Hvorfor farve kan være hemmeligheden bag godt humør

Farver, som egenskaber, følger følelsernes skiften

Pablo Picasso

Farve er en kraftfuld måde at viderebringe en følelse eller et budskab. For eksempel forbinder vi ofte varme farver med passion, glæde, styrke og energi. Rød hensætter os i en opmærksom tilstand, mens kolde farver som blå og grøn hjælper os med at føle os mere afslappede og bedre tilpas.

Moderne videnskab

Den ekstraordinære effekt, som farver kan have på vores følelsestilstand er blevet undersøgt på mange forskellige måder. I 2014 fandt forskere ud af, at farver påvirker vores opfattelse af smag og lugt. Før troede man, at det kun var folk med synæstesi, der oplevede denne forbindelse. Men i studiet fra 2014 blev det klart, at folk, der ikke har synæstesi, også oplever intense multi-sensoriske associationer, når man viser dem forskellige farver. For eksempel fremkaldte farverne lyserød og rød en frugtagtig, sød duft og smag hos testpersonerne, og de angav en sæbet lugt, når de blev bedt om at se på lyse pastelfarver. Det er endnu mere opsigtsvækkende, at farver kan påvirke dit overordnede velbefindende, særligt dit humør.

Farvens kraft

I østlige kulturer mener mange, at chakraerne er relateret til specifikke farver eller kombinationer, og at disse farver kan påvirke et specifikt organs eller en del af kroppens sundhed. Farveterapi har traditionelt været brugt til at bekæmpe søvnløshed, depression, fordøjelsesproblemer og andre dårligdomme. Da den amerikanske fysiker Harry Riley Spitler opdagede, at det kunne have en positiv effekt på hans patienters velbefindende, hvis han viste dem forskellige farver, blev farveterapi, også kendt som kromoterapi, mere og mere populær i vesten. Læs mere om de forskellige farvers indflydelse på dit humør nedenfor og find ud af, hvilken farve, du skal bruge til væggene til dit soveværelse.

 

Fem farver og den effekt, de har på dit sind

Orange

Denne varme farve symboliserer social kommunikation, glæde, kraft, energi, kreativitet og optimisme. Den anses endda for hellig i Indien. Orange forbindes med bevægelse og fremdrift på et emotionelt, spirituelt og endda et fysisk niveau, da man mener, det giver din hjerne et boost. Så sørg for altid at have en skål appelsiner på dit skrivebord.

 

Gul

Gul er forbundet til vores kognitive evner, vores kreativitet og vores fantasi. Den associeres ofte til solen og dens varme, generøse lys, og gul er uden tvivl den mest levende farve, som kan skabe en glad, positiv atmosfære.

 

Rød

Rød er en varm, intens farve og forbindes med passion og attraktivitet.

Den er også kendt for at få dig til at føle dig mere aktiv og opmærksom. Ifølge Jean-Gabriel Causse, en fransk farveekspert, bør du bære rødt sportstøj, når du har brug for ekstra motivation til at komme op af sofaen.

 

Blå

I buddhismen repræsenterer blå visdom og intelligens. Blå er også kendt for at skabe en følelse af tillid eller sikkerhed. Den fremkalder stilhed og indre ro, hvilket gør den perfekt til væggene i dit soveværelse.

 

Grøn

Grøn repræsenterer vækst og positiv energi. Den kan have en helende effekt på et emotionelt niveau og bruges endda i kromoterapi til at forebygge depression. Da farven grøn er tæt forbundet med naturen og vores helbred, kan du gå en tur i skoven for at få det bedre, prøve sjælfuldt havearbejde eller få en masse stueplanter til at skabe et mere livligt hjemmemiljø.

 

Få en frisk start, og tilfør lidt farve

Ikke alene har de forskellige farver en forskellig indvirkning, men farvekonceptet i sig selv kan også have en dybere mening. Vidste du, at i Indien er farver brugt som symbol på en ny start? Under farvefestivalen, som er en gammel indisk tradition også kendt som Holi, fejrer hinduerne vinterens afslutning og forårets komme. De kaster farvet pulver i vejret og tildænger folk med det i gaderne. Ikke alene er det en måde at hylde forårets mange farver, men man mener også, at farverne symboliserer det gode og smukkes sejr over gammel sorg. Ved at kaste farver i luften, giver du slip på gamle fortrydelser og starter på en frisk. Selvfølgelig bliver alle på gaderne også hurtigt som et lærred med farve, hvilket bogstavelig talt gør livet mere farverigt.