Vårhud: 5 måter for å oppdatere din rutine

Våren er mulighetenes årstid, en tid for gjenfødelse når naturen våkner fra vinterdvalen. Nå er også den ideelle tiden for å stelle pent med huden din, ettersom den også våkner til liv etter sesongens dvale. Der vinteren handler om rike, ivaretakende hudpleieformler, bør vårrutinen din jobbe energisk for å styrke hudens utstråling ved hjelp av lette teksturer som tenner gløden.

 

Under viser vi hvordan du oppdaterer hudpleierutinen din for våren med 5 enkle, men høyst effektive, trinn.

 

Vårtips for huden, 1: Gå for mer glow

Den raskeste veien til å få huden din til å stråle er å eksfoliere. Ikke bare sørger litt forsiktig hamskifte for å fjerne falmede, døde celler, men det vil også gjøre hudtonen din glattere slik at den reflekterer lyset bedre. En annen fordel med eksfoliering? Det rydder vei slik at produktene du påfører etterpå trekker mer effektivt inn. Dermed får dine serum og fuktighetskremer bedre effekt.

 

Vårtips for huden, 2: Tilfør fuktighet 365

Om vinteren når iskalde temperaturer herjer med hudtonen vår, og igjen om sommeren når huden må hanskes med den svette-utløsende varmen, vet vi at vi må tilføre fuktighet. Men ikke vent på at huden din både skal se tørr ut og føles tørr – start nå. Celler som får tilført fuktighet jobber mye mer effektivt, så det er viktig å fukte huden fra innsiden og ut ved å drikke vann, og fra utsiden og inn ved å bruke fuktighetsgivende hudpleie.

 

Hvis det å drikke vann er et ork, så prøv å tilføre ditt H20 litt frisk frukt og urter, for eksempel bær, skiver av sitrusfrukt, mynte eller basilikum. Deretter kan du bruke hudpleie som inneholder fuktighetsgivere, dette er ingredienser som glyserin og hyaluronsyre som trekker fuktighet inn i hunden. The Ritual of Namaste Hydrating Bio Cellulose Sheet Mask inneholder hyaluronsyre sammen med beroligende aloe vera og etterlater huden med en forfrisket følelse og et duggfriskt utseende.

 

Vårtips for huden, 3: Gi huden din energi

Ansiktsmassasje, klapping og refleksologi er utrolig kraftige hjelpemidler du kan bruke for å forynge både følelsen og utseendet på hudtonen din. Og alt du trenger er hendene dine og litt ansiktsolje for å gi litt smidighet. Uansett om du vil redusere hevelse, mykgjøre inntrykket av fine linjer eller få bort uønskede spenninger i ansiktet, så sett av et par minutter hver morgen og kveld til å massere hudpleien din inn i ansiktet. Dette gjør ikke bare godt for utseendet og følelsen av huden din, men det vil også bli et øyeblikk med avslappende egenpleie som det er vel verdt å ta med seg.

 

Vårtips for huden, 4: Beskytt deg selv

Våren signaliserer starten på lengre og mer solrike dager, men det er også en tid da de skadelige UV-strålene blir sterkere. Hver vår opplever vi dagene der solen er sterk, men temperaturene behagelige, ikke for varmt, ikke for kaldt. Men dette er også dagene da sjansen for å bli brent er størst. Den beste måten for å bekjempe de aldrende UVA-strålene, og UVB-strålene som er ansvarlige for solbrenthet er ved å komme inn i vanen med å brukte bredspektret solbeskyttelse hver dag. Sørg for å påføre den i ansiktet, men også andre synlige områder, som halsen eller håndbaken. Pass på at du bruker minst solfaktor 30 så er du beskyttet uansett vær.

 

Vårtips for huden, 5: Lev godt

Hos Rituals tror vi på å bruke en holistisk tilnærming til våre hudpleierutiner. Vær tilstede mens du går igjennom dagen, spis mat som er rik på farge og næringsstoffer, venn deg til faste treninger som du ser fram til (i stedet for å grue deg) og sett av tid til å slappe av, uansett om det er en 20-minutters meditasjon eller å lese et kapittel i en bok. Får du plass til alle disse elementene, vil det hjelpe deg å redusere stress og påkjenninger som kan vises i huden din. Vi er bare mennesker, noen dager vil du gjøre alt perfekt, andre dager vil du bare trå vannet, og det er også ok. Gjør det du kan for å ha en sunn livsstil så vil huden din takke deg.