Rituals Magazine

thumbnail image

Ditt øyeblikk av... bevissthet

  • By Emma Becque
  • Mon Jan 09 2023
  • 3 min read

Bevissthet er et av punktene på kompasset Art of Soulful Living. Og likevel kan det å gi plass til øyeblikk av bevissthet i hverdagen føles som enda en ting å krysse av på gjøremålslisten. Det er derfor vi har delt bevisstheten opp i praktiske øyeblikk som du kan prøve når- og hvor som helst. 

thumbnail image

Hva er bakuchiol?

  • By Amy Lawrenson
  • Mon Jan 02 2023
  • 3 min read

Bakuchiol er en trendy hudpleieingrediens i skjønnhetsverdenen, og med god grunn. Skjønnhetseksperter har betegnet den som naturens plantebaserte alternativ til gullstandarden innen antialdring – retinol.

thumbnail image

Finn fred og takknemlighet i vanskelige tider

  • By Poorna Bell
  • Fri Dec 02 2022
  • 3 min read

Når det verst tenkelige skjer i livet, kan det være vanskelig å ha noe håp for fremtiden, for ikke å snakke om å sette pris på de gode tingene som fortsatt er her i nåtiden. Her deler Poorna Bell hvordan det å dyrke takknemlighet omsider hjalp henne med å finne fred etter at mannen hennes gikk bort.

thumbnail image

The Art of Soulful Living: Hva er takknemlighet?

  • By Emma Becque
  • Thu Dec 01 2022
  • 3 min read

Vår filosofi, The Art of Soulful Living, bringes til live gjennom kompasset vårt. Det fungerer som en guide til personlig velvære. Denne måneden fokuserer vi på takknemlighet, ett av punktene på kompasset. For vi anser takknemlighet for å være noe du kan lære, og som kan bringe mer glede til livet ditt.

thumbnail image

Varmende vegansk birria-taco for kjølig innevær

  • By Renaud Goigoux
  • Wed Nov 16 2022
  • 3 min read

Birria er en meksikansk rett som tradisjonelt er laget med geitekjøtt. Ikke overraskende blir denne møre krydrede gryten bare bedre når den serveres i taco. Og fordi alle burde få en sjanse til å prøve denne herligheten, har vi laget en vegansk versjon. Denne oppskriften erstatter kjøttet med forskjellige typer sopp for å få tekstur til retten, og ved å la det stå i stuing i nok tid, utvikler den en deilig umami-smak som vil få alle til å strekke seg etter en mer.

thumbnail image

The Art of Soulful Living: Hva er kjærlighet?

  • By Amy Lawrenson
  • Mon Oct 03 2022
  • 3 min read

Vår filosofi, The Art of Soulful Living, bringes til live gjennom kompasset vårt. Det fungerer som en guide til personlig velvære. Denne måneden fokuserer vi på kjærlighet, det 13. punktet som bevisst ligger i hjertet av kompasset. For vi ser på kjærligheten både som et fundament for hvert av temaene, og som limet som holder dem sammen

thumbnail image

Kurs i skrubbing pågår: Alt du trenger å vite om eksfoliering

  • By Laura Wabeke
  • Sat Jul 23 2022
  • 5 min read

Det finnes ikke noen bedre måte for å gi huden din en fresh og strålende glød enn ved å eksfoliere den grundig. Og det er ikke til å undres over - eksfoliering fjerner bokstavelig talt døde hudceller for å gi plass for nye. Skrubber kan være basert på sukker, salt, bambus eller ris. Men hvilken type passer for deg?

thumbnail image

Happiness Masterclass er skapt for å gjøre endringer i livet ditt på 14 dager

  • By RITUALS
  • Mon Jul 11 2022
  • 3 min read

I Rituals har vi gått sammen med vår nye lykkeambassadør, Mo Gawdat, tidligere Chief Business Officer i Google [X] og forfatter av Solve for Happy om en felles misjon. Rituals og Mo vil ha en felles innvirkning på samfunnet: Rituals vil gjøre livene bedre for andre mennesker, tilby et avbrekk i den travle hverdagen, gi bedre velvære og hjelp til å finne gleden i de små ting.

thumbnail image

Styrk kjernen med Twist and Flow Vinyasa

  • By Anouk Ballering
  • Tue Feb 22 2022
  • 3 min read

Magecrunch er ikke den eneste måten å styrke kjernen, og utvikle magemusklene dine på. Twist and Flow Vinyasa-yoga kan også gjøre det, med den ekstra fordelen av å avgifte av dine indre organer. Se denne videoen med vår ekspert Laura for å lære hvordan akkurat denne typen yoga kan gjøre at du føler deg bedre på innsiden, og ser fantastisk ut på utsiden.

thumbnail image

Yoga for slitne skuldre og nakke

  • By Renée Leeuw
  • Sun Sep 12 2021
  • 3 min read

Denne yoga-øvelsen for slitne skuldre og nakke vil løse opp spenninger og fremme en god holdning. Prøv denne 24 minutters treningen som er fysisk intens nok til å holde deg i bevegelse, men varsom nok til å hindre ytterligere belastning.