Kroppen har brug for pleje lige som dit ansigt - læs hvorfor

Du har helt styr på din hudpleje du spiser sundt og drikker masser af vand, men hvad gør du egentlig for huden på din krop? Lad os se på, hvad du kan gøre for at elske og pleje din krop fra top til tå.

 

SÅDAN KOMMER DU I GANG MED KROPSPLEJE

 

Rens med den skummende kropsgel

Ren hud er en af de vigtigste ting, når du plejer dig selv. Som det første trin i en god hudpleje, har du brug for et rent lærred, for at kropsprodukterne virkelig kan udøve deres magi på din hud. Snavs, sved, parfume, lotion, solcreme - det skal alt sammen renses af huden.

 

Eksfoliering

Hvis du vil give din hud en frisk og strålende glød, er der intet bedre end at eksfoliere den godt. Og den er god nok - det fjerner bogstavelig talt døde hudceller for at gøre plads til nye. Men med så mange forskellige scrubs, hvilken type er så den rette for dig? Vores nye bodyscrubs indeholder salt, sukker eller mildt eksfolierende partikler, samt virkningsfulde og særlige ingredienser, som gavner huden. Tjek vores scrub-skole artikel for at finde ud af, hvilken bodyscrub, der fungerer bedst for din hudtype.

 

Tørbørstning

Tørbørstning, eller garshana (en traditionel ayurvedisk tørmassage), er en anden vidunderlig teknik, du kan bruge til at pleje din krop. Det gør mange gode ting for dig, som at eksfoliere og pleje din krop ved at fjerne døde hudceller, som kan tilstoppe porerne, samt forøger blodcirkulationen. Din hud kommer til at se glattere, renere og mere strålende ud. Vigtigst af alt stimulerer tørbørstning lymfesystemet til at skylle giftstoffer ud af kroppen.

 

 

Giv fugt

Når du har renset og eksfolieret, er det bedste du kan gøre, at påføre en fed bodycreme, mens din hud stadig er fugtig, da det vil hjælpe med at lukke fugten inde. Sjov fakta: The Ritual of Namaste bodycreme er den første bodyscrub til at indeholde en velkendt ingrediens for hudpleje og kosmetik i sin blanding, nemlig hyaluronsyre. Denne innovative bodycreme er fuld af plejende ingredienser, der får din hud til at føles som en drøm, og som fremmer din huds tekstur og udseende.

 

Hvis du føler dig lidt doven (og gør vi ikke alle det af og til), kan du vælge et mere nærende renseprodukt til brusebade såsom en rig bruseolie, der effektivt renser og hydrerer kroppen på én gang. Jeg vil stadig anbefale dig, at du tager dig tid til at påføre en bodycreme eller en tørolie over hele kroppen. Når du er opmærksom på hvert trin i din nøje valgte kropspleje, så bliver den meget mere virkningsfuld, end hvis du blindt skynder dig gennem den. Det er forskellen på den tankeløse og den sjælfulde kropspleje, der skaber en glød, der er dig og din krop værdig.

 

Få glød med selvbruner

Af og til kan lidt farve gøre en verden til forskel i forhold til, hvordan du føler dig. Det får dig til at føles, som om du lige er kommet tilbage fra en afslappende ferie, og det er, som om verden synes lidt lysere, fuglene kvidrer lidt højere, og folk virker til at smile mere, når du har en diskret strålende glød.

 

Okay, jeg skal nok skrue ned for retorikken… Min erfaring siger mig dog, at hvis du påfører en selvbrunerlotion, før du skal ud med vennerne, er det prikken over i’et.

Laura Wabeke

Laura Wabeke

Oversætter, skribent og tekstforfatter Laura Wabeke er fascineret af ord og de mange innovative måder, man kan bruge dem til at udtrykke sig på. Efter ni år som freelancer –hvor hun har arbejdet så forskellige steder som rejseindustrien, medieagenturer, reklamebureauer og forlag –dyrker vores tekstforfatter nu masser af yoga, meditation, mindfulness, og hun omfavner brandets filosofi om at finde skønheden i de mindste ting.