Bring dine chakraer i balance og opnå indre harmoni

Der er ikke noget bedre end meditation, når det drejer sig om at opnå harmoni mellem krop og sind. Ligesom hvert organ i kroppen har en bestemt biologisk funktion, så er hver chakra ansvarlig for en bestemt mental funktion.


Meditationseksperten Deborah Quibell viser dig, hvordan du ved at målrette din vejrtrækning kan rense og styrke disse energifelter, og dermed opnå en fornemmelse af at være i harmoni med dig selv og verden omkring dig. Tag en dyb indånding, og se videoen.



 

 

Deborah Quibell

Deborah Quibell

Deborah Anne Quibell er professionel forfatter, heler og underviser, og hun stræber efter at kombinere jordbunden viden fra en videnskabelig baggrund med hendes arbejde inden for yoga og spiritualitet. Hun er ledende underviser på The Institute for Inner Studies og har en doktorgrad i dybdepsykologi og underviser i pranisk heling samt yoga og meditation i et studio, i virksomheder og på internettet.