10 praktiske tips for en mer bærekraftig livsstil

Det finnes mangfoldige metoder for en mer bærekraftig livsstil i hverdagen. Det klassiske eksempelet med å sende fornybare produkter til resirkulering er en god start. Likevel finnes det også mange andre metoder for å få en mer bærekraftig livsstil i hverdagen. Med klimaendringer midt i nyhetsbildet over hele verden forsøker flere og flere av oss å gjøre vårt for å leve mer bærekraftig, og forsøker å være mer bevisste på hvordan vi gjør små endringer for å påvirke planetens fremtid. Ingen av oss er perfekte. Det er ikke lett å få til drastiske endringer i praksis. Derfor en bærekraftig livsstil er så relevant i dag. Det handler om små bevisste, gjennomførbare endringer som varer i hverdagen. Dette er noe vi alle bør forsøke å gjøre mer av, og for å hjelpe deg å komme i gang, har vi samlet sammen 10 enkle tips til en bærekraftig livsstil. Det er bare å prøve seg.

 

FØRSTE TIPS FOR EN BÆREKRAFTIG LIVSSTIL: VÆR BEVISST PÅ HVOR DU HANDLER

Beklageligvis produseres mange moteprodukter fremdeles i fabrikker som har mindre enn ideelle arbeidsforhold. Som en følge av dette er planeten snart helt utslitt gjennom sin utvinning av råmaterialer for produksjonen. Før du løper inn i en butikk for å skaffe deg en ny kjole, sko, høstjakke eller selv hårstrikk til håret, forbered deg godt nok. Hvis du undersøker litt på forhånd, og finner ut hvilke butikker som selger bærekraftig mote, gjør du en god innsats for verden, og for deg selv.

 

ANDRE TIPS FOR EN BÆREKRAFTIG LIVSSTIL: TENK NYTT OM VELVÆRE

En bærekraftig livsstil betyr ikke at du ikke kan glede deg over stunder med velvære, det handler ganske enkelt om å bringe disse stundene inn i livet ditt på en mer bærekraftig og meningsfull måte. «I Rituals sørger vi for at merkevarens DNA henger sammen med bærekraftig utvikling. Det er grunnen til at vi snakker om ‘bærekraftig velvære’. Vi kan bare skape meningsfulle stunder for kundene våre når vi sørger for god bevaring av langsiktig velvære for mennesker og kloden», sier Niki Schilling, Innovations & Sustainability Director i Rituals. Rituals tilbyr refiller  for mange av produktene – fra ansiktskremer til diffusere – slik at du stadig får oppleve stunder av luksus, velvære og egenpleie, mens du gjør en innsats for å begrense unødvendig avfall.

 

TREDJE TIPS FOR EN BÆREKRAFTIG LIVSSTIL: TA EN SYKKELTUR

Utslipp av karbondioksid og andre drivhusgasser fra biler bidrar til global oppvarming. Har du lang reisevei til jobb, føles det kanskje som en virvelvind hver morgen, men selv om du ikke klarer hele pendlingen på sykkel, kanskje du kan sykle til stasjonen istedenfor å kjøre bil? Hvem føler seg ikke bedre hvis de bidrar til at moder jord får en liten pust i bakken, mens du endatil får et gratis kick av endorfiner. Når du trår på pedalene, hører på den spillelisten du liker best og kjenner gode endorfiner i kroppen, får du en flott start på dagen. Aldri har en mer bærekraftig livsstil følt så godt. Ekstrabonus: Sykkelturer lønner seg også for lommeboka – og er enda en metode for å spare penger!

 

book shelf with Rituals  keepsake gift box and fragrance sticks

FJERDE TIPS FOR EN BÆREKRAFTIG LIVSSTIL: GLED DEG OVER KJØTT- OG SUKKERFRIE STUNDER

Et mer plantebasert kosthold og mindre sukkerinntak er, ifølge forskere, den mest effektive metoden vi kan bidra med for å beskytte planetens fremtid. Masseprodusert mat krever ufattelige mengder energi, men hvis du spiser plantebaserte og ideelt sett lokale matvarer i sesong, gjør du noe positivt for planeten. Vegansk og vegetarisk mat kan være utrolig velsmakende, bare se på disse herlige bønneburgerne med piri piri-saus, hvis du trenger et bevis.  Oppsøk helst lokale grønnsakshandlere eller slaktere i stedet for å handle på de store matbutikkene. Kanskje du har en gård i nærheten, eller kanskje det finnes en lokal kolonihage hvor naboer dyrker og selger frukt og grønnsaker? Når det kommer til badeværelset, er ingen av Rituals-produktene noen gang blitt testet på dyr, og mange er helt plantebaserte, som for eksempel The Ritual of Namaste, en serie for pleie av huden.

 

FEMTE TIPS FOR EN BÆREKRAFTIG LIVSSTIL: REIS KLOKERE

I 2020 reiste mange av oss mindre enn tidligere. Når livet går sin vante gang igjen, må du gjerne begrense unødvendige flyreiser der du kan. Velg gjerne bort én av utenlandsreisene til fordel for en norgesferie, eller prøv andre transportmidler som tog eller sykkel. Se på reisen som en del av ferien – livet handler tross alt ikke om selve målet for reisen – så hvorfor ikke ta toget til feriestedet mens du leser en god bok?

 

Rituals holder hele tiden oversikt over karbonavtrykket i både emballasje og ingredienser, og denne kunnskapen former våre bærekraftige fornyelser. Hele 90 % av Rituals' produkter produseres i Europa, i nærheten av de markedene vi selger mest i, og vi holder oversikt over leverandørenes forbruk av vann, energi og avfall i produksjonsprosessen, og samhandler om kartlagte planer for karbonnøytral produksjon. Du kan lese mer om Rituals’ bærekraftige tiltak her.

 

SJETTE TIPS FOR EN BÆREKRAFTIG LIVSSTIL: VELG GRØNN ENERGI

Når du hører grønn energi, tenker du kanskje på elbiler eller solcellepaneler. Det stemmer at du kan investere i disse, men hvis du vil gjøre energiforbruket i hjemmet mer bærekraftig, og på en enkel måte, bør du vurdere grønne energileverandører. Disse selskapene tilbyr det samme som vanlige energileverandører, men de er grønnere og tilbyr energi fra fornybare kilder, som vind, sol og vann. Rituals' hovedkontor og butikker i Nederland (med unntak av franchiser) driftes på grønn energi. For tiden fornyer vi kontraktene våre, noe som tilrettelegger for å bytte alle kontraktene til grønn energi.

 

SYVENDE TIPS FOR EN BÆREKRAFTIG LIVSSTIL: LÅN MER

Du kan dele, lease eller leie i stedet for å eie ting. Lån ut drillen til naboen, utvid garderoben midlertidig ved å bli med på byttefester (fint for trender eller spesielle anledninger) eller bytt bøker med venner.

 

ÅTTENDE TIPS FOR EN BÆREKRAFTIG LIVSSTIL: SMART PENDLING

Mange av oss unngår offentlig transport i disse dager. Hvis du kjører til jobb eller skal ut på dagstur, hvorfor ikke tilby kolleger eller venner å sitte på for å unngå å kjøre mer enn én bil? Visste du forresten at trykket i dekkene dine kan påvirke bilens karbonutslipp? Dekk som mangler luft må byttes oftere og er mindre drivstoffeffektive. Hvis du er usikker på hvordan du kontrollerer dekktrykket, drar du til en bensinstasjon eller et verksted og få en mekaniker til å vise deg hvordan.

 

NIENDE TIPS FOR EN BÆREKRAFTIG LIVSSTIL: SMART BADING

Når det kommer til badet, er det faktisk ikke pleieproduktene som er den største miljøverstingen – det er energien som brukes til å varme opp vannet i dusjen. I norske husholdninger går omtrent 20 % av all energiforbruk bare til oppvarming av vann. Oppvarming av gass gir et utslipp av CO2 og nitrogenoksider som er skadelige for luftveiene, plantevekst og ozonlaget. Produkter til personlig pleie utgjør bare 5 % av miljøavtrykket til en vanlig enkeltperson, ifølge forskning. Velg heller et rimelig dusjhode som sparer på vannet og forandrer heller ikke dusjopplevelsen så veldig mye.

 

TIENDE TIPS FOR EN BÆREKRAFTIG LIVSSTIL: REFILL, REDUSER, RESIRKULER

Rituals er i stadig utvikling når det kommer til bærekraft. Vi har introdusert bruken av resirkulert plast for mange av produktene våre, og Rituals’ ikoniske dusjskum kommer nå i en lettere boks som reduserte aluminiumsforbruket med 10 %. Velg heller skjønnhets- og husholdningsprodukter som du kan fylle på igjen, kjøp bare produkter du faktisk bruker og sørg for at de er tomme før du fristes til å kjøpe et nytt. Se etter sparetallene når du vurderer en refill. De forteller deg hvor mye du sparer når du bruker våre miljøvennlige refill-konsepter.

 

Nå som vi har banet vei for deg med 10 tips til hverdagen, deler vi gjerne enda ett forslag med deg: tenk utenfor boksen! Husk at mange bekker små gjør en stor å, og hvis du gir kreative løsninger en sjanse, vil du også oppleve en positivt endret tankegang. For eksempel, kan Rituals’ nydelige gavesett gjenbrukes – legg småting, smykker, brev eller bilder i eskene. Og når duftlysene fra Rituals har brent ned, kan du rense krukken og bruke den til sminkekoster eller til en kaktus eller potteplante inne.

Anouk Ballering

Anouk Ballering

Anouk Ballering er den fødte historieforteller, med fem års erfaring i PR. Ved å lage historier og aktiveringer som er relaterbare og relevante, har hun avduket sjelen til luksuriøse livsstilsmerker som W Hotel, VICE, de Bijenkorf og Timberland. Når hun ikke gjør HIIT eller Rocycle, kan du finne henne på en yogamatte. Hun er lidenskapelig opptatt av yoga og å leve oppmerksomt, fordi hun mener at vi alle trenger en velfortjent balanse i livene våre, for å kunne være den beste versjonen av oss selv.