En massasje kan virke som den perfekte måten å skjemme bort deg selv på – men i India er det faktisk en daglig selvpleierutine. Eksperten Deborah snakker om sin personlige erfaring med ayurveidisk abhyanga, eller selvmassasje.

Det er aldri dumt å pleie huden godt. Derfor vi har designet tre separate hudpleierutiner basert på produkter fra The Ritual of Namasté som fremmer din naturlige skjønnhet døgnet rundt. Les videre, og finn dine nye hudpleieritualer for morgen, kveld og helg så du kan stråle døgnet rundt.

Den ikke så hemmelige hemmeligheten bak et lykkelig og sunt liv, er selvpleie. Velværeguruen Deepak Chopra har delt den viktige praksisen inn i seks pilarer. Her finner du alt du trenger for å omsette velværeideene hans til praksis.

Du har sannsynligvis tilbrakt litt tid i solen i løpet av de nydelige sommerdagene, ikke sant? Det er flott, men husk at solstrålene også kan skade håret ditt. Heldigvis har stjernefrisøren og -sminkøren Carmen Zomers det perfekte rådet for hvordan håret kan styles på varme dager.

A lot of information exists about what it safe and what is risky when it comes to spending the day in the sun. But how do you know what is fact and what is fiction? We debunk the most common myths of proper sun protection.

Eksfoliering er det beste du kan gjøre for å gi huden den sunne gløden du alltid er på jakt etter.  Det er egentlig ikke så rart – eksfoliering fjerner bokstavelig talt døde hudceller for å lage plass til nye. Skrubber kan inneholde sukker, salt, bambus eller ris. Men hvilken type skrubb er den rette for deg?

Det er fantastisk med lange, varme sommerdager. Men noen ganger kan varmen gjøre det vanskelig å sovne. Med disse tipsene våkner du opp uthvilt hver eneste dag i sommer.

Det er morgen og du er på vei ut døren i full fart, og så sjekker du kalenderen i siste liten. Å nei, du skal gå rett fra jobb til middag med venner…så hvordan skal du sminke deg? Du vil selvfølgelig se ekstra fin ut når du skal på byen etter jobben. Derfor har vi spurt vår skjønnhetsekspert Carmen Zomers om hvordan du kan forvandle jobbsminken så du er klar for en tur på byen med kun noen enkle triks.

Er du klar for å føle sanden mellom tærne og den salte sjøbrisen i håret ditt? Før du strener avgårde til stranden kan du sjekke tipsene våre for hvordan holde deg frisk og sunn i solen. Ikke dra hjemmefra før du har utforsket vårt A til Å-ritual for en perfekt solskinnsdag.

Sommervarmen er vidunderlig, selvfølgelig, men om du vil slippe å sminke deg på nytt allerede halvveis ut i dagen, kan det være greit med noen råd. Vi spurte ekspert Carmen Zomers om hennes beste tips for å gjøre sminken din sommerfast.

Nesten alle kvinner bruker koster som en del av sin sminkerutine, men ikke alle kjenner den beste måten å holde dem rene på. Vi spør makeupartist Carmen Zomers om hennes innsidetips. Les videre for å lære noen profesjonelle hemmeligheter.

Det er ikke akkurat noen hemmelighet at det er viktig å pleie seg selv. Men dersom du ønsker å føle deg ytterligere avslappet og sunn fra topp til å, så ikke glem på stelle føttene… særlig i sommermånedene! Gi deg selv en enkel, sekstrinns luksuspedikyr hjemme hos deg selv.

Vet du at det bare er fire uker til sommeren? Før du begynner å stresse med at det nærmer seg badedraktsesongen, kan du la vår fitnessekspert Chris lære deg noen øvelser som hjelper deg å sprade rundt på stranden med selvtilliten på plass. Se bra ut og føl deg enda bedre med disse rådene.

Vi elsker solen - men viser vi huden vår nok kjærlighet når vi er ute og nyter den? Solpleie er alltid et rykende hett tema på denne tiden av året, men å skille fakta fra overtro kan være vanskelig. Heldigvis har vi samlet de viktigste ekspertrådene for deg - sammen med noen innsidehemmeligheter for å hjelpe deg slikke sol så trygt som mulig.

Alle kan merke at energien ikke er helt på topp nå og da – vi ville heller tatt en liten lur under kontorpulten enn å stirre på skjermen. Ofte tyr vi til en kopp kaffe – eller til og med en dobbel espresso – for å komme oss gjennom det. Men dersom du ønsker å unngå kaffein, kan disse rådene hjelpe deg med å få opp energien på en naturligere og sunnere måte.

Alle ønsker vi oss en strålende og sunn hud... men hva kan vi gjøre for at den skal bli det? Vi har spurt den internasjonalt kjente hudpleieeksperten og Ritualsambassadøren Abigail James om noen eksperttips – både hva vi skal gjøre og hva vi skal unngå – for å oppnå den høyt ønskede gløden i huden. Les videre og lær om hennes holistiske tilnærming til å få vakker hud.

The Ritual of Namasté har virkelig en avansert og naturlig hudpleieløsning for alle, uavhengig av alder, hudfarge eller kjønn. Fordi ingen ting er bedre for huden enn den godheten som naturen tilbyr. Klikk for å finne ut hvilken av seriene i kolleksjonen som passer best til dine individuelle behov, basert på ingrediensene den inneholder.

Vil du få mest mulig ut av hver trening? Da har vi et hett tips til deg: det handler om å styrke kjernen din. Les videre for å oppdage noen grunnleggende øvelser anbefalt av vår fitnessekspert Chris, og gjør deg klar til å forbedre treningen din.

På leting etter den perfekte barberingen? Vi spurte Miguel Gutierrez, grunnlegger og bedriftsleder hos Nomad Barber, om hans grooming-hemmeligheter. Lær de syv essensielle trinnene til den ideelle barberingsopplevelsen, og gjør denne daglige rutinen om til et effektivt og meningsfylt ritual: et som får deg til å se bra ut på utsiden, og føle deg bra på innsiden.

Du har kanskje ikke tenkt på det før, men huden din går gjennom mye hver eneste dag. Her er noen tips for å sikre at du starter dagen som en moderne samurai: selvsikker og komfortabel i din egen kropp.

I snitt trenger kroppene våre opp mot 2,8 liter vann hver dag – men klarer du virkelig å drikke så mye? Vi tenkte oss nesten det. For å forsikre oss om at du får det til, forteller vi deg hvorfor vann er så bra for deg, og hvordan du kan nå det viktige målet hver eneste dag.

Du kjemmer håret og baberer bor skjeggstubbene før du forlater huset om morgenen, ikke sant? Men du kan faktisk gjøre mye mer for å forberede deg selv på en ny dag. Les videre for å lære om 5 måter du kan pleie deg selv på.

Vil du feire hver dag som en ny start? The Ritual of Sakura-kolleksjonen, inspirert av den japanske Hanami-seremonien, kan starte festen. Oppdag fem trinn som vil få deg til å føle deg forynget inni og utenpå.

Det er få ting som virker mer avslappende enn en luksuriøs massasje. Men hva om du ikke har tid eller penger til å bestille en avtale hos en profesjonell massør? Ikke fortvil – du kan gjøre det hjemme hos deg selv med hjelp av dine egne hender. Les videre for å lære hvordan.

Alle har nytte av å ta bedre vare på seg selv til hverdags. Men de fleste av oss er for travle med å passe på andre til at vi har tid til å gjøre det. Derfor er det ideelt å forvandle baderommet ditt til et hjemme-spa – fordi det tillater deg å nyte et avslappende øyeblikk når du trenger det som mest.

Vi elsker denne festlige tiden på året – blinkende lys, koselige vinterkvelder og selvfølgelig masse fester! Få hodene til å snu seg og blend alle i ethvert rom du entrer denne sesongen med vår eksklusive, ikoniske stil, designet med innovativ, limited edition sminke fra kolleksjonen The Ritual of Cleopatra. Se filmen og lær hvordan du lar din indre skjønnhet skinne i førjulstiden.

Juleferien handler aller mest om kjærlighet – kjærlighet til andre og kjærlighet til deg selv. Det er derfor vi har viet vår nye limited edition til Anahata – også kjent som hjertechakraet – for å hjelpe deg med å feire omtankens høysesong. Med unike ingredienser som rosentre og pinje, hjelper The Ritual of Anahata deg til å åpne hjertet ditt mot andre – og slik skjer det.

Har du noen gang lurt på hvordan det ville være å bli sminket av en profesjonell make-upartist? Vel, nå har du sjansen! Rituals’ skjønnhetsekspert Stephanie Nickens guider deg trinn-for-trinn til et utseende som fremhever din naturlige skjønnhet så du blir lagt merke til.

Sminke er et fantastisk middel for å fremheve din naturlige skjønnhet – dersom du vet hvordan du skal bruke det riktig. Vi har snakket med Rituals sminkeekspert Stephanie Nickens for å få noen grunnleggende tips som hvem som helst kan gjøre til en del av sminkeritualet sitt. Les videre for å lære av proffene hvordan du kan få et feilfritt utseende.

Vi bruker alle litt sminke for å fremheve vår naturlige skjønnhet. Men visste du at sminke også kan påvirke humøret ditt? La oss fortelle deg mer.

Want to know the secret to healthy, radiant skin? When you practice daily rituals such as dry brushing, you’re nourishing your skin and making yourself feel good inside and out. Read on to learn about this beauty trend along with more tips to give yourself a glowing complexion.

Your hands reveal a lot about you, from your age to your emotions. All the more reason to start practicing a mindful hand care ritual. Explore how designing your own personal routine will nurture your hands while nourishing your soul.

The Ritual of Ayurveda ble designet for å hjelpe deg å balansere kropp, sjel og sinn. Hvordan virker det? Med naturlige ingredienser som pleier og renser energiene dine – les videre for å lære mer om dem.

Vi kjenner alle ordtaket “For å ta vare på andre må du først ta vare på deg selv.” Så hvorfor ikke starte med en gang? Å massere seg selv med varme oljer gir en intens følelse av varme, velvære og avslapning. Len deg tilbake mens vi viser deg hvordan det gjøres!

With summer winding down, are you thinking about your to-do list? Getting back into the normal routine takes time, but The Ritual of Dao collection is here to help you rebalance after your holiday. Discover the unique blend of ingredients that adds inner peace and tranquility to your everyday life.

Summertime means extra care for your skin. But did you know that healthy skin starts by taking care of yourself on the inside? Try these tips and you’ll see that true beauty goes much farther than skin-deep. 

Våre bed & body duftsprayer er definitivt populære - og med god grunn. En mild dusj fra en av dem på huden din eller i omgivelsene gir deg umiddelbart en skikkelig humørboost. Men de kan berike livet ditt på mange andre og overraskende måter også: les videre og få noen tips fra kjennere.

One of the most heavenly treats for body and soul is the hammam ceremony, where exfoliation and deep cleansing are followed by nurturing, softening and purifying. Why not create your own spa at home and celebrate this ritual for body and soul?

Do you wish you had time to trade in a shower for a long, relaxing bath? No more excuses—it’s not just about relaxing, it’s also about your physical and psychological health. Read on to discover evidence of how forgoing a quick shower in favour of a long soak can affect you in all sorts of positive ways.

According to Rituals’ resident skin care expert, the most important thing you can do for your skin is ensuring that it’s properly cleansed. The renewed Ritual of Hammam collection is based on one of the oldest cleansing traditions in the world and is known for its intensely purifying effect. It provides the ultimate cleanse thanks to, among other ingredients, the eucalyptus plant.

Our resident make-up expert Stephanie Nickens is both a colleague and a fan of Rituals. As Area Manager USA, she knows all about how Rituals can help you look and feel your best. We talked with Stephanie about her favorite products, essential make-up tips and how to create the look that looks best on you!

Determined to get that even, gorgeous glow this summer? Then you should think ahead. To achieve that beautiful tan, you need to prepare your skin. Here are some things you should do before stepping out into the sun to get the most radiant summer skin ever.

Last year’s summer limited edition is back and here to stay! The wildly popular Ritual of Karma body care collection is now permanent, and still contains your favourite fragrance. And just in time for the summer: Karma has been expanded to include the best sun care range available to protect and nourish your skin.

Summer is a great time to add bright lipstick to your make-up ritual. Don’t be shy—bold lip colour is something anybody can pull off, as long as it complements your skin tone. Read on for tips to find the shade that best works for you.

When you in front of your make-up mirror each morning, you’re probably thinking about a hundred things at once. One thing you’re probably not pondering while applying your make-up, however, is that you are taking part in a ritual that has existed for many millennia.

Applying your make-up is just another chore to be completed during your busy day. This is a shame, however, because taking those ten or fifteen minutes to appreciate this daily ritual can have a positive effect on your entire day.

In search of a new star for your make-up bag? Look no further. Our Sunglow is the most versatile product on the market—read on to learn how it can enhance your make-up routine.