Descubra a energia espiritual da lua cheia e da lua nova

Este provérbio fala sobre a relação da humanidade com a lua. Muitas vezes, olhamos para o sol em busca de luz e clareza, mas é a lua que nos acompanha ao longo das horas mais escuras. Como seres humanos, atravessamos fases, tal como a lua. Descubra como aproveitar a energia espiritual da lua cheia e da lua nova para poder viver uma vida com mais alma. 

 

A lua cheia e o perdão

A imagem da lua cheia simboliza muitas coisas. Do ponto de vista cósmico, é a altura do mês em que a energia está mais alta, libertando-se depois, aquilo a que a escritora Ariana Palmieri chama “um suspiro cósmico”.

 

Mas o que é que isto significa para si?

Simplificando, quanto mais forte for a sua ligação com a lua, mais alinhado estará o seu chakra do coração. O chakra do coração é onde albergamos a bondade e o perdão. Isto significa que a lua cheia é, na verdade, o momento perfeito para nos libertarmos da negatividade. Desta forma, preparamo-nos para um novo capítulo, tal como a lua cheia dá lugar à lua nova.

 

Uma cerimónia de lua cheia em cinco passos

Siga estes passos para aproveitar a poderosa energia da lua cheia.

 

1. Respire em silêncio

Apague o telefone e respire fundo 5 vezes. Retenha a respiração 5 segundos e tente focar a sua atenção apenas no seu efeito purificante.

 

2. Acenda uma vela

O gesto espiritual de acender uma vela está relacionado com uma intuição melhorada. A intuição pode ser muito útil quando se trata de libertar a negatividade.

 

3. Escreva o que anda a perturbá-lo(a)

Para se libertar verdadeiramente das coisas que pressupõem um peso para si, deve identificá-las. Pode ser um hábito que gostaria de mudar, uma situação desagradável ou até uma pessoa na sua vida. Ao utilizar a escrita como forma de expressão, pode conseguir maior lucidez do que simplesmente pensar nessas coisas.

 

4. Visualize o seu objetivo

Imagine quão melhor seria a sua vida se mudasse algo. Deixe que o seu coração desfrute da felicidade desse pensamento.

 

5. Diga a sua intenção de perdão em voz alta para a lua cheia

Quer se queira perdoar a si ou outra pessoa, diga-o em voz alta. Comece com as palavras “Eu perdoo” e sinta a negatividade a fluir. Está a soltá-la para o universo, ele pode com ela.

 

Se quiser acrescentar um elemento de ioga à sua meditação de lua cheia, veja este vídeo da nossa especialista Erica.

 

Lua nova, novo começo

Uma nova fase lunar começa com a lua nova. A energia mais associada a esta fase é a de começar de novo. Se fez a cerimónia de lua cheia, o seu chakra do coração está alinhado e aberto para um novo começo.

 

Do ponto de vista espiritual, a lua nova é o momento perfeito para começar um novo projeto. A sua energia do último ciclo lunar foi purificada, dando-lhe uma folha em branco espiritual.

 

Uma cerimónia de lua nova para atingir objetivos

Enquanto a cerimónia de lua cheia se foca em identificar e libertarmo-nos das influências negativas na nossa vida, esta cerimónia de lua nova utiliza ferramentas semelhantes para dirigir a nossa atenção para atingir novos níveis de sucesso. Respire em silêncio e acenda uma vela, mas desta vez, como a sua energia antiga já está purificada, concentre-se no futuro.

 

Em vez de escrever o que o(a) perturba, aproveite o poder da lua nova para pôr as suas novas intenções em movimento. Trata-se de afirmação sem limites, portanto não se preocupe se o que está a escrever parece pouco realista no momento. Deve escrever tudo de forma positiva para alimentar a nova energia que vai receber.

 

Quando tiver feito isto, pode optar por enviar fisicamente os seus desejos para o mundo. Algumas pessoas fazem-no amarrando a sua lista a um balão e vendo como este voa em direção à lua nova. Outras queimam a lista na extremidade de um pau e veem como o fumo encaminhas os seus desejos para as estrelas. Desde que o faça com os olhos postos na lua nova, é uma opção totalmente pessoal.

 

A lua afeta todos as coisas vivas, mas os seres humanos são os únicos que podem viver essa experiência na totalidade. Da próxima vez que olhar para o céu à noite, preste atenção à fase da lua e lembre-se como a sua energia pode enriquecer a sua vida diária.