På det sidste er mange begyndt at lave frivilligt arbejde: og ikke kun på grund af velgørenhed, men også fordi de får meget ud af det. Det handler ikke kun om at krydse ting af på en liste. Som samfund er vi ved at indse, at det at gøre en forskel og tage sig af vigtige samfundsproblemer gennem støtte og frivilligt arbejde er med til at skabe et stærkere samfund, hvor vi alle kan trives og vokse.

 

Flere og flere mennesker leder efter en dybere mening. Du kan finde en yogaskole på næsten hvert gadehjørne, de sociale medier drukner i reklamer fra spirituelle coaches, og bøger med mindfulness fylder godt op på hylderne. Mange folk leder efter en dybere mening i sig selv, men du kan også finde den ved at kigge omkring dig: for eksempel ved at hjælpe andre gennem frivilligt arbejde. Selv om vi ikke kender hinanden, kan vi få et fællesskab ved at gøre noget godt sammen og deltage i frivilligt arbejde. Her er fem gode grund til, hvorfor alle, som har mulighed for det, burde prøve at lave noget frivilligt arbejde.

 

1. Det giver dig masser af god karma

Begrebet karma stammer fra hinduismen og buddhismen, og betyder egentlig “handling,” “arbejde,” eller “gerning.” Når vi taler om karma, mener vi at leve med omhu og være bevidst om, at når vi tager os af os selv og andre, så kommer det tilbage i form af personlig glæde. Og det er lige præcis det, frivilligt arbejde handler om. Du får måske ikke en direkte, økonomisk belønning, men det fylder dig op med en god følelse, når du gør noget godt for andre eller for miljøet. Du vil også lægge mærke til, at folk omkring dig bliver glade for det, du gør, og du kan måske endda inspirere dem til også at gøre nogle gode gerninger. Det breder sig som ringe i vandet til hele universet, og kan sætte gang i flere positive ting, end du ville tro var muligt.

2. Det hjælper dig med at udvide din horisont

Hver dag går du på arbejde og ser de samme kolleger; i weekenderne og under højtiderne er du sammen med venner og familie. Du bevæger dig rundt i de samme sociale cirkler, hører de samme folks historier, meninger og holdninger til aktuelle begivenheder. Du lever faktisk i en boble, du selv skaber. At rejse er en god måde at komme ud af denne boble på, men du kan også gøre det tættere på dit hjem ved at lave frivilligt arbejde. Du vil møde folk uden for din normale omgangskreds, folk som lever et helt andet liv, og det kan udvide og berige din verden.

 

3. Du udvikler en følelse af taknemmelighed

Det afhænger naturligvis af, hvilken slags frivilligt arbejde du laver, men uanset hvad så vil du føle dig taknemmelig, fordi du har mulighed for at gøre en forskel. Det kan være, at du får et indblik i de mere ubehagelige sider af samfundet, men ved at gøre det vil du blive mere taknemmelig for dit eget liv - for de små ting du normalt tager for givet – og det kan hjælpe dig til at fokusere på de gode ting, du oplever hver dag.

 

4. Du vil lære meget af det

Uanset hvilket frivilligt arbejde du beslutter at gøre, så er én ting sikkert: du vil lære noget af det. Og det kan være hvad som helst. Det kan være en ny færdighed, eller du lærer måske noget om en helt ny kultur. Måske vil det lære dig, hvordan det føles ikke at være fri til at kunne gøre det, du vil, når du vil, eller hvor svært det kan være at få hverdagen til at hænge sammen og have råd til det, du gerne vil købe. Eller du vil lære at håndtere ting, som du ellers gerne ville undgå. Sygdom, alderdom og død: før eller senere bliver alle konfronteret med det, og ved at udføre frivilligt arbejde kan du lære, hvordan du skal håndtere disse sider af livet på en mere positiv måde.

 

5. Det vil også have en positiv effekt på andre aspekter af dit liv

På grund af alle de nævnte ting vil frivilligt arbejde gøre dig til et bedre menneske, og det påvirker også din hverdag. Når du gør noget for en anden person uden at forvente at få noget til gengæld, så giver det dig et formål, som gør dit liv rigere på alle mulige måder. Det kan give dig bedre selvværd eller give dig en større fornemmelse af sammenhæng, i en tid som bliver mere og mere individualistisk.

 

Virtuelt frivilligt arbejde

Da COVID-19 fortsætter med at begrænse de måder, hvorpå vi fysisk kan hjælpe andre, kan du overveje at donere din indsats eller tid virtuelt. Undersøg de hundredvis af muligheder for online frivilligt arbejde inden for områder som sundhed og medicin, uddannelse og fællesskabsarbejde, som du kan udføre fra en computer. Du kan skrive, skabe, arkivere, læse, tale, lytte eller støtte; uanset hvad du er god til - det kræver kun en internetforbindelse at gøre en forskel. Tjek for at se alle de måder, hvorpå du kan hjælpe FN, lige meget hvor i verden du er.

 

Tiny Miracles

Vi håber, denne artikel har inspireret dig til at blive frivillig. Hos Rituals beundrer vi og støtter Tiny Miracles Foundation som Laurien Meuter startede som et mindre initiativ, men som har vokset sig til et større foretagende. Det er et fantastisk eksempel for os alle, på hvordan en oprigtig hensigt kan blomstre til noget virkelig vidunderligt. De skaber jobmuligheder for mere end 100 indiske kvinder i slumkvartererne i Mumbai, hvilket hjælper disse kvinder og deres familier til bedre at kunne klare sig selv.