Odkryj więcej
Na zakończenie dnia spraw sobie przyjemność ciepłym, emanującym spokojem zapachem i przygotuj się do snu dzięki produktom, które wprawią Cię w spokojny nastrój.
Odżywianie
10 MINUTESWmasuj w ciało suchy olejek, który zapewni Ci maksymalne odprężenie przed snem.
Spokojny sen
3 MINUTESPrzygotuj się na spokojny sen, spryskując pościel mgiełką.
Herbata na sen
3 MINUTESPrzygotuj się do snu z relaksującą herbatą ziołową z lawendą i walerianą.
Składniki
Lotos
Kwiaty lotosu – znane ze swoich kojących właściwości – kwitną w spokojnych, błotnistych wodach i są uznawane na Dalekim Wschodzie za symbol czystości i duchowego rozwoju. Biały lotos, którego pachnące kwiaty otwierają się o wschodzie słońca i zamykają o zachodzie, jest także symbolem pokoju.
Jujuba
W tradycyjnej medycynie chińskiej nasiona jujuby są stosowane jako środek zmniejszający stres i pomagający osiągnąć spokój umysłu.
Dyfuzor zapachu
Ten stylowy gadżet wypełni Twoją sypialnię lekką mgiełką o aromacie lawendy i drzewa sandałowego. Wyłączy się sam po 10 minutach, gdy będziesz zapadać w sen.
