Veiledet hudpleiemeditasjon for kvelden

Siden Rituals ble lansert i 2000, har vi fokusert på å gjøre hverdagens øyeblikk mer meningsfylte. Og i dagens travle verden, hvor det kan være vanskelig å balansere arbeid, gjøremål, sosialt liv og velvære, føles dette enda mer relevant enn noen gang før. Så den nye serien vår handler om å kombinere meditasjon med tingene vi må gjøre, for å få mest mulig ut av tiden vår og gjøre disse hverdagslige øyeblikkene mer meningsfylte.  

For å starte denne serien er meditasjonsekspert Giselle La Pompe-Moore her for å veilede deg gjennom en meditativ hudpleierutine for kvelden. Å rense huden er noe vi gjør hver dag. Og når alt vi egentlig ønsker er å legge hodet på puten, kan det noen ganger føles som et ork. Denne gjennomtenkte, avslappende meditasjonen hjelper deg å koble av fra dagen og virkelig fokusere på å vaske ansiktet og påføre hudpleie.   

For denne meditasjonen trenger du:  

Vask  

Rens  

Skrubb  

Serum eller booster  

Øyekrem

Ansiktskrem eller olje  

Når du er klar, går du til badet ditt og trykker på play for å trykke pause på en travel dag.