Frivilligt arbejde: Her er nogle grunde til, at alle burde prøve det

Du har et stressende arbejde, arbejder fem dage om ugen, og når det endelig er weekend, vil du allerhelst slet ikke lave noget. Men du kunne også bruge en del af din dyrbare weekend eller en hverdagsaften på noget andet og mere nyttigt. På det sidste er mange begyndt at lave frivilligt arbejde: og ikke kun på grund af velgørenhed, men også fordi de får meget ud af det.

 

Flere og flere mennesker leder efter en dybere mening. Du kan finde en yogaskole på næsten hvert gadehjørne, de sociale medier drukner i reklamer fra spirituelle coaches, og bøger med mindfulness fylder godt op på hylderne. Mange folk leder efter en dybere mening i sig selv, men du kan også finde den ved at kigge udad: for eksempel ved at hjælpe andre gennem frivilligt arbejde. Her er fem gode grund til, hvorfor alle, som har mulighed for det, burde prøve at lave noget frivilligt arbejde.

 

1. Det giver dig masser af god karma

Begrebet karma stammer fra hinduismen og buddhismen, og betyder egentlig “handling,” “arbejde,” eller “gerning.” Når vi taler om karma, mener vi at leve med omhu og være bevidst om, at når vi tager os af os selv og andre, så kommer det tilbage i form af personlig glæde. Og det er lige præcis det, frivilligt arbejde handler om. Du får måske ikke en direkte, økonomisk belønning, men det fylder dig op med en god følelse, når du gør noget godt for andre eller for miljøet. Du vil også lægge mærke til, at folk omkring dig bliver glade for det, du gør, og du kan måske endda inspirere dem til også at gøre nogle gode gerninger. Det breder sig som ringe i vandet til hele universet, og kan sætte gang i flere positive ting, end du ville tro var muligt.

Et træ så stort, at du akkurat kan nå om det, starter med et lille frø; en lang rejse starter med et enkelt skridt.

Lao Tzu

2. Det hjælper dig til at komme ud af din komfortzone

Hver dag går du på arbejde og ser de samme kolleger; i weekenderne er du sammen med de samme venner, og du fejrer højtiderne med din familie. Selv i motionscenteret ser du de samme ansigter. Du bevæger dig rundt i de samme sociale cirkler, hører de samme folks historier, meninger og holdninger til aktuelle begivenheder. Du lever faktisk i en boble, du selv skaber. At rejse er en god måde at komme ud af denne boble på, men du kan også gøre det tættere på dit hjem ved at lave frivilligt arbejde. Du vil møde folk uden for din normale omgangskreds, folk som lever et helt andet liv, og det kan udvide og berige din verden.

 

3. Du udvikler en følelse af taknemmelighed

Det afhænger naturligvis af, hvilken slags frivilligt arbejde du laver, men uanset hvad så vil du føle dig taknemmelig, fordi du har mulighed for at gøre en forskel. Det kan være, at du får et indblik i de mere ubehagelige sider af samfundet, men ved at gøre det vil du blive mere taknemmelig for dit eget liv - for de små ting du normalt tager for givet – og det kan hjælpe dig til at fokusere på de gode ting, du oplever hver dag.

 

4. Du vil lære meget af det

Uanset hvilket frivilligt arbejde du beslutter at gøre, så er én ting sikkert: du vil lære noget af det. Og det kan være hvad som helst. Det kan være en ny færdighed, eller du lærer måske noget om en helt ny kultur. Måske vil det lære dig, hvordan det føles ikke at være fri til at kunne gøre det, du vil, når du vil, eller hvor svært det kan være at få hverdagen til at hænge sammen og have råd til det, du gerne vil købe. Eller du vil lære at håndtere ting, som du ellers gerne ville undgå. Sygdom, alderdom og død: før eller senere bliver alle konfronteret med det, og ved at udføre frivilligt arbejde kan du lære, hvordan du skal håndtere disse sider af livet på en mere positiv måde.

 

5. Det vil også have en positiv effekt på andre aspekter af dit liv

På grund af alle de nævnte ting vil frivilligt arbejde gøre dig til et bedre menneske, og det påvirker også dit hverdagsliv. Når du gør noget for en anden person uden at forvente at få noget til gengæld, så giver det dig et formål, som gør dit liv rigere på alle mulige måder. Det kan give dig bedre selvværd eller give dig en større fornemmelse af sammenhæng, i en tid som bliver mere og mere individualistisk.

 

Små mirakler

Vi håber, at denne artikel har inspireret dig til at kaste dig ud i at lave noget frivilligt arbejde, men hvis der ikke er plads til det i dit travle liv lige nu, så er der heldigvis andre måder at score nogle ekstra karma-point på. Rituals støtter for eksempel Tiny Miracles Foundation, fordi denne organisation passer utrolig godt til vores filosofi. Den blev grundlagt af Laurien Meuter og er vokset til at blive blive en stor social virksomhed. Sammen med Pepe Heykoop, tidligere studerende ved Design Academy i Eindhoven, Holland, skaber organisationen designs, for eksempel de innovative vase-covere i papir, som laves i hånden i Indien. Med dette projekt skaber de jobs for mere end 100 indiske kvinder i slumkvartererne i Mumbai, og det hjælper dem og deres familier til bedre at kunne klare sig selv.