Od przetłuszczania się po brak objętości i matowe włosy… Niezależnie od tego, z czym się borykasz, mamy na to sposób! Piękne włosy każdego dnia.

Być może słyszeliście kiedyś takie zdanie: „good hair day, to szczęśliwy dzień”. Jednak niewiele osób ma w domu fryzjera, który może codziennie rano układać nam włosy. Wprawdzie niektórzy zostali obdarzeni dobrymi genami, ale nie każdy ma to szczęście. Co zatem mogą zrobić wszyscy pozostali? Czy powinniśmy poddać się i liczyć na to, że nakrycia głowy wciąż będą modne i nie będziemy ich zdejmować nawet w pomieszczeniach? Na szczęście nie musi tak być! Oto dziewięć prostych sposobów, aby nadać włosom wygląd jak z salonu fryzjerskiego bez wydawania fortuny i spędzania godzin przed lustrem. Czas pożegnać bad hair days! 3, 2, 1… 

1. Prawidłowe mycie włosów

Wiemy, co teraz myślisz. Czy naprawdę znów musimy o tym mówić? Tak, musimy. Nam też wydawało się, że wiemy już wszystko o myciu włosów, ale okazało się, że kilka rzeczy nas zaskoczyło. Być może będzie tak też w Twoim przypadku. Oprócz szczotkowania włosów przed myciem eksperci polecają także masaż włosów i skóry głowy wykonany opuszkami palców – trzeba to robić delikatnie, bez pocierania czy drapania paznokciami. Warto też pozwolić, by szampon spływał w dół po włosach, zamiast zbierać je w kok na czubku głowy. Zapomnij o fryzurach w stylu Audrey Hepburn z filmu „Śniadanie u Tiffany’ego”, pozwól szamponowi działać… Na koniec spłucz włosy zimną wodą, aby zamknąć ich łuski – dzięki temu staną się gładsze i bardziej lśniące. 

Częstotliwość mycia zależy od rodzaju włosów, jednak większość specjalistów zgadza się co do tego, że co za dużo, to niezdrowo. Zbyt częste mycie włosów może je uszkadzać, ponieważ wypłukuje naturalne sebum i proteiny, dzięki którym skóra głowy i włosy zachowują zdrowy wygląd. Wystarczy myć włosy trzy razy w tygodniu lub co drugi dzień, jeśli nadmiernie się przetłuszczają. 

2. Wybór odpowiedniego szamponu i odżywki

Osoby mające cienkie włosy powinny uważać na produkty zawierające olej arganowy i kokosowy oraz oliwę – w przeciwieństwie do grubych włosów, które wymagają mocniejszego odżywienia. Choć składniki te świetnie nawilżają, mogą za bardzo obciążać cienkie włosy. Zamiast nich warto wybierać produkty z aloesem, które są dużo lżejsze, a jednocześnie doskonale odżywiają i nawilżają pasma. Grube, szorstkie lub kręcone włosy uwielbiają olej jojoba i masło shea. 

Ogólnie rzecz biorąc, powinniśmy unikać produktów, które zawierają parabeny, silikony i siarczany – żadnego z tych składników nie ma w naszej kolekcji do włosów. Dobre odżywki mają kluczowe znaczenie dla wszystkich rodzajów włosów, nawet bardzo cienkich. Nakładaj je od połowy długości lub na same końcówki i pozostaw na minutę lub dwie. Ciepło pod prysznicem zwiększa skuteczność odżywki, ale można też nałożyć na głowę plastikowy czepek i ogrzać włosy suszarką po wyjściu z kąpieli. Do kręconych i grubych włosów najlepsze są odżywki o intensywnym działaniu, które nawilżają i dostarczają im protein. 

3. Suchy szampon na ratunek

Tak i nie. Suchy szampon to idealny sposób, aby usunąć nadmiar sebum między myciami, ale jego pozostałości mogą gromadzić się na skórze głowy i zatykać mieszki włosowe, co z kolei może utrudniać wzrost włosów. Lepiej go nie nadużywaj i, jeśli możesz, użyj do następnego mycia peelingu do skóry głowy, aby skalp znów był idealnie czysty. 

4. Najważniejsza jest ochrona

Podobnie jak skóra, także nasze włosy wymagają ochrony przed promieniowaniem UV (i urządzeniami do stylizacji termicznej!). Produkty termoochronne, takie jak olejek do włosów z Elixir Hair Collection z witaminą E chronią włosy przed łamliwością pod wpływem ciepła, wolnymi rodnikami i uszkodzeniami na skutek promieniowania UV. Jeśli obawiasz się, że zbyt intensywne lub zbyt częste używanie suszarki może niszczyć Twoje włosy, nakładaj na nie raz w tygodniu odżywczą maskę lub 30-sekundową maskę nadającą połysk po myciu, aby dodatkowo zadbać o swoje pasma. 

5. Idealne modelowanie w domowym zaciszu

Osusz włosy delikatnie ręcznikiem bez energicznego pocierania, gdyż może ono powodować łamanie włosów lub otwieranie się łusek. Aby zapobiegać uszkodzeniom, pozostaw włosy jak najdłużej do wyschnięcia na wolnym powietrzu. Używając suszarki, pochyl głowę i potrząsaj włosami. Im bardziej będziesz nimi poruszać, tym większą objętość uzyskasz. Pamiętaj o stosowaniu produktów termoochronnych, o których wspominaliśmy, i nie trzymaj suszarki zbyt blisko włosów. Kiedy włosy będą prawie suche, odchyl głowę z powrotem i susz pasmo po paśmie, aby je wygładzić. Staraj się nie używać suszarki codziennie. Zamiast tego następnego dnia sięgnij po suchy szampon i nanieś go na włosy u nasady. Utrwal fryzurę, używając naszego lakieru do włosów, dzięki czemu utrzyma się przez kilka dni. 

6. Większa objętość

Oprócz szamponu zwiększającego objętość, suchego szamponu i suszenia włosów głową w dół, możesz także zmienić naturalne ułożenie przedziałka. Od razu zwiększy to objętość włosów na czubku głowy. Innym sposobem jest mycie włosów przed pójściem spać i związanie ich w luźny kok na czubku głowy, kiedy są jeszcze lekko wilgotne, tak by były lekko uniesione u nasady. Rano zyskają większą objętość i będą układały się w piękne fale. Użyj delikatnej gumki, która nie pozostawi na włosach odgnieceń.  

7. Zdrowie od wewnątrz

Ilość wypijanej codziennie wody wpływa nie tylko na wygląd skóry, ale też na kondycję włosów. Pamiętaj, aby pić co najmniej 1,5 l wody dziennie. Również zbilansowana dieta pomaga od wewnątrz w utrzymywaniu prawidłowego cyklu wzrostu włosów. Zielone warzywa, awokado, banany, jajka i łosoś zawierają białka, kwasy tłuszczowe i witaminy, które mają korzystny wpływ na włosy.

8. Bez stresu

Łatwiej powiedzieć niż zrobić, prawda? Warto jednak pamiętać, że stres ma bardzo duży wpływ na zdrowie włosów. Twoje włosy straciły połysk, a na ramiona sypie się łupież? Regularne ćwiczenia mogą pomóc ograniczyć codzienny stres i zwiększyć przepływ krwi do głowy i skalpu, co pomaga pobudzać wzrost włosów. „Nie mogę ćwiczyć – jestem właśnie po umyciu głowy” – znasz tę wymówkę? Wystarczy, że przed treningiem nałożysz na końcówki trochę odżywki i zwiążesz włosy w koczek, a potem spłuczesz, aby usunąć pot, przywracając włosom świeżość i nawilżenie. 

9. Masaż skóry głowy

Podobnie jak aktywność fizyczna, także wykonywany regularnie masaż głowy zwiększa dopływ krwi do skalpu, co świetnie wpływa na zdrowie i wzrost włosów. Zacznij przy linii włosów i przesuwaj się w kierunku czubka głowy, wykonując lekki lub średni ucisk opuszkami palców. Rozpoczynając masaż w tym miejscu, pobudzasz również drenaż limfatyczny. Masuj skalp małymi, okrężnymi ruchami przez co najmniej 5 minut, aż wymasujesz wszystkie partie skóry głowy. Możesz to robić pod prysznicem przed nałożeniem szamponu lub na sucho przed codziennym układaniem włosów.