Chromatherapie: De kracht van kleur op je welzijn

KLEUR HERSTELT JE ENERGIE

Kleurentherapeuten zweren erbij: we hebben kleur nodig in ons leven om ons lichamelijk en geestelijk gelukkig en gezond te voelen. In 1920 ontdekte de Amerikaanse arts Harry Riley Spitler dat kleuren een positief effect hadden op zijn patiënten. Door blootstelling aan een kleurenpalet werd het lichamelijke zelfgenezingsproces gestimuleerd en werden kwalen als slapeloosheid, winterdepressie, astma en concentratiestoornissen behandeld. Afhankelijk van de klacht wordt met Chromatherapie een specifieke kleur gebruikt, omdat elke kleur een andere positieve invloed op ons heeft.

DE KRACHT VAN KLEUR

In de Oosterse cultuur worden chakra's gerelateerd aan kleuren en men gelooft dat ze de gezondheid van een bepaald orgaan of deel van het lichaam beïnvloeden. Dit is wat kleuren met jou doen:

BLAUW

Een van de meest voorkomende kleuren die onze dagelijkse routines beïnvloedt, is blauw. We hebben speciale receptoren in onze ogen die direct op deze kleur reageren en de hersenen vertellen dat het dag is en dat we wakker moeten zijn. Wanneer we er op het juiste moment aan worden blootgesteld, kan blauw licht onze productiviteit op het werk verhogen, winterdepressies genezen, onze biologische klok juist instellen en vermoeidheid overdag verminderen. In het boeddhisme staat blauw voor wijsheid en intelligentie. Blauw staat ook bekend om het creëren van een gevoel van vertrouwen en veiligheid.

ORANJE

Deze warme kleur staat symbool voor vrolijkheid, kracht, energie, creativiteit en optimisme. Voor boeddhisten is het de kleur van de rijzende zon en spiritueel ontwaken. Oranje wordt geassocieerd met beweging en vooruitgang op emotioneel, spiritueel en zelfs fysiek niveau, omdat het je hersenen een oppepper geeft. Oranje geeft je levensenergie! Het is dé kleur met de kracht om nieuwe dingen te creëren.

GEEL

Geel staat voor uitbundigheid, blijheid en wilskracht - dit zijn de typische kenmerken van deze kleur. Hij heeft een lange golflengte, die we vooral voelen op emotioneel niveau: geel geeft je de kracht om te stralen en helpt je te concentreren. En net zoals de zon centraal staat in ons zonnestelsel, geeft de kleur geel je de moed om jezelf in het middelpunt van de belangstelling te plaatsen.

GROEN

Deze kleur staat voor groei en positieve energie. Het is de kleur van het hart (ja, echt waar) en verbinding, en het vertegenwoordigt Moeder Natuur. Groen valt precies in het midden van het kleurenspectrum en helpt je daarom om harmonie en evenwicht te vinden. Groen stelt je in staat om naar binnen te keren, om de balans in jezelf terug te vinden en van daaruit verbinding te maken met de buitenwereld.

ROOD

Rood is de kleur van passie, kracht, vuur en fysieke energie. De kleur is zo krachtig omdat rood de langste golflengte heeft van alle kleuren. Spiritueel gezien symboliseert de kleur aanwezig zijn in het moment, en ‘ja’ zeggen tegen het leven. En dat is eigenlijk niet zo vreemd als je denkt aan het rode bloed dat door je aderen stroomt en elke cel van energie voorziet. Volgens Jean-Gabriel Causse, een Franse kleurenexpert, zou je zelfs rode sportkleding moeten dragen als je extra motivatie kunt gebruiken om van de bank af te komen.