Spirituality

thumbnail image

Udforsk den spirituelle energi fra fuldmånen og nymånen

  • By RITUALS
  • Mon Apr 23 2018
  • 3 min read

De fleste trives med en daglig rutine – og det er ikke så mærkeligt i betragtning af at Moder Natur fungerer ud fra sine egne cyklusser. Den måske mest magiske er månens cyklus der har indflydelse på tidevandet, på dyr og også på mennesker. Læs videre for at opdage den spirituelle betydning af både fuldmåne og nymåne, og hvordan de kan påvirke din energi.

thumbnail image

Make Namasté Your New Way of Life

  • By RITUALS
  • Fri Apr 13 2018
  • 3 min read

Namasté is more than a greeting – it’s a respectful, soulful approach to living. There’s a misperception that greeting someone with the word ‘namasté’ is religious. But embracing it fully in our daily lives helps us connect more with the world, with others and with ourselves.

thumbnail image

Opdag den japanske hemmelighed bag et lang og sundt liv

  • By RITUALS
  • Thu Mar 29 2018
  • 3 min read

Spekulerer du nogensinde over hvorfor japanerne har den længste forventede levealder i hele verden? Vi tror på at det har noget at gøre med ikigai, eller ”grunden til at være.” I de perioder af livet hvor du kan synes at dit liv mangler noget at styre efter, kan søgen efter din ikigai være svaret. Læs videre for at finde ud af hvordan.

thumbnail image

5 tips til en smartphone-fri dag

  • By RITUALS
  • Fri Mar 23 2018
  • 3 min read

Forestil dig at du kunne sætte dig selv i opladeren ligesom du gør med din mobiltelefon hver eneste dag. Vi bruger en masse tid på at tjekke vores telefon, og synes nogle gange at vores onlineliv er vigtigere end den virkelige verden omkring os. Med disse 5 tips kan vi hjælpe dig med at skabe et nyt ritual: en dag uden din smartphone.

thumbnail image

Et interview med Mindfulness Coach Nadja van Osch

  • By RITUALS
  • Wed Feb 14 2018
  • 3 min read

Nysgerrig efter, hvordan mindful meditation kan forandre dit liv? Mød Nadja van Osch, autoriseret mindfulness coach og ejer af Mindful Bali, et website, som tilbyder kurser om alt fra at opnå større lykke til at styre sin indre kritiker. Vi sætter os ned og taler med hende om hendes personlige wellness-ritualer og inspiration.

thumbnail image

Behersk kunsten at sætte tempoet ned

  • By RITUALS
  • Mon Feb 05 2018
  • 3 min read

Når du altid farer af sted til din næste oplevelse, hvad bliver der så at nuet? Sæt tempoet ned i din hverdag, så finder du glæden i selv de mindste ting. Vi fortæller dig hvordan og hvorfor det at beherske kunsten at sætte tempoet ned er det bedste, du kan gøre for sind, krop og sjæl.

thumbnail image

Skab helårsritualer

  • By RITUALS
  • Mon Jan 01 2018
  • 3 min read

Så er det igen ved at være nytår. Med julen bag os, og det nye år lige om hjørnet, tænker vi alle over, hvilke store forandringer vi ønsker at indføre i vores liv. Men lad os gøre det en smule mere enkelt for dig. Der er i virkeligheden kun én eneste ting, du behøver at gøre, for at 2018 skal blive det bedste år: sæt tempoet ned.

thumbnail image

7 måder at åbne dit hjerte for julen på

  • By RITUALS
  • Fri Dec 08 2017
  • 3 min read

Julen er lige om hjørnet, og med den kærlige følelser og samvær. Vi ønsker at vise andre, hvor meget vi interesserer os for dem, men fordi vi tit har travlt på denne tid på året, skal vi også behandle os selv med medfølelse. Her er 7 måder, hvorpå du kan åbne dit hjerte og virkelig tage julens ånd til dig.

thumbnail image

Ritualet med at tænde stearinlys

  • By RITUALS
  • Fri Dec 01 2017
  • 3 min read

Har du nogensinde tænkt over, hvorfor stearinlys betyder så meget ved nogle ritualer? Vi bruger dem til at markere mange særlige lejligheder: Fødselsdage, bryllupper og advent, bare for at nævne nogle få. Vi vil kaste lys over, hvorfor dette oldgamle ritual stadig betyder så meget i vores moderne tidsalder.

thumbnail image

Et interview med yoga- og chakraekspert Erica Jago

  • By Erica Jago
  • Mon Nov 27 2017
  • 3 min read

Lærer, designer og bestsellerforfatter Erica Jagos levevis er et bevis på, at vi alle har noget at vinde ved mindful living. Som ekspert i yoga og chakra er Ericas levevis en inspirerende guide til, hvordan vi kan leve vores liv bedst muligt. Vi mødes med hende for at tale om, hvad der er hendes drivkraft, den vigtige rolle yogaen har spillet, og, naturligvis, hendes egne personlige wellness-ritualer.

thumbnail image

Bliv fortrolig med chakraer

  • By RITUALS
  • Wed Nov 22 2017
  • 4 min read

Hvis du nogensinde har dyrket yoga, så har du helt sikkert hørt om chakraer. Men hvad er det, og hvordan kan de påvirke vores krop og sjæl? Vores yoga- og meditationsekspert Erica præsenterer dig for dette fascinerende koncept og lærer dig, hvordan du kan helbrede dig selv med dit chakra-system.

thumbnail image

Meet Your New Morning Routine for More Energy

  • By RITUALS
  • Wed Aug 30 2017
  • 3 min read

Have you ever wondered how some people can be so energetic and happy first thing in the morning? They radiate positivity and appear cheerful when you’re still waiting for the second cup of coffee to kick in. Well, we know the secret behind their morning smile—and we want to share it with you.

thumbnail image

This is Why You Should Be Reading Every Day

  • By RITUALS
  • Tue Jun 27 2017
  • 5 min read

Ready to hit the beach with that stack of books you’ve been collecting all year? That’s fine, but you’re doing yourself a real disservice by limiting your reading habits to a few weeks while on holiday. In fact, the benefits of reading a book every day can be life-changing—we’ll tell you how and share some titles to get you started.