifica tanto con la filosofía de Rituals.